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米毎日食うと糖尿病になると米のネガキャンしてた馬鹿どこいったん?すぐやめるなら最初からやるなクズ [798085517]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:42:33.43 ID:dOB/qCXX0 ?PLT(13000) ポイント特典

エボラ出血熱 米空港で検疫強化

ソース
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20141012/k10015336311000.html

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:42:42.69 ID:FwxXr+m90
ははは

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:43:25.93 ID:4YUqkmz10
お前ら運動しないからな

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:43:40.70 ID:UvNXXUQ+0
炭水化物ガーwww塩分ガーwww

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:44:15.73 ID:JceUDNzN0
ネガキャンしてた連中は山岡にでも説得されたんだろ

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:44:33.16 ID:7hP7Jqqg0
放射能で巨大化した生物も出なくてがっかり

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:44:45.27 ID:Qjh7o7uL0
ご飯を糖に換算して山盛り砂糖を出してきて「これだけの砂糖を取ってるのと同じなんです」ってやってたテレビ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:45:10.25 ID:ECTDtsUei
普通に米食ってるぶんには糖尿病になるなずないのにな

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:45:42.02 ID:PbxZj8+T0
バカ「米を食うと糖尿病になる!炭水化物は毒だ!」
俺「でも日本は長寿世界一だよね」
バカ「ぐぬぬ!」

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:45:43.72 ID:h00JjD2q0
恥ずかしくなったんじゃないかな^^

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:45:51.29 ID:BtNzq3vT0
ソース無関係すぎだろ無能

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:46:17.63 ID:ewk+53Lw0
もう生野菜だけかじってろよ、てレベル

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:46:49.97 ID:JKW0I40K0
くそデブメリケン公の言うことは全無視安定

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:46:49.91 ID:ITR4Lyun0
味気ない米より同じだけの砂糖食ったほうが幸福度高い
おやつたらふく食ってその代わり飯抜けってことよ

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:47:00.78 ID:9HMAUJnZ0
デブは甘え

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:47:09.61 ID:zrHHU7jm0
脳はブドウ糖でしか稼働しない
他の栄養素は一切受け付けない 純粋ブドウ糖のみで稼働する
ということは、糖質制限厨というのは脳の働きが鈍い奴がグダグダ繰り言を言ってるに過ぎないってこと
糖質の過剰摂取や止めようという話と必要最低限の糖質も要らないというアホ理論
これすら区別できない真正池沼がつい最近まで大量に湧いてたよな

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:48:25.11 ID:moXpzkUD0
>>14
ほんとこれ

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:48:52.54 ID:JbBDZWTG0
NHKためしてガッテン まさかコイツが原因!? アルツハイマー新予防
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120926.html

「(インスリンが増えるのは)おすしにうどんをいっぺんに食べたこと。ダブル炭水化物だったのです。」
「炭水化物の重ね食いを続けたり、高脂肪なものなどを食べ過ぎたりする食習慣は、
 太るだけでなく(アミロイドβを増やして)脳に悪影響を与えます。
 アミロイドβがたまり始めるのは早い人で40代から。中年太りを避けることは糖尿病などの
 生活習慣病予防になるだけでなくアルツハイマー病予防にもつながるんです!」

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:49:23.14 ID:w71chp800
主食+おかずって概念なくすと米食べるの辛くなるな

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:49:26.03 ID:6pDF3Uww0
米に含まれる糖分なんて
スイーツ(笑)に比べたら

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:50:48.86 ID:zrHHU7jm0
>>14
悪いがそれ形を変えた糖質制限厨の思考だ
糖質には燃焼速度があってそれが血糖値に影響する
スカラー量だけ気にして時間の概念一切抜くのは危険な考え方だ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:51:52.36 ID:DAeMfxuJ0
貧乏太りが熱弁してるな

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:52:10.02 ID:YXeHgeIe0
そもそも糖にもいろいろ種類あんだろ?
サトウキビ絞って出る糖とデンプンが分解された糖は全く成分が同じなの?

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:52:22.19 ID:vEfjNfSGi
>>16
食べすぎが問題なんだろ
ウドンにご飯もあけてるメニューとか

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:52:46.23 ID:6pDF3Uww0
>>16
ブドウ糖以外でもケトン体は栄養源になるぞ
ただ体臭と口臭がきつくなるけどw

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:52:54.98 ID:0m9pqTTA0
>>9
だよな
放射能危険とか言ってる奴もアホ過ぎる

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:53:09.55 ID:M5xI5I8t0
たまには断食しないとね

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:53:25.06 ID:6AJ69E890
もう朝食に米食ってるやつは少数派になったからな
昼パスタをステマしまくれば米厨死亡の日も近い

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:53:28.45 ID:Yo5Whm380
本当に米が問題ないなら糖尿病患者は米食うななんて言われないから
大して運動しないのに一日三食炭水化物取るのが間違い

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:54:00.42 ID:XmBi7SEh0
かよちんの糖尿が加速するにゃ〜

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:54:36.16 ID:DAeMfxuJ0
農水省は今まで散々騙してきた歴史があるから
カロリーベースの自給率・牛乳・コメ
残留農薬などなどキリがない

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:54:56.66 ID:KPX071PO0
分かりやすく欧米の飯勧めてくる

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:55:13.26 ID:5IFGjbZI0
成人病が増えたのは農耕が始まってから

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:55:48.40 ID:1afsNz050
農耕前は成人する前に死んでたもんなw

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:56:00.89 ID:ITR4Lyun0
本来狩猟で生きていた人類は、地球の気候変動により大型動物がいなくなったことで飢えた
そこで人は穀物を自分たちで育てはじめた
畑を作ったことで移動生活ができなくなり、定住を強いられた
そして文明ができた

穀物は偉い。文明によって信仰されるのもわかる
しかしこの飽食の時代に米を食うなんて貧乏くさい真似はよしたらいい

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:56:03.99 ID:mztdfxiL0
>>33
その前は飢餓や栄養失調で何十倍も死んでたがな

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:57:27.39 ID:2fhK//In0
給食にパン食わせはじめたやつらと一緒やね

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:57:46.64 ID:gzIBBLI20
よし!
おにぎり食べよ!

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:58:09.96 ID:CN2Djutw0
長寿大国日本

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:58:16.66 ID:DAeMfxuJ0
貧乏人は炭水化物太りで
足が壊死するあの人みたいになるぞ
気をつけような

コメ食うなと言わない動かないのに
腹いっぱい食うなよボケって話だ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:58:38.29 ID:DSBOgIoA0
米食ってるから弱っちい事にまず気づけよジャップ
ああお前らは努力する才能すらないゴミだから何を食べてもゴミだったか
ピカ米消費しとけやカス

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:58:43.74 ID:ZaCd1ggp0
また米農家が必死のスレ立てか
もう米なんてたまにしか食わんからww

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:59:05.46 ID:dG4GFqPi0
パンも米も変わらんのでは

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:59:19.51 ID:Qjh7o7uL0
>>43
うん

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 10:59:45.59 ID:3F8lKxSz0
>>9
長寿になったおかげでガンが増えてるんだぜ
どうしたら良いか分からんな

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:00:28.42 ID:zrHHU7jm0
>>25
あーそうだったな
アトキンスダイエット理論でよく聞いた
もうあのブームから10年位になるのか
なんでつい最近になって日本で隆盛したんだろう

アトキンスダイエット
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%88%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:01:32.42 ID:3F8lKxSz0
>>43
そういうわけでもない。
吸収という面で考えれば米”粒”より小麦”粉”の方が吸収しやすいらしい。
俺もよう分からんけどな

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:01:45.44 ID:2m+dBR3E0
>>1
関係のあるソース張れ

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:02:14.16 ID:wutesOsf0
米 パン 食わないと痩せるしそれで中性脂肪 脂肪肝が治って
ヘモグロビンa1c劇的に下がるよ。
米は猛毒って決めて食わない。あれは食べ出すと止まらない麻薬のようにうまい

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:02:32.70 ID:zXIvCkMgi
>>47
GI値の話だろ、気になるならパスタ食え

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:02:43.78 ID:3T1k0ocE0
糞ジャップはJAとかいう利権団体に搾取されまくる
お馬鹿な土人ですから

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:04:09.10 ID:1Y+2Ugdb0
え?ならないの?

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:06:24.10 ID:cxak0uoc0
白米はある意味毒だと思うけど。安い、美味い、料理しやすい
知識がないと食事のはじめに思い切り食べてしまう

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:06:29.14 ID:wutesOsf0
精白した米は麻薬のようにうまい。濃いオカズあれば何杯でもいける
猛毒だと思って食わないのが一番。
精白した小麦のパンもそう。うますぎて止まらない
小麦にも強烈な依存性があるって書いてた。

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:06:30.84 ID:q0fo0RWY0
その頃日本は、空港でも水際対策とかもせずウェルカム状態

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:08:14.48 ID:R2BeXiH40
日本には健康を害するリスクが高いダイエットに手出さなきゃいけないメリケンデブクラスの奴は少ないから廃れた

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:08:20.35 ID:DEBjEF47O
米は必要だ
だが摂りすぎは良くない
要は程度の問題だが、現代は摂りすぎの時代

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:08:58.21 ID:cxak0uoc0
米は毒というよりケーキのようなお菓子だと思っている
食事の最後に軽く食べるだけにしている

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:09:06.54 ID:j7uL5UZH0
米を蕎麦に置き換えただけで一気に痩せたわ

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:09:53.39 ID:xTpTxkC20
ダイエットおばさん「サラダとダイエット食品を余分に食べれば平気」

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:10:16.10 ID:mztdfxiL0
なんか火を使い出したから火事か増えた。だから火は使わない方がいいとか言ってるようなもんだな
自称情強は良い側面が100あっても悪い側面が0.1でもありゃ選択しから外すんだろうな

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:12:17.62 ID:wutesOsf0
どんどん体の持ってる分解する体力の「代謝」が落ちていく30代40代からは
米はうますぎの麻薬 猛毒だと思って食わないのがちょうどいい。
糖代謝が落ちてしまう体には米は猛毒。精白小麦使うパンも猛毒
糖代謝に必要なインシュリンが追いつかないのが糖尿病

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:12:40.58 ID:tChGpabU0
>>57
昔より減ってるよ。現代は運動不足の時代

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:14:17.15 ID:xFB4D6eF0
ソース関係なさすぎNG

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:14:20.59 ID:W3xb98SL0
昔ながらの感覚で食べたらそりゃ摂りすぎで良くないよな
移動にしろ作業にしろ昔より体動かす量減ってるんだし

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:14:22.73 ID:leiOGeRB0
米は太ると言って食わないのに
パスタ食べてスイーツ食べて果物食べるまんこw

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:15:47.27 ID:cYQSplmX0
いや、日本人のコメの消費はここ40年で減り続けてるんだから
糖尿病の増加と結びつけるのは論理的に無理だろ
どっちかというと、食の欧米化が糖尿の原因。
日本人の体は牛肉豚肉を消化する作りじゃない。

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:15:53.01 ID:wutesOsf0
40代の運動しない人にとっての
白米は猛毒の危険ドラッグくらいやばいと思う。うますぎて止まらないのは
本人が悪いわけじゃなく、うますぎるお米を主食に決めるからそうなる。
猛毒だと思って食わないと決める。そうしないと止まらない。
おかずとセットのリズムはそうそう変えられない。
代謝が落ちてるのにずっと同じもの食べるのはヤバイ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:16:08.93 ID:Z1Lg7FlL0
炭水化物でエネルギー摂らなかったらじゃあ何で摂るのって話で
タンパク質は腎臓に悪いし脂質は肝臓に悪い
内蔵に一番負担をかけないのが糖質なんだからカロリーオーバーしない限り
炭水化物で摂取するのが理想

70 :番組の途中ですがアドセンスクリックお願いします:2014/10/13(月) 11:16:25.63 ID:mAI8BI6C0
>>16
糖新生でもグルコースってできなかったっけ?

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:16:43.64 ID:Rnzqnqr70
ジャップ連呼のユダ公工作員だろ

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:17:16.30 ID:WfAWy3qZ0
>>66
便秘に効くとかも言ってパスタ食ってるよな。
パスタをしばらくメインにして食ってみりゃわかるけどむしろ便秘になる
嘘や迷信だらけだわ

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:17:37.08 ID:VFBR9X2S0
米ほとんど食べなくなったわ

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:18:58.75 ID:kEVDNwH00
夜だけ米抜いてだいぶ痩せた

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:19:07.83 ID:Ic7ABk610
摂るなじゃなくて控えろって話だバカ

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:19:35.35 ID:wutesOsf0
白米とパン麺類食わなくても
根菜類から炭水化物なんか十分取れる。
たいしてうまくないビスケット少々かじるくらいなら止まらないってこともない
恐ろしい白米のうますぎる依存性 習慣性が問題だ。

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:19:46.88 ID:RURB/OQh0
キチガイみたいに健康に気を使ってる奴でも癌で死ぬからメシが美味いよね

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:20:05.59 ID:khVnwpld0
>>67
肉は胃でちゃんと消化されるけど米は消化されずに大腸まで行っちゃうんだよ
ゲロ吐いたときはよく米が出てくるだろ?

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:20:10.75 ID:MVO818N60
もしかしてまだ米食ってるの?
死にたいの?

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:20:39.23 ID:j6CLD5n00
>>72
便秘はないけどうんこがペースト状になる
米食うとつなぎの役割をするのか適度に固まる

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:20:51.56 ID:amOhFHjW0
ご飯とうどん両方食ってて糖尿病が多い香川県とか見れば、炭水化物控えたほうがいいのは明らかだな
量の問題

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:21:28.87 ID:6EKBVg570
言ってることがまんまマルチだったしな

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:21:39.26 ID:3up18iC40
パスタが便秘にいいってオリーブオイルドバドバ使ってるからだろ
オリーブオイル飲め

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:21:39.52 ID:Z1Lg7FlL0
>>77
まあ結局いつか死ぬんだから楽しみ無くして生きるより
人生楽しんだ方がいいってのはあるよな
そのせいで80まで生きられたのが70で死んだとしても
楽しい70年生きる方が得だし70からの10年の人生なんて大した価値ないし

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:21:50.02 ID:yM++UAFLi
>>16
んーもう少し勉強しよう!
テストだと40点の知識だねそれだけじゃ

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:22:03.45 ID:j7uL5UZH0
デスクワーカーが米で満足するくらい食べようと思ったら軽くカロリーオーバーするじゃん

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:22:20.60 ID:AEtA7rWkO
ウンコデブは茶碗に軽く一杯という制限が出来ないだけ

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:22:34.73 ID:wutesOsf0
白米のうまさは麻薬レベルで控えるとか無理 食べ出すと止まらない
猛毒だと決めて食わないって決めるのが一番
太るような奴は代謝落ちてるのに節制ができないから太ってしまってる。
もちろんパン 麺類も同じ

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:22:39.19 ID:dVOMVqtT0
インスリンの出が悪くなって血糖値上がる悪循環なわけだから
GI値が高い白米はほどほどの量にしとくに越したことはない

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:22:43.65 ID:j6CLD5n00
>>67
肉を食う連中と別れて
魚を食う連中が日本列島まで南下してきたんだっけ

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:22:59.39 ID:mX6n2pSj0
米食べると眠気来るから一切食べないわ

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:23:23.54 ID:7NEtY2rk0
>>78
糖質の消化は小腸
残るのはそのせい

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:23:24.60 ID:e2Y6fwvX0
アフィ→伸びるから
糖尿スレの基地外→変な本を読んだ
運動しろ派→完全に無視される 
このループ

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:24:10.51 ID:WfL2YjCo0
麦飯ならいいだろ。
死ぬ程動いて、走ればいい。
江戸時代並みに。

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:24:18.44 ID:Z1Lg7FlL0
「糖質を摂り過ぎるのはよくない。そしてお米は糖質が多いから注意しないといけない」
ってのはわかるけどお米が毒みたいな論調はマジで何の工作だよって思うわ
小麦製品だって何も変わらんというのになぜかことさら米ばっかりやり玉に挙げる

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:24:48.02 ID:j6CLD5n00
白米食う機会は減ったな
麦とか五穀とか何かが混ざった米を食うようにしてる

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:24:55.06 ID:5hfAMIl90
パンのほうがマシとか言い出す始末
その辺のパンなんかショートニングやマーガリンが入りまくりなのにな

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:25:00.23 ID:MVO818N60
>>16
それただのデタラメ
ケトン体でも酢酸でも動く
基本人間は飢餓状態の方が頭は働く
それは脳がブドウ糖で駆動せずケトンで回ってるから

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:25:11.34 ID:G9K8YChB0
飯食ってるときにつなぎでウンコとか死ね

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:25:12.10 ID:lYd1uAea0
てかそんなに健康で長生きしたいなら全部ほどほどにしろよ

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:25:27.40 ID:e2Y6fwvX0
アフィ→伸びるから
糖尿スレの基地外→変な本を読んだ
運動しろ派→完全に無視される 
このループ

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:25:46.82 ID:j7uL5UZH0
給食の米無くしたら眠気がこないから学力伸びる説を提唱してるけどいつも農協の工作員が湧いてくる

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:26:08.20 ID:Z1Lg7FlL0
>>94
江戸時代の人間は体が小さく動いてる時間も短いからエネルギーの消費は今よりずっと少なかった
暗くなったら家でじっとしてるし灯りの油やろうそくは高価だったから夜更かしもしなかった

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:28:03.92 ID:EYENpvrD0
バランスよく腹八分目食って運動すりゃいいんだよ
このバカチンが

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:28:20.42 ID:w4+U9Srf0
食べ過ぎが原因だろ
定食屋とかはどこもコストカットのためにどぎつい味付けの少量のおかずに対し白米を大量に出す感じだからな
ほとんど運動しないサラリーマンとかが昼休みにあんなもん食ってたらそりゃ糖尿病になるわ

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:28:35.87 ID:YsSPFigY0
このスレにも農協やら農家の土人が湧いてるからな
米なんか有害に決まってるだろ

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:28:41.80 ID:j6CLD5n00
>>102
玄米麦飯にするだけでも違うと思うんだが
よく考えたら子供の頃ってそんなに眠くなかった気がする

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:28:51.34 ID:/1nCRCZ3i
糖質制限について調べようとネットで検索したらヤフー知恵遅れで糖質制限厨とカロリー制限厨が罵倒し合っててワロタ
どっちも自分の理論が正しいと信じたくて必死なんだなw

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:30:09.85 ID:6vyXJHNq0
量抑えながら五穀米とか麦飯食えば問題ない

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:30:10.49 ID:rTRsQz8D0
炭水化物だけ減らすと体に悪いからね

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:30:21.52 ID:6GIvelSZ0
>>1
ここにいた

天下一品 ラーメン こってりはあっさりの約三倍のカロリーだと判明。 脂質はなんと6倍。 [585351372]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1413167108/

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:30:36.25 ID:jk6GPCvx0
健康厨って絶対運動しないよなwwww
食い物気にする前に運動しろよwwwwwwww

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:32:29.20 ID:4sLvD7gE0
>>45
ガン以外の病気が淘汰されただけだろ

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:32:32.51 ID:6O5hljIs0
主食だし炭水化物は一番食う機会が多いから
それを意図して抜くとやっぱり変わるよ

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:33:23.71 ID:rHhtEbYD0
炭水化物減らしたら簡単に痩せたわw

116 :番組の途中ですがアドセンスクリックお願いします:2014/10/13(月) 11:35:53.49 ID:mAI8BI6C0
日本人、というよりアジア人はインスリン分泌能力が欧米人の半分らしいからな
そりゃ太りにくいし筋肉も付きにくいわ

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:36:14.87 ID:wsPbHVf30
炭水化物脂肪塩分厨wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:37:18.23 ID:ENUbmhnB0
一口食ったら止まらないのが米の難点
パンやパスタもだが
GI値爆上げ

炭水化物取るならせめて玄米にしといたほうがいい

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:38:14.20 ID:dVOMVqtT0
糖質制限はエンゲル係数上がるから貧乏人には無理
白米、パン、麺を食わず代替に野菜、魚、肉を食わなきゃいかんからな
健診でひっかかってないなら茶碗一杯の白米食っても問題なかろ

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:41:27.97 ID:MVO818N60
味の濃い塩分たっぷりのジャップ食で内臓を痛めつけて
口直しのためのジャップ米で尿を甘くする
ジャップ死のジェットコースター

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:42:01.04 ID:jXI7gGnY0
炭水化物食いまくって体重150kgになっても糖尿病になる気配がない
ただ持病担当の内科医に肥満指導だって糖尿病担当の美人の若い女医のとこいかされた
そこでもこれ以上太っても糖尿病になることはないでしょうって言われた
やはり遺伝なのか

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:43:03.91 ID:ITR4Lyun0
米が美味いって何だよ
米は無味だろ
澱粉だぞ

塩っ辛いおかずの味を米で薄めて美味いっつってるだけだろ
なら最初から塩分控えめにおかず作ってそれだけ食え

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:43:04.75 ID:hz6bjdqf0
>>119
豆にすりゃ魚肉よりは安くいっぱい食べられるけどな
何にせよダイエットとか筋トレとか好きな奴は極端だないつも

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:44:20.73 ID:gFbjTwUR0
ステマ代出なくなったんだろ
トンデオ過ぎるわな

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:44:42.06 ID:hz6bjdqf0
>>120
世界屈指の長寿国に何言ってんだ
連呼ちゃん頭悪すぎんよ

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:47:20.25 ID:+Qx0Fp700
ならアメリカ人は米ばかり食べてるのかな

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:48:18.38 ID:z+Owg/lqi
米食べると眠くなるからとか言ってるやついたけど、それってただの睡眠不足なんじゃないのか
睡眠外来にでも行ったほうがいい気がする
そういう類いの書き込みはよく見かけるけども、実際に米食って眠気に耐えられなくなるやつなんて見たことないわ

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:48:38.46 ID:MVO818N60
まあ単に米を減らせば痩せるっていう当たり前の話を面白おかしく言ってるだけだからな
事実を指摘されると発狂する米農家がカワイイw

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:48:55.03 ID:QP+F/BXi0
嫌儲もお爺ちゃんばっかりだしw 糖尿多そうww

そういう奴がステマしてんだろwww

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:49:24.73 ID:gZcWATUJ0
どういう連中が言ってたんだろうか、マジで気になるわ
ダイエット業界ガーとか言ってたけど

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:50:44.40 ID:AoCOMUHCi
米減らしたらオカズの塩分も減らせて体調が良くなった気がする。

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:50:56.67 ID:PbxZj8+T0
>>127
米食べると血糖値上がって血糖値下げるためにインスリンが分泌されて眠くなるんだよ
米食って眠くなるのは病気でも何でもない

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:50:56.91 ID:yM++UAFLi
>>112
週10キロ以上走るような高強度の運動習慣を持つ人は死亡率がそれ以外の人より高いって結果がでてる
ほどほどにな

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:51:40.29 ID:QP+F/BXi0
>>130
糖尿予備軍のコメ食ってないアピールw

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:52:13.32 ID:MVO818N60
痩せるために運動が必要でないと困るジム業界
米を食ってもらわないと困る農家
こういう連中がデタラメを流布して金儲けしてきたわけだ

痩せるために必要なのは炭水化物を減らすこと ただそれだけ

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:52:21.60 ID:DAeMfxuJ0
長寿県沖縄も戦後産まれの食生活欧米化でとんでもなく成績が悪くなっている
そして日本は世界第6位の糖尿病大国

要するに成長期過ぎて食いすぎは駄目
3食外食で炭水化物とか狂気だわな

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:53:05.13 ID:nvyJA8nx0
>>7
米≠砂糖

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:53:46.31 ID:Qjh7o7uL0
>>137
皮肉

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:53:58.91 ID:8TZQ8N8+0
米に代わる主食がない
見つけたやつ天才だわ

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:54:13.03 ID:yM++UAFLi
>>132
インスリンに眠気を催す作用などない
眠いのは門脈血流が増えるからだ

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:54:15.36 ID:hY2GHAz80
でも給食麦飯多かったけどな。
カレーとあうんだよ。

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:54:34.55 ID:+FuDdFhQ0
どんな栄養素でも摂りすぎたら体に悪いだろうに
なぜ炭水化物は目の敵にされて「俺は一切炭水化物取らないムキー!」って人が出てくるんだろうか・・・

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:54:41.55 ID:55HEzLEi0
臭い奴らがコメ叩いてるってことはコメ食ったほうがいいってことか
判りやすいね

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:54:48.02 ID:QP+F/BXi0
丼ぶり飯でドカ食いするアホにツケが回って来たんだろw

普通に食ってれば何も問題は起きないww 食い過ぎなんだよタコw

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:54:56.25 ID:MVO818N60
>>137
米の方が血糖値の上がり方激しいんだけどな
砂糖は直接消化出来ない成分も結構入ってる

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:55:02.91 ID:hY2GHAz80
>>103
でも夜這いとかあったし。
昼は基本歩きだろ?

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:55:17.45 ID:hD/S2VUI0
米の消費量が減って平均寿命が伸びた

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:56:08.65 ID:Qv/oMqH10
>>72
米の方が食物繊維が多いからな

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:56:11.04 ID:x+8pidw30
なんか毎日のように悪魔のはなくそとか言ってた奴いたよな
あいつシリアル業界の人間だったんだろうか

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:56:43.93 ID:ae0ItdHx0
専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:58:55.43 ID:IA2oiPKpO
米を少なくして屑野菜で嵩ましした粥か雑炊の方がいいな

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 11:59:46.89 ID:MVO818N60
俺も騙されてジョギングとかしてた時期もあった
ストレスが溜まって逆に太ったけど
米を小盛りにするだけでみるみるズルズル痩せた
運動とかしてるやつアホやでw

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:00:46.48 ID:QP+F/BXi0
昨日のバラエティー枠でもダイエットがどうとかやってたけど
あれBPOに通報すべきw 一日300kalでコメ食ってないアピールしてた女居たけど
完全に飲み会の次の日のメニューw あんなの毎日やってたら脳が萎んで死んでしまうわww

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:00:46.47 ID:ZPnAuAc70
単に米はダメってだけじゃなくて小麦の方が良いってキャンペーンも含んでたからな

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:00:51.81 ID:7NEtY2rk0
>>130
さほどそういうステマ説は信じてないけど、それにしてもダイエット業界説はおかしいと思う
糖質制限みたいなのはただの食事療法だから、それ以外にお金かからないからね

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:01:27.96 ID:AsyQSYyl0
>>145
さらっとデマ吐く池沼

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:02:48.05 ID:7NEtY2rk0
>>137
炭水化物は最終的にブドウ糖に分解される
そういう意味では同じ

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:03:19.20 ID:qKP0JNm/0
焼き飯で白飯が旨いから困る

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:03:32.38 ID:O8ICMJkP0
いやなるよちょっと待ってくださいねソースは今から探します

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:04:08.69 ID:hD/S2VUI0
米消費量
ttp://blog-imgs-32.fc2.com/f/u/j/fuji0111/kkk001IMG.jpg

平均寿命
ttp://www.health.kobe-u.ac.jp/tayori/images/49-1.gif

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:04:30.65 ID:gZcWATUJ0
太りやすいのも食ったら眠くなるのも現代人の生活に合わないだけで
食物としたは優れた性質だと思う

って書き込んだらすげえ叩かれたわ

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:05:39.76 ID:AsyQSYyl0
>>66
パスタや果物の方が血糖値は上がりにくいぞ
果糖は脂肪になりやすいが

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:12:32.47 ID:AsyQSYyl0
>>132
低血糖症の可能性もあるから病気ではないとは断言できない

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:13:40.07 ID:7NEtY2rk0
>>161
眠くなる必要ある?

太るのは、かつてはエネルギーの貯蔵として意味あるとは思う

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:13:48.02 ID:4sLvD7gE0
>>160
この調子で米摂取を減らせばアメリカみたいに長寿国になれるな

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:13:54.23 ID:PcMOjs+bi
>>67
食の欧米化とか間違った言葉使うなよ
肉をよく食うようになっただけ。
欧米化はもっと野菜食ってる

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:14:24.64 ID:w/oBcaEx0
現代人は炭水化物取りすぎなんだよ
運動ろくにしないのに
普通にコメ抜いて食事してても十分な量取れてるから過剰になってるだけ

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:16:29.20 ID:COswFm9L0
健常者の空腹時血糖値はだいたい80〜90が平均です。

バナナ一本食べた60分後には人間の血糖値は140mgになります。

血糖値140というのはぎりぎり「糖尿病」境界線の数値です。

人間の血糖値は140を1mgでも越えた時点で、タバコ1箱分の害を
血管に与えて老化させるといわれています。

血管はゴム状の柔らかいパイプです。そこを通る血液が苺シロップのように
甘すぎると、ゴムパイプである血管はダメージを受けてボロボロになります。

ではコンビニのオニギリ一個約80gではどうでしょう?
オニギリ一個80g中の糖質はなんと50gもあります。

50×3=150
150+80=230

つまりオニギリ一個食べた60分後には血糖値が230mg!!!にもなってしまいます。

ではサーロインステーキ1kgではどうでしょう?
牛肉の塊ですから1kg食べても糖質は1g以下です。

つまりサーロインステーキを1kg食べても血糖値はほとんど上がりません。
肉や魚は、ほぼ糖質ゼロなのですから。

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:18:26.83 ID:SxyIRq6n0
でも糖質抜けば確実に痩せるんだからデブは糖質を減らすべきだろ
ガリは減らす必要はないけど

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:19:03.31 ID:MVO818N60
>>156
シドニー大学調べ
白米 GI値76 GL値35
砂糖 GI値65 GL値7
tp://nplll.com/archives/2012/12/gi10060gigi.php

ジャップの出所不明のデータでは砂糖のほうが悪いことになってるけど
科学的には逆だよ

GI値/GL値(ジャップ値)
Japonica, short-grain white rice … 76/35(84)
Japonica, short-grain brown rice … 62/26(55)
White bread, wheat flour … 70/10(91)
Potato, white without skin, baked … 98/26(90)
Pineapple, raw … 66/16(65)
Oranges, raw … 40/4(31)
Sugar (Sucrose), 100 g portion … 65/7(109)

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:20:10.06 ID:2im6t/aU0
綺麗なスタイルになりたいなら炭水化物やや控えめにして食事の最初サラダ最後炭水化物にして3食腹いっぱい食べて
体の後ろ側を鍛えろ 肩〜背中〜臀部〜ハムストリング〜ふくらはぎ
あとよく寝て毎日一定のリズムで生活しろ これ以上のものはない

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:20:36.22 ID:JKthwJori
量減らせばいいだろ
なんでそんな極端なんだよ

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:20:49.56 ID:e2Y6fwvX0
アフィ→伸びるから
糖尿スレの基地外→変な本を読んだ
運動しろ派→完全に無視される 
このループ

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:24:52.86 ID:zrHHU7jm0
>>170
素人ブログソースとかこいつ真正だな
論破に熱を上げるのもいいけど実生活では気を付けなよ

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:25:17.62 ID:gFbjTwUR0
>>160
これおかしいだろ
現代でも年60kgも米食ってるなんておかしい
日本酒の売り上げが減ってるのと連動してないか?

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:28:06.00 ID:MVO818N60
>>174
http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php?num=279&ak=detail
http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php?num=410&ak=detail

そのブログから2秒で辿れるんだけどなあ・・・

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:30:31.68 ID:ZwbwChOY0
残酷な言い方ですが、糖尿病患者は医師にとって「もっとも美味しい客」
と言われています。
ガンのように緊急手術が要されている訳でもなく、すぐに命に関わるわけ
でもない、でも決してすぐ治癒せず、じわじわと体を蝕まれて長年通院しな
がら10年以上は医師にお金を落としてくれる美味しいお客様だからです。

一度糖尿病になれば患者は死ぬまで通院をしなくてはいけなせん。
最初は飲み薬の血糖降下剤を与えます。
次にインシュリン注射を打たせます。
さらにSU剤で無理やり膵臓を稼動させた結果、肝臓が死にます。
さらに薬ではお手上げ状態になったら「人工透析」へと落とします。
「人工透析」へ落とされた患者は一生病院に鎖で繋がれた「医者の財布」
となります。透析なしでは生きていけません。永久に透析地獄です。
人工透析1名で医者に500万円の利益が相場です。
歯科や眼科など込みのトータル費用で見ると1000万円の医療費です。
なぜ、このような患者が後を絶たないのでしょうか?

病院食ではなんと「白いご飯」を毎食患者に食べさせています。
医師はみな同じ事を言います
「ちゃんと白米は食べてください。栄養士が管理したメニューだから大丈夫です。
薬をちゃんと飲んでいれば大丈夫です、注射を打てば大丈夫です」と。

患者は皆さん”医師の指示を信じて”病院食の白米やおかずを食べて
インシュリンを打って血糖値を無理やり下げています。

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:32:53.98 ID:Pn9uXAB90
炭水化物とらないと幸せホルモン分泌しにくくなるからイライラするし
シワだらけになる
Gacktみたいに

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:35:02.31 ID:UvNXXUQ+0
健康の為なら死んでも良いって人達だろ。誰に洗脳されたか知らんけどマジキチですわ

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:43:20.96 ID:if7xpv6U0
ジャップ料理なんて不味いし健康に悪いだけだからな
土人の料理

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:51:20.10 ID:hY2GHAz80
>>160
医療の進歩もあるだろうが。
戦争もあるし。
米だけに責任を被せるのは卑怯だね。

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:53:09.99 ID:MVO818N60
まあ別にパンでもうどんでもたいして変わんねえけどな

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:56:00.49 ID:ZpuguTK20
>>178
整形モンスターじゃ参考にならねえよキモヲタモンスター

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 12:59:52.54 ID:CYIlsXFo0
一日の炭水化物量
白米1合、玄米0.5合、麦0.5合
おれのベスト配合

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:02:58.90 ID:kUkhI/Z10
>>184
それでよく持つな
麦は計量カップ1合分でも80gくらいしかないぞ
白米だと同じ体積で150gなのだが
あと、麦は水分吸うから炊くと見た目には大盛りになる

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:06:45.49 ID:cgj6V0t70
猛毒だの麻薬だの煽りまくるから胡散臭く見える

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:10:29.88 ID:1RuoX+Qa0
>>160←これは単身者のお米の消費量は含まないデータ

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:17:58.89 ID:1RuoX+Qa0
>>186
アメの保守的媒体の代表格なTIME誌でも
ローカーボを扱った少し前のこの号で
http://www.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2014/06/TIME-600x800.jpg
ベーグルパンを食べることはスキットル(飴玉の菓子)を食べることと変わらない
と書いてるからなぁ

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:26:32.73 ID:MVO818N60
米がいいのは口直しとしての意味しかないから
減らそうと思えばいくらでも減らせること
少量でも口直しには十分だからな

麺類とかのメインだったらそうはいかない

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:31:04.33 ID:RUDNEeY/0
底辺層は炭水化物を食うしか無いと自ら諦めてる感じがする

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:33:29.39 ID:sXNgbLGJ0
玄米ならセーフだぞ
玄米が嫌なら米食べる前に野菜やきのこ食べとけば血糖値の上昇が緩やかになるぞ
米食うなは極端過ぎるだろ
ジャップは大抵おかずと一緒に食べてるから甘い菓子パンやら砂糖まぶしたシリアル単品で食べるよりマシじゃないの?

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:39:45.38 ID:wsPbHVf30
お前らもう何も食うなよwwwwwwwwwww

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:42:36.87 ID:yM++UAFLi
>>177
糖尿病でインスリンになる前は米はダメ
糖尿病でインスリンになったら腎臓やられる前に米多めに食うようにしろ

しらねーなら喋んな

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:55:28.20 ID:Z8abUAx+0
糖質(炭水化物)と運動はセット、若い頃は基礎代謝が高いから
運動しなくてもなんとかカバーできるが
20代後半からは運動をセットにしないとダメ

理想を言えば、糖質は
今から30分間ジョギングしますという
その開始5分前に白飯を軽く1膳食べて丁度収支が取れるエネルギー、これなら筋肉も付く

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:57:18.22 ID:jcXJ87i80
>>150
gendaiまで読んだ

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 13:59:54.82 ID:SjJdWWi10
>>1
あれは定期スレだよ
ネタ自体も15年前ぐらいから1季節に1回のペースでやってる
最近、何度も見たのはTPP交渉があったからだろうね

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:02:34.93 ID:SjJdWWi10
>>157
そのブドウ糖に分解されるまでのペースは砂糖>>小麦>>>米なのに
米が肥満要素とデマする連中が多くて困るね
大多数が食い過ぎと運動不足が原因だろ、と

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:06:08.24 ID:Z8abUAx+0
庶民の定番野菜
人参と玉ねぎも野菜の中では高炭水化物だからな

小麦粉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、白米というカレーがこうなる
http://portal.nifty.com/2014/04/03/b/img/pc/011.jpg

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:06:54.42 ID:Qjh7o7uL0
>>198
アホな比較

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:08:10.38 ID:CqpKw4wF0
>>178
最近「糖化」による老化ということもいわれるが。

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:09:06.74 ID:CqpKw4wF0
>>191
そうだ。玄米にしておけばいい。
「精白米」つまり銀シャリは怖い、ということで。

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:20:51.53 ID:MVO818N60
>>197
それデマだから>>170
砂糖のほうが分解されにくい

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:22:59.40 ID:ANW/fmtB0
>>202
うそだあ

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:23:41.04 ID:iGZ+++ru0
米もおかずも適量食ってりゃ害になるわけない
米食って糖尿になるのは単に食い過ぎと野菜不足と運動不足なだけ

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:25:10.82 ID:7NEtY2rk0
>>201
米食うなら雑穀だとか麦飯とか玄米の方がある程度マシ
特に繊維のある麦飯

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:28:36.63 ID:tPybQiXO0
数ヶ月前に肉を食うとやせるって何かの番組で言い出したときにアメリカの陰謀を感じた。

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:33:47.72 ID:5c3/KZiJ0
でも肉は基本たんぱく質だから
毎食ごはんでダイエットと毎食肉でダイエットなら肉のほうがいいよ
筋トレ一緒にやればたんぱく質を摂取してる分筋肉が増えやすく
筋肉が増えれば基礎代謝も良くなり痩せやすい体になる
流石に脂身ばっかり食うとかなら話は別だがな

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:38:54.02 ID:v3I57vlD0
ネトウヨの陰謀論は聞き飽きた

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:39:33.96 ID:9bLFsbc80
>>133
誰もそこまでやれとは言ってないwww

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:41:47.30 ID:DEsBZSAx0
炭水化物援護派は糖尿病学会の回し者

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:41:47.37 ID:7NEtY2rk0
>>202
これはアメリカの砂糖組合の出してる数字だが、砂糖はやたらに低い
なんらかの意思が関与してるような気さえする・・・
http://www.sugar.org/sugar-your-diet/family-health/glycemic-index/#

ソースの論文
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16469159?dopt=Abstract

Food Glycemic index Glycemic load
Apple 40 6
Baked potato 85 26
Brown rice 50 16
Carrots 92 5
Corn flakes 92 24
Orange juice 50 13
Plain bagel 72 25
Potato chips 54 11
Pound cake 54 15
Wheat bread 53 11
Table sugar (sucrose) 58 6

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:42:10.82 ID:Av7J5Hf90
白米お茶碗一杯は糖質として過剰だし、吸収速度GI値も高すぎるって話だろ

よく不健康と叩かれてるカップ麺と変わらん。
むしろビタミンミネラル添加してあるだけカップヌードルの方がマシ

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:43:15.41 ID:G1v05zuZ0
ネガキャンでもないし実際そうなんだよなぁ・・・

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:43:53.63 ID:ANW/fmtB0
>>211
砂糖組合…

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:45:53.65 ID:ITR4Lyun0
>>203
砂糖だってブドウ糖そのものじゃなくて
果糖とブドウ糖が結合したものだから、分解されなくちゃいけない
澱粉(麦芽糖)分解するのとどっちがっていうのは比較してみなくちゃわからん

で sucrose glycemic load でググると確かに Low と出てくる

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:46:16.05 ID:HjGWn5L80
コスパ第一の嫌儲民はご飯大盛りおかわり自由が大好きだろ

217 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:46:16.48 ID:G1v05zuZ0
ごはん1杯をもやし1袋に変えるだけでもすげえ効果あるぞ
カサがあるから腹も膨れるし
マズくてくじけそうになるけどw

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:47:16.95 ID:LZ1/yfZc0
>>211
砂糖組合ワロタ

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:48:05.80 ID:dH7++d5D0
だからさ、余程の変人でもないかぎり
主食(パン、ごはん、麺類)をやめるなんて選択肢はない。
一般人にできることは、小さい茶碗にしろ、間食やめろ、腹7分目にしろってだけ。
あと、揚げ物、焼き物などなど高温調理された料理は控えめに。

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:48:23.70 ID:LJEZuLL1O
>>212
こういう極論しか言わない馬鹿は毎日何食べて生きてるんだよ。

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:50:03.11 ID:LJEZuLL10
>>217
全然カロリー補えんわ何がしたいの?

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:50:23.07 ID:9bLFsbc80
>>211
suger.org ってww

223 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:52:44.01 ID:CfEtrqz00
酒飲むせいか1食は完全に炭水化物取らなくてもいける
朝はご飯すげー食いたくなる

224 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:55:12.55 ID:ThgJCFMM0
>>212
日本で扱う添加ビタミンは中国製なんだぜw

225 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:56:06.55 ID:ANW/fmtB0
>>224
さすがに毒が入り込む余地はないだろ?

226 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:58:42.19 ID:Aof3v3B70
エボラの国から150人入ってきてるのか

★西アフリカの3つの国からアメリカへの直行便はありませんが、乗り継ぎで入国する人は1日平均でおよそ150人に上り

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20141012/k10015336311000.html
アメリカ政府はエボラ出血熱の感染が広がる西アフリカのリベリア、ギニア、シエラレオネの3か国からの
渡航者に対する検疫を空港で強化する方針で対象となる5つの国際空港のうちニューヨークのケネディ
国際空港で11日、まず新たな対策が始まりました。
新たな対策では3か国からの渡航者を個別の場所へ案内したうえで、体温を測定したり、感染者との
接触がなかったか質問したりし、感染が疑われる場合は医療機関への入院をその場で判断します。

227 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:59:22.90 ID:K3zAM71G0
刑務所の飯はマジでオススメ
おまいらも自首しろよ

228 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 14:59:34.30 ID:dH7++d5D0
>>225
中国の工場で生産されたものなんて
どんな不純物が入ってるかわからんじゃん。

229 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:00:16.40 ID:if7xpv6U0
>>125
長寿国になったのは食の欧米化のおかげ

230 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:01:10.72 ID:K3zAM71G0
>>211
アメリカはコーンシロップに補助金出してもキューバの砂糖を排除する国だぞ

231 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:02:52.60 ID:dH7++d5D0
この前アクリルアミドでスレ立ってたけど、あれも気にし始めたら
食べるものなくなるからなw

http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/acryl_amide/a_kiso/syokuhin.html

炭水化物の加熱調理で生成されるんだから
揚げ物、焼き物すべてアウトになっちまう。

232 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:03:15.86 ID:u4CG2z9N0
>>212
大麻解禁厨と同じぐらい馬鹿だな
餓死して死ねばいいのに

233 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:03:20.06 ID:bKPe+ug30
>>9
う、うるさい!米は毒米は毒米は毒!
米は毒なんだー!

234 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:07:13.65 ID:EssRNJyV0
キチガイ「炭水化物はユダヤのステマ!」

235 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:09:12.25 ID:uqW4JZ7z0
果糖は血糖上昇こそないが
癌化、肥満化、糖化促進作用はブドウ糖よりずっと高い

値下げ品のバナナ買うことがある奴は
デンブンは殆ど消えて果糖に化けてるから止めとけ

236 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:10:24.38 ID:bKPe+ug30
基本的に日本でこの手の話しだすのは栄養士だの看護師だのの自称「専門家」なんだよな

237 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:10:38.03 ID:CqpKw4wF0
砂糖、穀物は祭祀用のドラッグ説。
酒、タバコとかと同じ。

穀物に関しては、麦をあそこまで品種改良するのに何百年とか1千年とかかかった
はずなのに
そこまでさせる執念は宗教的情熱としかおもえない
というのが根拠とか。

238 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:10:41.76 ID:C9c4b2LRO
米はカロリータンクだと思っている。米なんて食ってたらダイエットがはかどらない。
ただ米食わないのは夜だけだ。米を抜いて、サラダと豆腐とおでんを食っとる。

239 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:11:08.24 ID:dH7++d5D0
果糖摂り過ぎたら中性脂肪あがって脂肪肝になる。
そして肝硬変に進み最後は肝臓がん。

240 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:12:33.95 ID:LC1R+WLd0
刑務所とかは麦飯だろ
白いご飯は毒なんだよな

241 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:13:13.82 ID:ThgJCFMM0
>>225
何でそう思うのか不思議だw
自分でじっくり調べてみなよ…ビタミンCのとか…

242 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:14:07.64 ID:dH7++d5D0
>>236
医者ばかりだろ?
その専門じゃない専門外の医者が本買いてるケースが多い。

243 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:18:55.44 ID:ITR4Lyun0
米サポは吸収速度という砦が突破されたら果糖disしだすのかw

244 :まとめア.フ.ィ.ブ.ロ.グてんさいきんし:2014/10/13(月) 15:19:00.31 ID:BeG+hth70
健康馬鹿はいつも極論いうよね
健康なんか気にしたって死ぬときは死ぬし
寿命なんかそう変わるもんでもないのに
何をそんな必死になってるんだか

245 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:20:59.99 ID:dH7++d5D0
なんだって摂り過ぎが良くないんだよ。
なんで一切食べないみたいな極論が好きなの?

246 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:22:55.51 ID:kUkhI/Z10
>>244
>寿命なんかそう変わるもんでもない

なんでこんなこと言い切れるの?
お前が単にほどほど主義なだけだとは思わないの?

247 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:24:20.27 ID:MVO818N60
>>239
まあとにかく摂り過ぎないことだわ
炭水化物は

248 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:24:37.13 ID:kUkhI/Z10
>>245
砂糖やショートニングみたいに一切取らなくても健康上問題ない栄養素もあれば
ビタミンや必須脂肪酸必須アミノ酸のように必ず摂取しなくちゃならない栄養素もあるし

249 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:26:18.05 ID:uqW4JZ7z0
吸収速度が速かろうが幾分遅かろうが全て吸収されてブドウ糖(または果糖)に分解されるからなぁ
血糖上昇に限るなら下記の式が平等にそれを比較できる式

グリセミック負荷
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E8%B2%A0%E8%8D%B7
グリセミック負荷(-ふか、Glycemic Load)とは、グリセミック指数に炭水化物の重量をかけた値で、
血糖値を上昇させる程度をあらわす指標である。
グリセミック負荷の値はグリセミック指数(GI値)を100で割り、炭水化物の重さのグラム数をかけて算出される。



うどん
62(GI値)÷100x27(100g当りの糖質量)=16.7

白米ご飯
89÷100x27=28.5

砂糖
68÷100x100=68

よってご飯1膳(140g)の血糖上昇量は28.5x1.5で40、
砂糖約59gに相当する、角砂糖だと約11個分

血糖上昇に限るならこの例え
http://articleimage.nicoblomaga.jp/image/16/2014/5/2/528f7a89839d2ebaf39eeda7888275d885740e671388930994.jpg
から角砂糖が5個は減る

血糖を上げない果糖の作用は考慮できないけど

250 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:27:50.65 ID:f7d85aAr0
米が駄目ならパンを食べれば良いじゃない

251 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:28:46.35 ID:IrPfMq530
30歳過ぎたら、ご飯はお茶碗に八分目の120グラムまで。白米は避けて精米は5分付きにするか麦飯にしとけ。

252 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:29:23.91 ID:Yywdj0lk0
http://blog-imgs-70.fc2.com/k/i/m/kimuramasahiko/95e9fd6b.jpg

253 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:30:02.08 ID:i7Iy8kDl0
TPP絡みやろ

254 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:30:44.02 ID:CqpKw4wF0
>>224
無知蒙昧志向には付き合えない。

分子生物学の発展で、いままでは因果関係がわかんない
で終わってたことがいろいろはっきりしてくると思うよ。

255 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:31:00.09 ID:yM++UAFLi
>>249
果糖こそが最大の血管攻撃力だって最近のニューイングランドに出てなかったか
無視すんなよ笑

256 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:31:34.04 ID:CqpKw4wF0
>>250
普通の食パンだったら段違いに白米より悪いと思われ

257 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:34:05.37 ID:OYwVM7pJ0
タニタレシピ見たらドえらい材料の種類なのな
これが正しい食事なんだろうけど
里田まいみたいな嫁が欲しい

258 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:37:02.08 ID:JPQcy+Rx0
正直
主張してる奴のカルト気質に辟易する

259 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:40:07.19 ID:uqW4JZ7z0
>>255
既に自分が>>235と書いてますが

260 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 15:50:07.38 ID:8VpChn4v0
米あまり食わなくなったな

261 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:03:39.08 ID:5c3/KZiJ0
普段何食ってるんだよお前ら

262 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:04:18.41 ID:f7d85aAr0
パンを食べろパンを

263 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:05:32.90 ID:kDqK7zY70
>>258
お前らはやった方がいいよ

264 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:07:29.08 ID:yzmOSEKq0
米食わないと便秘になるぞ

265 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:10:48.70 ID:NsRF/3bF0
パスタの方が血糖値上げやすいらしいな
パンは砂糖入りだし
米をほどよく食べるがいいんじゃねえかな

266 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:27:03.50 ID:KDcadI/R0
TPP絡みの印象操作だろ。
主食を自給で来てるどころか有り余って
値崩れまで起してるのが日本。

267 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:28:49.58 ID:MVO818N60
TPPでコメ農家のクソ利権が解体できるかと思ったが
どうも無理そうなんだよな

268 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:28:52.26 ID:Twq0WP1W0
キケンな食事制限 3:炭水化物が少ない | ダイエットナビ | CLUB Panasonic
http://club.panasonic.jp/spn/diet/kiso/risk03/

269 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:34:35.03 ID:PDfLPLFB0
牛や豚の赤肉を食べすぎると糖尿病リスクが4割上昇
http://dm-rg.net/news/2013/05/013793.html

赤身肉摂取増やすと、糖尿病発症率が上昇―15万人データ分析
http://jp.wsj.com/news/articles/SB10001424127887323382204578554232404051940

270 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:36:10.17 ID:Twq0WP1W0
人体に必須の塩分だって取り過ぎたら毒なんだから結局量の話なのに、炭水化物は一切取らないとかマルチに洗脳されたみたいな馬鹿がネトウヨばりに声高らかに広める。

271 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:37:47.15 ID:nW2wGOkL0
いまや米なんか食うのは貧乏人と低学歴だけだからなあ

272 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:38:14.17 ID:JYtDJiq00
>>212
カップヌードルの問題は脂質と塩分が過剰なところだろ。
逆に言えば、非常食、保存食としては申し分ない。

>>265
パスタと言うか精製した穀物はだいたい炭水化物が過剰で、栄養分も少ない。
パスタでも精製されてないものがあるからそっちならマシ。
米も胚芽米とか玄米とか、あるいはもろもろ雑穀を一緒に炊けば大分違う。

273 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:42:27.98 ID:8VpChn4v0
米あまり食わなくても見事な1本グソがでるな

274 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:43:11.48 ID:VPA/gacu0
米たくさん食ってもいいの?

275 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:44:34.58 ID:jZoBrWco0
肉をたくさん食っても太りはしないけど
米ばっかり食ってりゃ太る

276 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:46:24.27 ID:W+dWF9nZ0
糖質危険厨のGI値には騙されるな
GI値の求め方 食品の炭水化物50グラムを摂取した際の血糖値上昇の度合いを、ブドウ糖50gを摂取した数値100とした場合の相対値で表す
これをGI値測定時の各食品の摂取量に換算と某所のGI値、100gあたりの糖質の順に表したのが以下である
ご飯(白米)   135g   84   36.8g
食パン      109g   91   44.4g
フランスパン    87g   93   54.8g
スパゲティ(乾)  69g   65   69.5g
そば(ゆで)   192g   59   24.0g
うどん(ゆで)  231g   80   20.8g
もち       100g   85   49.5g
ショートケーキ  106g   82   46.5g
カステラ      79g   69   62.6g
にんじん     574g   80   5.9g
ゴボウ      364g   45   7.6g
玉ねぎ      568g   30   7.2g
トマト      1.0kg  30   3.7g
じゃがいも    297g   90   15.2g
さつま芋     128g   55   33.5g
スイカ      526g   60   9.2g
バナナ      222g   55   21.4g
リンゴ      342g   36   13.1g
たまご      16.6kg  30
牛バラ肉      25kg  45
豚バラ肉      50kg  45
上記のように食品によって測定時の摂取量にばらつきがありGI値は公平な数値とは言えない
にんじんと玉ねぎ、じゃがいもとさつま芋、スイカとリンゴのようにGI値が高くてもg換算すると糖質の量が低い物もありGI値だけで語るのはナンセンスである
またGI値を記載しているサイトの中には肉類のように原理的に測定不能な食品を記載している詐欺サイトがある
炭水化物含有量参考サイト (糖質は炭水化物-食物繊維で計算している)
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/carb.html

277 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:47:55.83 ID:Twq0WP1W0
にんにくのライブ感動画見たら発狂するだろうなw

シーバス釣りで有名なRED中村が・・・。: http://youtu.be/iWktWd0em5s

278 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:48:16.29 ID:XRaaZTlp0
うどんとコメがやばいらしいな。

279 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:49:42.31 ID:QZGprsE8i
朝そば昼コメ夜ヌキで調和

280 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:50:34.35 ID:o2XrGyU/0
>>275
アメリカ人「そうなんだ」

281 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:52:05.73 ID:JrZSD1730
夜に米食べなくなって一ヶ月だが500gも体重が減ったわ
効果抜群だよな

282 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:52:56.90 ID:o2XrGyU/0
>>281
単に摂取カロリー減らした結果じゃね

283 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:53:36.30 ID:wcK93k9I0
コンビニとか大手パン屋がもっとブランパンを売ってくれれば糖質制限も楽なんだけどね
ローソンまで行かないとだから地味に不便

284 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:55:01.70 ID:Aof3v3B70
>>281
寝る3時間以内に食べてれば米じゃなくても太るだろう

285 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 16:56:38.00 ID:2DI/AVcV0
新米の季節にこのステマ
ヤマザキパンの工作員か

286 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/10/13(月) 19:30:48.69 ID:Q9Wp+Z4K0
1年間毎日3食シリアルだけど病気には多分なってない

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