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【健康】「水素水」が体に良いその理由とは? [388233467]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/09/24(水) 20:33:03.06 ID:jUHuqlU50 ?2BP(4050)

Q:健康によい生活をしたいと思っています。
  しかし、ストレス解消のため、つい飲み食いし過ぎてしまいうまくいきません。
  最近、日々利用できる方法として水素水を飲むとよいと聞きました。
  どんな効果が期待できるのか教えてください。(40歳・葬祭会社勤務)

A:近年、医療業界や美容業界で、「抗酸化」「酸化・還元」「活性酸素」などという言葉が注目されています。
  中でも、水素水に関連する話題が増えている感があります。
  水素水は、文字通り「水素が溶け込んだ水」です。
  水素水は強力な還元物質であり、抗酸化力ないし還元力が優れているということから注目され、健康に
  よい水として利用されるようになりました。

  では、なぜ水素水は体によいのでしょうか。それには「活性酸素」が関係しています。

  活性酸素とは、相手の物質を酸化する力が強い物質のことで、体内に過剰にあると正常な細胞を傷つけ
  てしまいます。
  過剰な活性酸素は、老化、多くの病気、生活習慣病の原因といわれています。
  活性酸素は、心理的・肉体的ストレス、紫外線や排ガス、喫煙、過剰な飲食、食品添加物、化学物質、
  放射線など、現代社会のさまざまな場面が引き金になり、体内で発生しています。
  活性酸素対策こそが病気を予防し健康を保つ秘訣なのです。

週刊実話[2014年09月24日 11時00分]http://wjn.jp/article/detail/5658101/
週刊文春:夢のアンチエイジング商品水素水論争に最終結論!誌上実験でわかった「本物」と「偽物」
http://shukan.bunshun.jp/articles/-/2469
市販商品の水素濃度
http://s-bunshun.ismcdn.jp/mwimgs/b/9/500/img_b925f009f47a8aee2775ee7136b7b813134944.jpg

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/09/26(金) 09:30:44.07 ID:2Mf8dVks0
>>133
俺ヤクザだけど、牛乳飲むぜ

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