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寝る時間毎日ズレていく奴集合 [転載禁止]©2ch.net [581326833]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 03:55:19.85 ID:4wEUxYeN0 ?2BP(1000)

睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん、Delayed sleep-phase syndrome; DSPS)、
または睡眠相後退障害 (delayed sleep-phase disorder) は、慢性的な睡眠のタイミングに関する
障害(概日リズム睡眠障害)のひとつである。DSPSの患者は、
とても遅い時間に眠りにつく傾向があり、朝起きることが困難である。
DSPS患者は、何時に床に就いても早朝まで眠ることができないが、
毎日ほぼ同じ時間に眠ることができると報告されている。DSPSに加えて、
睡眠時無呼吸症候群のような睡眠障害を持っていない限り、患者はよく眠ることができ、
通常と同様の睡眠時間を必要とする。それゆえ、患者は数時間の睡眠しか取れないまま、
学校や仕事に出かけるため起床しなければならないことに困難を感じる。
しかし、彼らは自由な時間(例えば、午前4時から正午まで)に眠ることが許されるのであれば、
よく眠り、自然に目覚め、再び彼らにとっての”夜”が来るまで眠たいと感じない。
この症候群は通常、幼少期または思春期に発症し、思春期または成人期の始めになくなる[1]。
DSPSは通常、治療できるが治癒はできない。
DSPSはモンテフィオーレ医療センターのElliot D. Weitzman 博士らによって、1981年に初めて公式に記述された[2]。
慢性的な不眠症の7-10%は、DSPSが原因であるとされる[3]。しかし、DSPSの存在を認識している医師が少なく、
患者は治療を受けられなかったり、不適切な治療を受けたりしていることがよくある。
DSPSは、よく原発性不眠症または、精神疾患と誤診される。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9B%B8%E5%BE%8C%E9%80%80%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4



どうしたらいいか話しあおう

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 03:55:46.76 ID:4xGYaLnF0
結局これ治るの

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 03:58:33.28 ID:fn3GCWvP0
明日の夜まで起きてれば

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:00:39.43 ID:g5OI/m/x0
>>2
朝一番に太陽に日に当たること、もしくは日中の太陽の反射に匹敵する明かりを
見ること。
昼間に充分に筋肉を使うこと。

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:00:51.52 ID:40rVS84ZO
目ぇつぶったら寝れる

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:01:17.94 ID:feNwZtT80
それで治るなら>>1じゃない

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:01:21.10 ID:RAQHAGmD0
一周させる途中で今日は3時起き

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:02:34.03 ID:Y8ZX1a9B0
なるほど思春期が終わってねーから治らないんだ

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:02:41.94 ID:/lCVpp6f0
毎日1-2時間ずれていくな

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:03:22.42 ID:mKEDr28h0
寝なきゃいいんだよ

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:03:30.55 ID:z7JeoaiG0
分かる

昼間に仕事すればいいのも分かる

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:03:36.29 ID:Vy/5e3sm0
あ、俺だ。
一日が26時間あればいいと思ったことは一度や二度じゃない。
対策としては、自由業につくしかないな。
体質的にリーマンには向いてない。

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:03:41.37 ID:o9bQt7JA0
風呂入る時間がずれてもう4時
こうなったら徹夜だわ

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:03:57.32 ID:4xGYaLnF0
あれ>>1はただのいわゆる昼夜逆転か
スレタイは非24時間だろ

睡眠相後退症候群(DSPS)
不眠症ではないが、寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる。
それが睡眠相後退症候群です。いわゆる昼夜逆転です。

非24時間型睡眠・覚醒症候群(Non-24)
24時間周期の環境で生活しているにも係わらず入眠・覚醒の時刻が次第に遅れ、
24時間より長い周期で推移する状態です。

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:04:26.57 ID:tD6M3SaY0
これから寒くなるから一層布団から抜け出せず遅く起きる

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:06:11.15 ID:Kg4GZNhB0
来年40になるけど治らんよ
一生苦しみながら付き合うしかないぞ覚悟しろ

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 04:06:55.05 ID:c7qGsrAl0
就職して毎日同じ時間に働くとかマジ無理だよな

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:07:26.64 ID:yPD98Iop0
今、まさにズレてる自信がある

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:07:39.60 ID:uwwXE3pe0
寝たいときに寝る仕事をしよう

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:08:25.02 ID:v5S8/NqQ0
寝て起きて日が沈んでたら正直へこむよね

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:09:50.78 ID:jModXNVx0
1週回った時の安心感は異常

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:10:07.47 ID:dFUkBrBd0
何かが始まる前っていろいろ考えちゃうんだよな
だから1日が始まる前の深夜とかも考え事して眠れなくなる
だけど朝になって1日が始まると安心して眠れるという

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:10:35.46 ID:+QPTphML0
自分の限界になるまで寝る事ができない
その限界が2時間ずつずれてく
10時が限界だったら次の日は12時が限界次は14時
これってなおるの?

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:10:45.77 ID:ouphIXUm0
1年前は2時だったのに今は4時半以降になってる
朝コーヒーと栄養ドリンク飲まないともたない

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:10:59.31 ID:o3tu6+4+0
早寝早起き過ぎて仕事中辛い

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:16:04.29 ID:Fcbic95E0
>>23
これ
毎日ずれる
もっというと目覚ましで早めに起きて1日2回に分けて寝たりもできるから
そうなるとホントグチャグチャで
マジでいつからが昨日かとかいつ飯食ったかとかこの前どこどこ行ったのはいつだったかとかマジでわからなくなる

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:16:20.20 ID:8B4/fYGQ0
ヅラの話かと思ったじゃねーか
おやすみ

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:17:19.57 ID:e7skbPk90
毎日同じ時間に起きて同じ時間に寝るのってすげえ難しい

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:18:41.88 ID:4wEUxYeN0
>>2
ガチDSPSだと多分ムリ
ソースは俺

>>14
定義がごっちゃになってんだよねその2つ

>>23
なおんないよ多分

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:19:43.18 ID:Lj5aleQ30
>>4
マジでこれだわ
引越ししてから全く日が当たらない部屋なので寝られない
幸い自営業だから助かってる

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:20:27.45 ID:4wEUxYeN0
>>30
日が当たらないのが理由なら光療法器買えばいいよ

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:20:29.77 ID:eqr/ZS8k0
>>1
これまんま俺だわ。
毎日今くらいの時間に寝て昼頃に起きる。
それまで睡魔が来ないから寝られない
(´・ω・`)

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:20:56.32 ID:tMIHdHu60
部屋に日光が入らないのが原因なんだよなぁ…
外出るの面倒くさい

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:22:07.61 ID:4wEUxYeN0
>>32
そのタイプだと活動時間が定時だからまだ働けるんだよね
俺みたいに毎日2時間くらズレていく奴はもうムリゲー

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:22:44.16 ID:UEOKbxSR0
>>4
太陽下手に浴びるとヤケドになるんだけど・・・

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:23:26.03 ID:40rVS84ZO
酒のんだら寝れる

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:24:32.84 ID:Lj5aleQ30
>>31
自然光でなくそんなので治るのかね

さらに昔住んでた頃は放っておくと一時間ずつズレたんだよなぁ
眠くなるタイミングの問題なのか元々の体質なのか

俺はそんなことないけど早産だった奴が多いイメージ

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:24:37.55 ID:4wEUxYeN0
太陽浴びても意味ない奴は意味ないよ
どうあがいてもチャージメーターがずっとフルとかずっとゼロのやつがいる
そうなると糸冬了

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:25:08.61 ID:Fcbic95E0
>>32
>この症候群は通常、幼少期または思春期に発症し、思春期または成人期の始めになくなる

何歳や

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:25:30.12 ID:cUREkUPu0
ぴっかぴかやで

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:25:50.02 ID:Lj5aleQ30
こんな時間にこのスレへ書いてる奴はガチが多いだろうな

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:25:52.53 ID:4wEUxYeN0
>>37
光療法器はDSPSの治療法として確立されてるよ
俺ももってる

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:26:35.91 ID:Lj5aleQ30
>>42
マジか
名前からして高そうだが自然光が味わえるなら気持ち良さそうだわ

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:27:18.36 ID:KUJ/zAXS0
昼11時に寝覚める生活しててこのままじゃあかんと思って脱ニートしようと思ってたのに朝9時就寝夕方17時起床になってヤバイ

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:27:38.44 ID:g5OI/m/x0
>>31
LED、白熱電球、蛍光灯のいずれでも太陽の変わりになるな。
バカはLEDライトでも焼けどするから怖いみたいな説明を全力で光を避ける。
まるで闇しかない世界の住人のようだ。

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:27:39.69 ID:5XqRApOe0
鬱になってから、ずっとコレだな。
ナマポ少ないから、食費削るので寝てばかりというのもある。

面倒くさくて2日食事してないわ

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:28:04.15 ID:W/ix/0ey0
もう8年くらい1日1時間ずれる生活送ってるわ
昼夜逆転したり正常になったりの繰り返し

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 04:28:21.55 ID:UJhw+lSj0
昼間全く疲れないとこうなる
でも晩御飯のあとこたつ入ったらすぐ寝れる
俺は甘えが原因だな

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 04:28:22.92 ID:b3wcFC470
悩んでても治らないゾ☆( ゚ω^ )v

睡眠、運動、プロテインDA☆

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:29:00.96 ID:DJDqEIlw0
寝過ぎも良くない7時間で起きろ

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:29:04.05 ID:4wEUxYeN0
>>43
ちなこれな http://www.amazon.co.jp/dp/B001I45XL8

なお俺には無効な模様

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:29:31.33 ID:XB+WJ0QI0
俺って病気だったんだな

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:29:53.52 ID:g5OI/m/x0
太陽光で焼けどする症状の人は、催眠術で太陽光を当てたとマインドコントロールしても
物理的にやけどが発生ます。

これは物理現象ではないんだ、中2病の精神世界の設定だから。

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:30:03.56 ID:6LiuGVEe0
すごいタイムリーなスレ発見
昨日は昼の11時に寝て夜の8時に起きた
今日はいつ寝たらいいのか分からない

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:30:28.89 ID:3Fwg17eF0
これジョギングしたりして一日一回体動かしたら、
決まった時間に寝られるようになるよ

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:30:41.95 ID:04c1qncaO
アメリカだと時差ボケ防止程度に軽く売られてるメラトニンや5-HTP が日本では売られも処方もされない
日本の厚生労働省と医者と製薬会社なんか信じない

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:30:46.42 ID:KUJ/zAXS0
>>47
8年も1時間ずれ続ける生活してたら次第に朝起床夜就寝になるタイミングもあるんじゃない?
その習慣を続けたいが難しいよね

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:30:50.40 ID:4wEUxYeN0
>>46
鬱も体内時計壊すで
鬱が治れば体内時計も治りやすいやらしい
俺は鬱なし

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:30:55.91 ID:J7orE2+50
  

   寒いと無駄に睡眠時間伸びるから嫌い!!!! だから冬は嫌なんだ日中も何もやることなくなるし。
   今じゃ大して興味もないサッカー見たりネットやったり夜食食ったりであっという間に7時。それから仕方なく布団に入って起きるのは夕方4時半!
   4月になるまでこの調子だね。

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:31:11.86 ID:eqr/ZS8k0
>>34
ずれてくのはもっと辛そうね。
でも定時でも割と普通の仕事とかできそうに無いからこれはこれで辛みだけどね

>>39
34歳
(´・ω・`)

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:31:31.96 ID:Lj5aleQ30
>>51
ありがとう俺も調べてたわ
値段や海外製品などでルクスが違うんだな
って無効なのかよ!

調べれば調べるほど怖くなってきた
鬱にもなるんじゃねーかなぁ
仕事やる気起きないしな

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:31:36.07 ID:4wEUxYeN0
>>47
仕事してんの?

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:33:12.18 ID:zj4A9YXm0
夏は暑くて日が出たら勝手に目覚めるけど今ぐらいの時期からどんどん夜型に変わっていく

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:34:13.79 ID:DJDqEIlw0
お前ら目覚ましかけてないだろ
そら好きなだけずれた体内時計に合わせて寝てたら当然戻らないわ

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:35:28.12 ID:Hl1eUCeGO
2週間後くらいに約束するとすごい計算するよな
もうずっと治らないしあんまり悩まず自営やってる
週一回くらいなら寝ないでも平気だけど普通の仕事は無理

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:35:35.38 ID:77RT/gKJ0
一日12時間くらい寝てるからどんどんずれていく

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:36:22.78 ID:g5OI/m/x0
http://www.youtube.com/watch?v=czdm56oNyOc
ここの解説詐欺だな1万ワットだってさ。
日本のコンセントは1500Wが最大、200Vコンセントでも3000Wだから
自宅に特別な変電設備でも実装して電気おくらないと1万ワットなんて達し得ない。
そもそもLEDの光変換効率は2割程度だから、残り8割が熱にかわり
それを放熱する構造がない時点で大嘘確定。

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:36:26.94 ID:dVVE3FNa0
人間の体内時計は1日25時間だから
1時間分の起床の苦痛があるらしい。
ちなみに1日25時間は火星の自転周期

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:36:38.05 ID:J7orE2+50
目覚ましかけても寝ちゃう。寒すぎてww


お前ら、この時期になると一週間が物凄い早く感じないか?ってか睡眠時間増えてんだから当然だけど、ガチで光速で日曜から日曜に飛ぶ感じ。

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:36:43.06 ID:eqr/ZS8k0
もはや普通の人が6時とかに起きるのなら自分はその6時間遅れた生活を送っているものとして
日々過ごしているわ。
無職だからできる事だがな。
ではもう眠くなってきたから寝る
(´・ω・`)

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:36:56.38 ID:4wEUxYeN0
>>65
同じだわ
俺無職やけど

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:38:26.49 ID:4wEUxYeN0
>>67
ルクスの間違いだな
UP主が大学行ってないだけや

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:38:33.71 ID:WGYFGgIx0
もう1〜2ヵ月この状態だわ
本当に寝れん 睡眠薬使ってリズム戻すとかできんのか

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:39:53.95 ID:4WhCy8tp0
いつも夜起きてるから2chのスレ遅い
寝てる日中に未読が溜まる

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:40:39.81 ID:4wEUxYeN0
>>69
ひきこもるとそうなるな

>>73
メラトニン輸入しな
一応治療薬やで

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 04:41:29.84 ID:hfx+nhy/0
2週間に1回徹夜してリセットせざるを得なくなってきついわ

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:41:34.37 ID:YiHMtWYn0
こんなの誰にでもあることじゃん
一日睡眠不足のままがんばれば早く眠れる

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:43:22.61 ID:NPiKLSJS0
無職なら普通だろ
むしろずれない奴ってなんなの

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:43:40.54 ID:6FuZg+yI0
眠る為のライト売ってるぞ
高いけどな

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:44:30.08 ID:lFHq5bW20
今日は徹夜して戻すぞ→10時頃爆睡して夕方→更にカオスな状況に

なぜなのか

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:45:30.74 ID:8tt7CcUz0
まさに今の俺
起きる時間をどんなに固定させても治らない
8時起きに固定させているのに最終的に徹夜を跨ぐまでズレる
徹夜の後は良い感じの時間に眠れるけどそれから再びずれていってふりだしにもどる

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:45:42.26 ID:RqC5ZulB0
俺は昼寝したら終わり夜寝られない

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:46:26.97 ID:L0ktHT910
>>17
でもニートでもそういう規則正しさはいるぞ

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:47:34.68 ID:lw19M/2D0
寝る時間がずれても問題ない仕事に就けば解決
高校までは毎日叩き起こされて辛かったけど
大学をドロップアウトしてからは気楽

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:48:00.93 ID:bQFaDZxs0
サーカディアンリズムが24時間じゃないのは人間が別宇宙からの生命体だって証拠

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:48:49.20 ID:XUOzO+9R0
酒飲むと眠くなってタイミングずれさせられる

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:49:50.64 ID:tWdD5vSL0
治そうと思っても不定期に12~15時間寝ちゃってグチャグチャになるんだが?

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:50:19.96 ID:CwZs8LmN0
>>81
俺とおんなじw

日勤なのに、自分の部屋で三交代してるわ勝手にww
この時期はズレてるやつ多いのか?

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:51:08.81 ID:ZM21S8FH0
昨日は9時に寝て18時半に起きた

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:51:37.23 ID:5OP6pm0a0
ガチの昼夜逆転してきたわ
明るくなってもまだ眠くならない

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:51:53.35 ID:SEZ/I4r/0
>>80
いつもこれだわ

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:52:30.80 ID:CwZs8LmN0
一番の原因はパソコンだけどな。

デカいディスプレイで寝る前に光浴びてると、ほんと眠気こないよ。
お前らも、べつの趣味を見つけた方がいい。

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:54:36.22 ID:yWDUd7UU0
おれ

本当に困るわ
一昨日、二日酔いで夕方まで寝てて
今日はどうしても外せない用事があったから昨日の夕方かは起き続けて10時〜ごろようやく就寝
さすがに疲れ果てて眠すぎたからぐっすり寝れると思いきや
こんな時間におきて二度寝できない状態w

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:55:33.47 ID:8tt7CcUz0
>>92
仕事で使うからどうしようも無いんですが・・・

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:57:47.30 ID:8tt7CcUz0
>>93
あるある
丁度良い時間に眠気が来た!と思ったら3時間くらいで目が覚めるやつ
その後の二度寝が出来ないんだよね何故か

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:58:02.05 ID:IvqRjupB0
これ辛いよな
どんなに疲れて帰ってきても寝たい時間に寝られない
1日寝なければいいじゃんとか言われるけど、前日2時に寝て次の日寝なかったとしても10時とかには寝れず、その前の2時から1〜2時間ずれて寝るはめになる

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:58:23.99 ID:bMUJTp0j0
人間のリズムは25時間単位らしいな…毎日1時間ズレる( ´Д`)y━・~~

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:59:03.48 ID:HsePFFeW0
人間は本来25時間周期だと昔聞いた

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 04:59:28.19 ID:zJKBRwpL0
冬は夜寒くて昼暖かいから夜寝られなくて昼寝しちゃう

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:00:20.62 ID:1lBauv1b0
なんか今の時代はどんな人間の状態にも病名がついてて便利だな
もう生きてること自体病気なんじゃねーの

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:00:42.09 ID:4tocIeCD0
浪人中寝る時間毎日1〜2時間遅らせる。
5日目リセット繰り返してたら
これになったわ

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:01:53.90 ID:iGdlYYBd0
徹夜してちょうどいい時間に寝る
3時間くらいで起きる
二度寝できないから数時間起きてる
また寝るが今度は8時間くらい寝て昼夜逆転に戻る

ずっとこれ

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:02:53.31 ID:dI2FWBUy0
ぶっちゃけネット断ちすれば早く寝られるんだわ
しないから無理だけど

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:14:08.09 ID:KMQW3sKx0
徹夜した後3時間しか寝れない現象なんなの
マジ熟睡したいんだが

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:14:19.45 ID:hUD1iBXs0
完全に俺だわ
たすけて

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:14:31.47 ID:Vy/5e3sm0
俺は寝ようと思えばすぐ寝られるタイプだけど。
早寝早起きを心がけると、今度は睡眠時間が10時間以上になってしまう。
どうすりゃいいんだ。
マジ困る。

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:17:35.33 ID:dNYUmX1T0 ?2BP(0)

ほんとこれ 決まった時間に布団に入ってもどんどん眠る時間が遅くなっていく

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:18:47.64 ID:2uBywz+x0
病院のどこの科に行けばいいんだこれ

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:19:38.40 ID:nQ0jE6Ej0
俺病気だったんだ
学生だからまだいいけど就職したらどうなっちゃうのよ

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:21:49.51 ID:4wEUxYeN0
>>101
内因性やでそれ

>>103
ネットなかったらどうなってただろうな
俺もよく思うわ

>>106
DSPSは睡眠時間が長い傾向ある

>>108
睡眠外来あるよ
行ったら何行ってんのこの人みたいな目で見られたw

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:21:57.91 ID:lSFQI/so0
ニートは朝方に寝て昼目覚めるとかマジパンピーの幻想
昼夜逆転したら朝8時か9時に寝て18時から20時頃に目が覚める

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:22:31.28 ID:kvbMtxFX0
この時間に起きてる時点でなんかもうダメだよな

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 05:22:59.25 ID:b3wcFC470
こじらすと夕方6時に寝て朝3時に起きるという
いろんなゴールデンタイムに就寝という最悪のパターンになる

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:26:23.73 ID:PQvW3zJf0
無理矢理寝るために二時間ガチ筋トレしてからドカ食いして
疲労+満腹感で寝てる

筋肉ムキムキになるからニートにオススメ

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:27:56.29 ID:JXTUIWMt0
俺は寝る時間ばらばらだな
金曜は朝6時前に寝て10時半すぎに起き、土曜は夜1すぎに寝て7時半前に起き今日は夜8じ半すぎに寝て4時半すぎに起きた

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:28:17.64 ID:gYsR7SWT0
おはよう

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:35:07.91 ID:LEfPzPeo0
今はフリーターだけど社畜時代の後遺症でこれが治らない
ここ三年は同じ時間に寝た試しがないな

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:36:05.30 ID:HvoOYZtJ0
おやすみ

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:36:05.56 ID:B2kGKnJD0
>>116
おやすみなさい

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:37:49.15 ID:AM5oDoNs0
ここ1,2日は数時間づつ眠るサイクルになってる
3時間寝て起きての繰り返し
でもなんか基分はポジティブなんだよな躁状態ってやつか?

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:40:00.14 ID:xSI5MuE00
もう起きれなくなるから寝ないわ
風呂も入りたいし
若い頃はこれでも夜まで持ったが
最近は夕方から眠くなっちゃって何も出来なくなる

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:43:35.73 ID:2uBywz+x0
じゃあ睡眠外来行ってみるか

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:43:49.90 ID:4vDgEMdT0
眠くなってきたねるわ

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:45:36.96 ID:z1d4rvaY0
体内時計通りに生きてるのに障碍者あつかいされるとは

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:46:10.95 ID:Hdoy2/F/0
完全にニート病

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:46:49.47 ID:fHWk0sVC0
最近三時間くらいで目が覚めるんだけど何なのこれ

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:47:09.59 ID:PQvW3zJf0
もうこの時間じゃ寝れないから
早めに職場行ってサーバールームで始業まで寝てようかな

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:47:17.93 ID:AM5oDoNs0
光療法とかいうけどうちの部屋毎朝強烈な朝日が差し込むんだよね。でも修正効果あんまり感じられない。
カーテン越しだからあんまり意味ないのかもしれないけど朝起きてる時はイラつくぐらい眩しい。
結局レンドルミン飲んでた時が一番安定してたんだよなぁ。

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:49:32.99 ID:Vy/5e3sm0
調べたわけじゃないけど、ニートの原因の一部もこれっぽいよな。
それなりに社会性もあり、対人能力にも職務能力にも問題はないのに、朝起きれないという。

俺も強引に早寝早起きしようとするけど、必ず体調崩したり風邪をひく。
そういう病気向けの職種作って対処してほしいわ。

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:50:02.44 ID:AWXJzTY40
こんな病気あったのか
小学生くらいから夜眠るのが苦手で困ってたは

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 05:50:18.44 ID:E5Y0LTj30
太陽が俺を責め立てるから昼寝る

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:51:07.25 ID:J7orE2+50
そもそも発達障害って男性ホルモン多すぎで、今度認可されそうな
薬って女性ホルモンを増やす薬なんじゃなかったけ

ここから先は俺の個人的な妄想だけど、コミュ障、オタク、ひきこもり
発達障害は日本の洋食化に合わない体質だった人達じゃないかと
思ってる
昔の日本人は豆ばっか食ってたからね。豆に合った人間が生き残ってきた
そこに肉食が入ってきて、彼女つくれずにオナニーばかりの層が
できたんじゃなかろうか

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 05:57:58.20 ID:L/YBCUfy0
俺だわ
大事な日は無理矢理寝ない
コンディションは最悪だけど起きれないよりマシ
ちなみに学生時代同棲して同じリズムで過ごしてた彼女にも移ったんだがそんなことあるの?
お陰で仕事が辛いとよく言われる

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:11:53.66 ID:ULAbS/k40
>>130
ふつうじゃないものは全部病気だよ

睡眠時間がずれるのもふつうじゃないから病気

肥満も依存もふつうじゃないから病気

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:19:22.97 ID:6W3oHSM50
寝る時間がズレテクってそれ
働いてない聖子ちゃんかよ

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:25:01.67 ID:CcZpiSic0
決まった時間に起きればズレタ分だけ睡眠時間が減って自然と調整されていくんじゃないかな
寝たい時に寝たいだけ寝てたら駄目だよお

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:31:30.96 ID:6W3oHSM50
徒然徒然なるままに

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:39:51.09 ID:1WYlfM+50
ここ2年ぐらいずっと夜勤だが寝る睡眠に関してはもうぐっちゃぐちゃでわけ分からん
昼間どんなに寝ても夜猛烈に眠くなるし休み入るとリズムリセットされた感じでえらい苦労するしマジで寿命削ってる気がする

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:41:22.32 ID:NPiKLSJS0
a

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:45:11.94 ID:6W3oHSM50
びー

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:52:14.41 ID:ULLqgf+80
子供の頃って寝起き手足なかなか動かなかっよな。
金縛りじゃなくてさ。

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 06:54:11.54 ID:wO49cPBJ0
>>35
吸血鬼かおまいは

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:01:38.15 ID:8uXAqG7a0
>>132
おもしろいな

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:03:07.06 ID:wO49cPBJ0
>>134
精神科医はあらゆる症例に病名をつけて辞典を作ってるからな
どんな人間だろうと何らかの病名をつけられる
DSMとかいう病名マニュアルを毎年更新して分厚くしているぞ
http://www.youtube.com/watch?v=dl1mEzZzzqk

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:03:34.97 ID:uH8vdqBc0
うい

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:04:19.17 ID:tAdTqrat0
8時間は寝たい 平日でも

22時半に寝て 6時半に起きる生活

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:04:42.32 ID:1mtU7VfC0
俺も週末挟むと寝る時間がずれるんだよなぁ
でも起きる時間は変わらないから睡眠時間に影響きてるわ
http://i.imgur.com/Iwp6EKs.png
ついでに寝返りの頻度とかから睡眠効率を計算する目覚ましアプリがあるから使ってるんだが
http://i.imgur.com/mLkx85W.png
睡眠効率がこれで頭打ちになっちまった

最近朝起きるのが辛いのは睡眠の質が良くないんだろうな

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 07:15:23.34 ID:17bnQxvK0
俺の一日は24時間じゃなく24時間40分ぐらい

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:21:40.47 ID:Dt1SPpQp0
>>147
下のやつなんてアプリ?おもしろそうだ

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:23:34.76 ID:3mpdvrrY0
昔は1時間ずつズレていたが、最近は10ずつくらいまったりズレる。何がいいたいかというと、1度昼夜逆転すると戻すことが困難。

正しいリズムなら楽に生活出来る期間は格段に長くなっているが、ズレてる期間はずっとシンドイ。

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:25:14.51 ID:3mpdvrrY0
>>147
週末にズレるのは本当はズレてるのに無理して生活続けていて睡眠不足になっているからなんだよね。

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:25:31.86 ID:yCAMnj3Z0
>>14
こっちっぽい

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:26:52.04 ID:1mtU7VfC0
>>147
どっちも同じアプリでsleep meisterってiPhone用のやつ
アンドロイドでも似たようなのはあると思う

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:29:57.92 ID:x60GIMXu0
なにこの無職ホイホイ

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:32:28.08 ID:4WhCy8tp0
寝る時間が短い人はいいよ
俺はロングスリーパーで毎日12〜14時間寝る
起きてる時間は20時間くらい
普通の生活がしたい

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:33:52.35 ID:3mpdvrrY0
>>155
働いてるか?プレッシャー掛かれば嫌でも起きれるぞ。

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:35:49.54 ID:iuZJpsVG0
>>2
働く ガチで

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:36:41.82 ID:OUrnN4yk0
このスレの無職率と自称有職者のニートのクサさがはんぱねぇ

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:38:15.07 ID:pYVBF5VK0
うわ、この病気すげえ当てはまるわ
母親も同じことに悩んでたし

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:38:18.27 ID:+p4UY7FO0
底辺非正規シフト制だから
朝10時に寝る時あれば、夜9時だったり、昼15時だったり
ばらばら

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:41:43.16 ID:XOLAu3df0
>>155
鬱?

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:42:32.03 ID:yeS5VaUJ0
>>159
当てはまらない人間などいない
人間の体内時計は25時間周期だから人間なら誰でもズレていく
なんでもかんでも病気にして騒いでるだけ

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:43:29.84 ID:x60GIMXu0
>>162
実際被害を被ってるなら病気にして騒いだ方が良いだろ

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:44:01.79 ID:9vZ/oJ/C0
遺伝だろ

欠陥遺伝子の賜物

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:45:59.78 ID:Gf4CvHnO0
>>2
働いたら即治る

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:47:43.66 ID:x60GIMXu0
無職なら別に気にしなくて良いだろ
1〜3ヶ月もすれば一周してただの早寝早起きの健康生活になる

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 07:51:28.92 ID:rqIymr150
酒飲めばいつでも寝れるし早く寝れば早く起きれるだろ

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:52:18.19 ID:hgwgI5WG0
不思議じゃね(´・ω・`)
なんで後ろには簡単にずれるのに、前倒ししようとするのは意識してやっても難しいのはなんで?

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:54:10.72 ID:NggBM8o20
睡眠時間が
夏25時〜6時だけど
冬24時〜7時になるな
冬はたくさん眠る

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:55:42.97 ID:urgnE75y0
原因はなんなんだよ

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:57:04.26 ID:x60GIMXu0
>>168
体内時計が25時間だから

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:57:49.83 ID:+oxgW6n70
遅くまで起きて7時までに起きを2日くらい続けて
3日目からは18時頃に帰ってきて19時くらいに寝て6時くらいに起きるを2日間
これの繰り返し

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 07:58:36.63 ID:hmLxhPdX0
>>162
24時間10分の人が多いらしいぞ


ググったけどメラトニンサプリメントってあるんだな
ちょっと試してみよ

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:00:49.81 ID:yeS5VaUJ0
普通の人間は朝起きて太陽の光浴びて25時間の体内時計を24時間に修正する
それの出来ない人間は社会に生きる能力がないということ

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:01:22.38 ID:yByI2QpY0
月かよ

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:15:11.01 ID:UPsofh530
毎日ちょっとずつズレていったら実質的な一年間の日数が少なくなるぞ
実質日数340日とかになるぞ

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:17:57.57 ID:4wEUxYeN0
>>176
実際なるよ。その分長く起きてるから時間は同じだけど。

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:18:31.80 ID:9Z6ethpC0
>>134
逆に全部が普通とか普通じゃないから病気なんかな?

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:18:40.08 ID:kwC2s4zOO
不眠症と何が違うんだ?

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:37:58.34 ID:5wkp1eGuQ
朝起きらんないのは俺もだが、夜寝られないなんてあるのか?
俺なんて徹夜しようとしてカフェイン大量に取っても一時間後位には大爆睡してるわ

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:42:33.94 ID:LGcreZ4i0
晩飯食べた後がクソ眠い。
その眠気を利用しようと思って、深夜二時くらいに飯食っても全然眠くならなかった。

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 08:46:29.35 ID:JJpJ2X9k0
朝11時ごろ寝て3〜4時間の細切れ睡眠で夜まで寝てるわ
昼間一日起きてても夜中眠れず上記のリズムになる

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 09:35:13.52 ID:GMzdvCfg0
俺もずれて困る

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 10:31:21.01 ID:JygdAjYa0
自営業なんだけど閑散期と繁忙期が極端すぎてリズムが狂いまくる。
今月からヒマなんだけど、これから寝るという堕落ぶり…

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 10:33:48.26 ID:l365o6IMO
最近は目が冴えて、午前7時に寝て8時30分ごろ起きるは
目は閉じてるから動ける

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 10:48:48.34 ID:6SJhhGTB0
俺だけじゃ無かったのか
ここんとこは18時→20時→21時と来て昨夜少し無理してゲームやってたから1時に寝た
この後また3時くらい→5時くらいと少しづつズレていってぐるぐる一周するんだろうな

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 10:50:39.89 ID:xahg/+Bn0
毎日1時には寝てるんだけど毎回19時ぐらいに強烈な睡魔に襲われる
寝たらどうなるんだろ

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 11:03:00.64 ID:4wEUxYeN0
寝るわ

じゃあの

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 11:28:35.66 ID:RylB157b0
そろそろ寝ます

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 11:34:16.49 ID:gLiGeBhN0
これ、殆どの場合はニートでいつでも寝れるしいつでも起きれるって状況が続いてるからなるんだろ
働くなりなんなりで時間に縛られるようになると、無理にでも寝ようとするからサイクル狂わないわ
ニートでもちゃんと時間決めて寝起きする意思さえ穿けばズレない

意思の問題じゃなく寝れなくてずれていくのは不眠症だから治療が必要だが

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 12:10:46.96 ID:NiR0iCOF0
休日に13時間くらい寝ちまう

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 12:14:57.87 ID:Kg4GZNhB0
猫のエサ買いに行かなきゃいけないのに突然眠くなってつらい

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 12:25:08.94 ID:1mD4V+HS0
花の金曜日は0時過ぎに寝る

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 12:34:10.50 ID:bWZp2LPq0
>>190
ただ、似たような条件の下にいるであろう専業主婦でなったという人はあまり聞いたことがないよな
家事のために毎朝決まった時間に起きる習慣があるからなんだろうけど、
じゃあ嬶天下で何もやらない主婦だと同様に非24時間〜になる人がいるのか?という疑問がある

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/11/18(火) 12:51:24.02 ID:nZQHYmA80
もう4時か・・・

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 13:01:35.51 ID:x60GIMXu0
自由業の漫画家なんかもこういう人多い

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 14:57:22.45 ID:Kg4GZNhB0
猫のご飯も食べたし寝るか(^^)

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 15:02:04.41 ID:ZRdDGxIs0
大学時代、学校行かずにゲームばっかやってたころ、こんなだったw

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 16:01:30.63 ID:KuHVNt3e0
これのおかげでバイトできない

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 16:01:40.28 ID:DTTGh50e0
朝早く起きすぎる

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 16:06:39.05 ID:PUpyTnYw0
そもそも何で毎日寝なきゃなんないんだよめんどくせー

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 16:42:33.62 ID:mm4tknDq0
いや毎日起きる方がめんどくさい
3日に1度くらいでいいわ

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 18:37:16.05 ID:ULAbS/k40
>>178
その通り 全部ふつうの人は普通依存症とも言える

世間で一般的と言われることしかできないのであればもはやそれは普通依存症だろう

204 : 【東電 82.1 %】 オープン2シーターの風 ◆n5g8z7kBQg :2014/11/18(火) 20:06:44.10 ID:qr6kZFbJ0
酒呑んで寝ろw

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 20:07:59.76 ID:va06oB9B0
あるある

体内時計が毎日1時間くらいずれている感じ

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/11/18(火) 20:08:41.51 ID:TyqE8lzL0
寒いから風呂まで行くのめんどくさい

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