5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

たけし、タモリ、白鵬も…「1日1食」で熟睡&疲れナシ [転載禁止]©2ch.net [372529586]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:19:53.34 ID:d0rwM4PA0● ?PLT(16000) ポイント特典

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/154913


「1日1食」時代到来か。昨年2月、石原結實医師がそのものズバリ「一日一食」
という本を著したのがきっかけで、ジワジワとブームは広がっている。
この秋には「やってみました!1日1食!!」(三五館)なる本まで登場した。著者はジャーナリストの船瀬俊介氏(64)。前著「3日食べなきゃ、7割治る!」に続く第2弾だ。

 それにしても気になるのは、1日1食で腹が減らないか、ということだ。

「ボク自身は若い頃からヨガに興味があってもともと小食、10年前に1日1食を始めたときもそれほど苦労はしませんでした。
しかし、いきなり始めた人はやっぱりね、3日目ぐらいが一番苦しいそうです。
でも、それを過ぎちゃうとみなさん体調の良さを実感するのかすぐに慣れてしまうようですね」

 当然、体重もガクンと落ちるはず。どれくらいのダイエット効果があるのか

まずハッキリさせたいのは、『1日1食』はダイエット法ではないということです。
むしろ極端に言えば“不老長寿”の方法。有名人でも実践している人は数多くいます。
ざっと挙げただけでもビートたけしさん、タモリさん、水谷豊さん、野球の落合博満中日GM、相撲の白鵬……みなさん若々しいので、効果は分かっていただけるでしょう?」

依頼281

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:20:39.55 ID:9SMnJima0
嘘つけ

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:21:24.59 ID:7ONPGAJq0
そりゃ老人はそうだろ

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:21:39.87 ID:GB/R6IV20
タモリとかたけしみたいな爺はともかく白鵬は食いまくらないと維持できんだろ

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:21:40.50 ID:vq7pI2vJ0
ニートを極めると2食が最強のバランスって分かるから

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:21:48.40 ID:e14Ift1a0
飯食ってよく寝る方が長生きするに決まってンだろ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:22:06.96 ID:TIccHOAM0
白鵬はうそだろ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:22:29.62 ID:gVUh3LIo0
たけしはかなり腹出てたような気がするが

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:22:32.57 ID:ae3Y//eO0
一食とか余裕で死ねるわ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:22:48.61 ID:F8sprR9l0
老人と相撲取り

老人はエネルギー消費しないし
相撲取りはドカ食いで体重増やす

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:22:59.67 ID:75lDQdAJ0
>この秋には「やってみました!1日1食!!」(三五館)なる本まで登場した。著者はジャーナリストの船瀬俊介氏(64)。前著「3日食べなきゃ、7割治る!」に続く第2弾だ。
こんな本出てる時点でもう信用出来ない

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:23:05.61 ID:OhAEH7nM0
一方、テニス錦織は一日八食にして世界ランクを十位上げた

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 19:23:15.51 ID:gbM7R6SA0
社畜は飯がストレス解消なんですよ!?

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:23:28.56 ID:olb79qKa0
ダイエットがてら1日1食を続けているが、体重が1か月で2kgぐらい減るな。
ただし、体が慣れるのか2か月は全く減らない時期がある。

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:23:34.87 ID:JimNaAYB0
内臓に負担がかからないからだな

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:24:18.35 ID:aWgkcxVr0
ニートなら一日一食余裕

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:25:09.22 ID:MmCjEnwa0
なわけない
夜少なくするのは正しいと思うけど

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:26:17.52 ID:Nbr0Dl+w0
ブルーカラーなので無理です

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:26:21.64 ID:sbzV3Bvy0
そら
もう気を使う事もないだろうしな

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:26:26.66 ID:qBeqm3xZ0
一食であんなデブなわけねえだろ

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:26:30.29 ID:lg8T0qKT0
病院行っても一日三食食え言われんじゃん
極論言っとけば受けるって風潮ファックだね

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:27:39.12 ID:9Rs0QmY/0
いいブームだ
俺らも一日一食運動で日本のGDP削減に貢献しようぜ

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:27:47.07 ID:Swgxc7Wh0
早死しそうだな

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:28:00.35 ID:vrFaQwzE0
基礎代謝の1500kcal以上とらないとどんどん痩せてくんじゃないの

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:28:46.31 ID:WvinEDX00
京本政樹も1日1食
Gacktも1日1食

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:29:02.17 ID:sjXaj35g0
一日に三食も食う必要がないのは間違いない
来るべき時代に備え今から一日一食を習慣付けるのも悪くはないだろう

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:29:08.17 ID:aWgkcxVr0
吐きそうになりながら無理くり食べる朝ごはんなんか健康にいい分けないわ

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:29:23.72 ID:/0oqIOXb0
だから老人と現役横綱って何の参考になるのさ

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:29:38.81 ID:h+tWTI+q0
ただずっと眠い

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:29:39.18 ID:sJ+NAKYW0
まじか?

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 19:29:39.94 ID:gbM7R6SA0
女性でやってるのはおらんか

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:30:17.64 ID:CWOz+44S0
一日一食コンビニ弁当だけ食わされてぶちきれて親殺したニートがいたな

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:30:18.83 ID:vbTNNsGa0
そんな疲れることもしてへんやろ

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:30:42.22 ID:hfF2mR6a0
江戸時代までは一日二食だったんだろ
単に食うものが無かったからだろうけどそれで十分畑仕事にも耐えてたわけだ
一食は極端にしても二食で健康的にサイレントテロできるなら理想的だな

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:31:00.93 ID:BbXAgxv10
顔面奇形、ハゲ、デブ
最悪やんか

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:31:10.86 ID:RLrU5SmR0
どうせおやつは一食に入りませんみたいなことだろ

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:31:57.89 ID:Bn1u2loZ0
最近食べるの凄くめんどくさい

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:32:03.46 ID:VHhZ1gY30
タモリは日曜夜の新番組で「朝食はパンは食べない。ご飯だね。朝からパンのパフパフした感じが嫌い。」と2週間前に言ってたから朝食は食べてるし、
タモリ倶楽部で「夕食は生きてる中での楽しみのかなり上位に入るね」って発言してたから少なくとも朝食と夕食の2食は食ってるじゃねーか
なんなんだこの嘘は!と、思ったらソースがゲンダイwwwww

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 19:32:10.13 ID:W985lq3h0
俺も一日一食、食べさせてもらえない

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:32:11.92 ID:YhppDB3+0
オートミールだけで朝昼済ませると心地よい類の空腹になる
これは米では味わえなかった

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:32:16.13 ID:g7vi1oGG0
食うとそれだけで体力使うからなあ

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:32:17.05 ID:a3ftvE2z0
その一食のカロリーを教えてくれ

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:32:32.69 ID:JYxsB/ky0
食後糖尿病予備軍

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:33:04.48 ID:VSBIH1XXO
白鵬の1食って1日食ってるのか?

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:33:17.33 ID:gAxQw8D30
絶食して一番きつのは寝れないことだな
じっとしてると発狂しそうになる
下腹部金玉のあたりらへんからかな
イラ〜〜〜〜とした感じが体中に広がる
飢餓感は大したことない
一日目も二週間後も変わらん

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:33:18.22 ID:qo4r35Kk0
タモリは食うのには体力使うからって理由で食わなかったような

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 19:33:19.58 ID:gbM7R6SA0
4時間ごとがベストだわ

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:34:04.98 ID:FoJNFUi90
>ざっと挙げただけでもビートたけしさん、タモリさん、水谷豊さん、野球の落合博満中日GM、相撲の白鵬

本当にやってんの?ウソじゃないだろうな

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:34:20.07 ID:9SMnJima0
>>34
一食の量を調べてみろ
米だけでも今の何倍も食ってる

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:34:46.14 ID:DGjjF6Zu0
3日食べなきゃ7割治る
この後になんか上手いこと言って座布団もらえそう

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:35:45.25 ID:I3E9h3q6O
格闘競技者が一食ですむわけないわな

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:36:01.86 ID:8VEXCVis0
寝る前に食うなってのは正しいと俺も思う
・寝るだけなので体力がそんなに必要ない
・消化って、実は体が疲れる作業

この2点について
どう考えても合理的に感じる

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 19:36:13.88 ID:gbM7R6SA0
>>50
妻の手料理 叩く癖

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:36:27.48 ID:xN8iuVOJ0
一日1色だと空腹の時間が増えるんだけど、その状態になれると体調としては凄く良いよ
カラダが軽い感じ。ただ仕事してると頭使うしブドウ糖必要になるから、
飲み物は少し砂糖入ってるの飲んだほうが良い。じゃないとボーっとしちゃう

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:36:34.55 ID:z4he2gf90
腹へったとき たべる いちばん

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:37:12.41 ID:J8mFR08+0
力士の何食って言うのはちゃんこ鍋の回数で、自分で他に好きな時間に好きなもの食ってるぞ

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:37:15.49 ID:993JICpS0
休日は一人の時は一食だなー
昼10時頃に起きて3時くらいに食べたりすれば。
あんがい持つもんや

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:37:15.85 ID:4FjB5MqJ0
タモリは平日はいいともの関係で1日2食だけど休日は3食食べてるって
増刊号ではっきり言ってたぞ
ほんと適当な記事だな。釣られる奴も低能だから仕方ないけど

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:37:27.39 ID:zQUcHdOt0
老人ならそうだろうけど
ブラックジャパンは子供や若者にまでこれやらせるからな

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:38:02.33 ID:mraw3XDv0
こっちは頭使って仕事してんの

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:38:23.29 ID:4Q9akRFk0
我々が食べているものの殆どは余分なものと言っていい。
人は食べたものの四分の一の栄養で生きているに過ぎない。
残りの四分の三は病気の原因となり、
そのお陰で医者は暮らしていけるのである。

紀元前3800年 エジプトのプラミッドに刻まれた文字

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:38:39.39 ID:alwii6Cy0
白鵬やタモリは便通をコントロールしないといけないから一日一食なんだろうけど
たけしは土曜以外に生番組ないんだから普段は2〜3食食った方が良いはずなんだがな

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:38:58.58 ID:NygUeMIH0
南雲先生は食後に眠くなったら遠慮なく寝るべきだと言ってたがな

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:39:03.50 ID:bEa+ywSS0
荒木ひろひこが一食だというのなら信じてやる

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:39:37.76 ID:9SMnJima0
南雲1派は信用したらあかんよ

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:39:49.30 ID:4tW532Ss0
高校の時に昼飯代節約で1日一食やってたが体重落ちまくり体力落ちまくり
若い時に一日一食は絶対体に悪い

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:40:01.47 ID:/hoMI6H8O
バナナマン日村、あれが本当の一日一食だよ

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:40:13.70 ID:+G2/hfq20
血糖値的によくないだろ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:40:46.53 ID:WyuKQNoW0
夜はあまり飯食わないほうが良いとは聞くなぁ。
寝る前に胃に物が残ってると、熟睡できないとか。

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:41:02.92 ID:RQ2EJ1870
明らかに脳の働きが下がるので4〜5時間毎のエネルギー摂取が必要

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 19:41:20.83 ID:gbM7R6SA0
>>59
アメリカの健康法だとヘイ最新の研究結果はこうだから一緒にやろうぜ!って感じだけど
日本は教祖の体調が良くなったから良いに違いないやらないと地獄に落ちるわよって感じなんだよね
本とか見ててもそういう書き方

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:41:27.15 ID:4Q9akRFk0
カロリーはただの「熱量の単位」であり、ダイエットにも健康にも関係無いのです
カロリー計算よりも質の良いものを食べる方が大事

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:41:46.51 ID:VlOUSVgh0
昼夜二食が今のところ調子いいな

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:42:07.84 ID://ZRYA+70
1日6食だな
アメフトやってるし

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:42:24.06 ID:aJQJsL0y0
中年以上は1日1食で十分だろ
中年以上は新陳代謝が悪いから3食食ったらほとんどの中年が太る

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:42:30.67 ID:IW8URKtc0
一日2食だけど糖尿のかかりつけ医に3食にしろと言われる

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:42:34.91 ID:IAJylHf60
無理無理
仕事して洗濯掃除すんのにカロリー取らないでどうやって動けって言うんだよ

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:43:19.99 ID:hOjR4due0
体動かさなきゃ出来るだろうけど

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:43:26.99 ID:/uuUnIUM0
オナ禁で肌つやつや以下の適当理論

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:43:41.94 ID:6m+1i/4h0
俺は1日4食

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:44:16.71 ID:8WseTMtV0
肉まんとかの間食を1食に含めないならまあ余裕

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:44:47.06 ID:4Q9akRFk0
牛乳が水で薄められているのを知っていますか?
体質に合わない牛乳を飲むより、日本の伝統的な食事のほうが
よほど、しっかりカルシウムを摂取できます

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:45:34.73 ID:/qm4HNwY0
別に熟睡とかどうでもいい
腹減ってるから食うだけ
別に暴飲暴食毎回してるんじゃないし

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:45:35.25 ID:uofSa0iw0
>>4
相撲取りはデフォで一日二食だぞ

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:45:50.84 ID:woujYu0s0
おやつはノーカン

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:46:06.76 ID:J6qzBMI+0
腹減ってイライラして何も手につかなくなるだろ

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:46:38.19 ID:ae3Y//eO0
>>79
オナ禁するぐらいなら亜鉛取った方がマシだよな

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:46:47.84 ID:CWOz+44S0
>>72
エネルギー代謝を論じるのにカロリーより重要なものがあるかよ

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:47:28.84 ID:sOG7k5UZ0
ブログみたらふつうに晩飯くってんじゃねえか

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:47:39.51 ID:uDVXEIcu0
代謝落ちてる爺だから出来る事だろ

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:47:55.62 ID:9SMnJima0
夜腹減ると眠れなくなるのに夕食は少なめって本当かよ

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:48:09.06 ID:sxjrym9T0
1日3食は百姓のステマだろ

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:48:16.52 ID:N88WDS/20
腹減ってんのに熟睡できるわけがない
晩飯食わずに寝たら大抵夢に飯が出てくる

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:48:22.18 ID:5ODtlqR00
一日一食が体にいいのは間違いないんだが
それを差し引いてもこの記事自体は電通が仕掛けた格差煽りの材料でしかないんだよなぁ

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:48:23.45 ID:aJQJsL0y0
何年も飲まず食わずで弁護士やってる人がいるのに
弁護士より頭いい奴はほとんどいないだろ
頭使うから飯が必要なんてのは古い価値観に洗脳されてるに過ぎない

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:48:42.55 ID:4Q9akRFk0
>>88
体に入れた燃料(カロリー)であって
健康やダイエットと直接関係はしない

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:48:45.10 ID:gtGo7xqt0
>>94
は?大間違いだよ

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:49:01.98 ID:dEAdleBK0
>>76
ジャップの学会はアホだから真に受けない方がいいわ

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:49:31.98 ID:DtLBSjEO0
年取ると代謝落ちるし朝晩食えばいい

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:49:39.15 ID:4Q9akRFk0
こういうことです
体「何も食べなくても大丈夫だよ」
脳「おなかすいた」

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:49:45.84 ID:znThSSy20
おまえらクソニートは2日に1食でいいだろw

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:49:59.26 ID:ahJ8ZIAu0
たしかに空腹時のほうが頭働くが
食っちゃうな

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:50:13.78 ID:9GgAjZ260
少量で高カロリーの食べ物いくらでもあるからな
理屈として1食で必要な栄養素摂れるなら無理に3食しなくていいはず

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:50:19.86 ID:5ODtlqR00
>>97
やってみたことある?

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:50:22.61 ID:Efiih4R50
安倍ちゃん直々に貧民から飯を取り上げろって指示でもあったのかな

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:51:01.46 ID:pML/tN9U0
一日一食流行らせて貧しさ誤魔化そうとしてんの?

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:51:03.84 ID:gtGo7xqt0
>>104
腹が減ってイライラする集中できない
以上

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:51:16.78 ID:dEAdleBK0
朝昼抜いて晩飯がっつりが基本だわ

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:51:28.23 ID:aJQJsL0y0
食事なんてのは習慣だからな
習慣を本能と思いこんでるだけだ
人間は動物と違うし
不食でググれ

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:52:00.47 ID:RQ2EJ1870
食わない方が調子良いのはただ単に胃腸が弱ってるだけだぞ

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:53:17.11 ID:7Fsz5mYD0
年とってくると腹8分目ぐらいで、必要カロリーをオーバーしちゃうから、ありかもな

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:53:30.40 ID:ZsXtY95M0
もともと2食で十分だよ。
3食食ってるやつはエジソンのステマに踊らされた嫌儲民の風上にも置けない情弱だから。

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:53:48.15 ID:aYvKjD8v0
>>84
相撲部屋で二食出るだけでだよ
実際はもっと食ってる

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:54:02.60 ID:Sn1YENek0
相撲取りの食事は一日一食とか昔聞いた気がする

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:54:03.40 ID:KvuXMVA80
一日一食は糖尿病リスクが上がるから止めた方がいい

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:54:25.54 ID:whKFAlCr0
夜しか食わない生活してた時と
嫁出来て朝も食う生活になった今と
食費以外大して変わらんのだが
昼に腹減って食うようになったくらいだが

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:54:44.96 ID:5ODtlqR00
>>107
やってないのに煽ってんのかとおもったすまんな
一日目はそうなるな
3日目くらいから変わってくるし効率はマジで上がる

底辺みんながこれやるとどうなるかってのが非常につまらん

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:54:51.83 ID:Uq3jrfpx0
アスリートが一日一食てどんな冗談だよ

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:55:03.47 ID:CWOz+44S0
勉強で日々新しいことを覚える生活してると飢餓に耐えるのは無理だ
医者とか弁護士でやってるのは勉強してない連中だろ

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:55:26.73 ID:rJsMomdT0
血糖値が下がると脳細胞が真っ先に死滅しだす、って聞いたけど

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:55:35.23 ID:B4y4whTU0
矯正してると食べる事が煩わしくなる

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:56:22.89 ID:QIT02rWz0
>>117
脳みそが躾けられると決まった時間の食事以外口にするのが苦痛になるよね

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:56:24.35 ID:reAftkdB0
ケンモメンなら二日で1食だろ

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:56:45.56 ID:aJQJsL0y0
医者が1日1食やってるんだから
科学的に無根拠ではないわけだ

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:57:06.70 ID:iAjTqwoz0
船瀬俊介
買ってはいけないとかいうトンデモ本書いた人だな

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:57:21.53 ID:hAZRhLQJ0
まぁ3食食べるけどね

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:57:25.77 ID:8uy2Fm7w0
白鵬は1日の睡眠時間が16時間だからメシ食う時間も1食分しかないんだろ

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:57:28.07 ID:CDgaQxpu0
色々気にしすぎることで生じるストレスのほうが
余程体に害がある

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:57:54.00 ID:njBhXmWd0
>>124
医者が実践してることと科学的根拠があることは別だろ
どんだけ権威主義に凝り固まってんだよ

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:57:56.87 ID:MsqammXN0
一日二食にしたけど平気で一週間クソが出ないレベルの便秘になって
ケツの穴周辺にイボ痔できまくった中でもひとつ小指くらいの出来てもう死にたい

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:58:15.82 ID:xwR2z4oI0
一日一食ってコスパ良さそうで羨ましい
でも栄養バランス考えないとダメなんかな

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:58:53.18 ID:aJQJsL0y0
>>129
youtubeで理論を説明してるだろ

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:58:59.32 ID:egp1PMzK0
たけしは若々しいとはいえない気がするけど
この前久しぶりに見てびっくりしたわ

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:59:09.68 ID:N88WDS/20
俺の場合食わないと腹下す

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 19:59:59.69 ID:mDuseAsb0
>>113
1日2食が鍋バイキングだからな

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:00:30.62 ID:fPD1tBmP0
腹が減ったら食べるだけ
精神でコントロールするなんてアホ過ぎる

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:00:38.19 ID:Q1DEncxU0
>>132
こういう奴がSTAP細胞はありまぁすに騙されるんだよ

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:00:39.95 ID:3qJ3masV0
たけしもうくたくたやん

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:01:03.32 ID:MIkjpfxq0
プラシーボ効果

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:01:12.30 ID:tIkTFVl+0
成長期は一日三食、大人になったら一日二食だろ
一食は死にぞこないの爺婆がやること

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:01:35.32 ID:ljv8o8yQ0
食うぐらいしか楽しみがないんだけど

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:02:15.92 ID:xwR2z4oI0
でも一食だと肉体労働者は免疫力落ちてすぐ病気になったり仕事に身が入らなくなりそうだなぁ
体動かさない職種の人は一食でも十分そう

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:02:31.44 ID:mDuseAsb0
>>140
猫と同じだな

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:03:17.34 ID:hFUbaIQ/0
飯を消化するのの体の負担がものすごいよな

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:03:26.27 ID:CIBUqbg60
バカとデブは仏教徒とかの例を知らないんだな
過食してさっさと生活習慣病で苦しめよ

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:03:55.57 ID:R8R9cyDw0
俺1日1食だけど、夜絶対下痢する
しかも水下痢
食べない分胃液とか腸液が出ちゃうんだろうな

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:04:04.19 ID:Z8zhpI8M0
低血糖でフラフラした

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:04:19.10 ID:CDgaQxpu0
今の時期ならりんごがよくね?りんご

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 20:04:35.03 ID:gbM7R6SA0
>>146
繊維取れ
オートミールおすすめ

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:04:44.43 ID:9SMnJima0
>>144
そんなこと感じるなんて神経質すぎだろ
それか大量なさすぎ、普通の人には消化で体力使うなんて分からんよ

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:04:57.33 ID:Sz5Q9LYl0
朝夕食って昼抜くのが一番ベスト
昼たっぷり食って夜もたっぷり食うとかアホかと
そんなんだから不健康になるんだよ
そもそも現代人なんて過剰摂取してるんだから一食位抜いた方がいいんだよ

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:05:10.37 ID:7OU20NJU0
白鵬ってwww

力士なんかただの豚だろ

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:05:41.29 ID:/TNivD/G0
>>142
腹減り状態で肉体労働なんか出来るわけないだろ
夏なんか速攻で倒れる

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:06:17.08 ID:DP3UOarE0
最近のスポーツ選手は食事の回数増やして起きてる間常に栄養吸収してるけど
内臓の負担はすごいだろうな

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:06:23.92 ID:KPuKqKf40
これあれだ
戦時中や

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:07:06.80 ID:MsqammXN0
白鵬が豚って
おまえの体脂肪率より低いだろ
筋肉の鎧着てデカイだけだぞあれ

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:07:13.61 ID:s5dDORAe0
筋トレ中は空腹状態にしたらダメっていわれたからしょっちゅうなんか食ってるんだけどダメなのか

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:07:17.13 ID:Vo+1zope0
白鵬は一日二食は食ってそうだし
たけしや落合がそんなことしてるとも思えない

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:08:10.83 ID:RQ2EJ1870
食べた物を消化吸収する為に費やすエネルギーが馬鹿に成らないから食わないって話しは通るが
ソレって負の理論で衰退の一途で良くても維持が精一杯
発展性を全否定してるから新しいことを一切始めれない体になるぞ、日常は繰り返しの連続じゃなく
日々対応が迫られるのが社会ってもんだからな引き篭もって隠居生活でもしないかぎり破綻するよ

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:09:01.84 ID:xwR2z4oI0
食事の回数も大事だとは思うけどやっぱ栄養バランス第一だと思うな〜

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:09:03.33 ID:MsqammXN0
まあ戦争する国になるからこういうこと広めないとな
電通は戦時中もやってたもんな

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:09:24.10 ID:8uZrgsX00
>>49
宮沢賢治が一日に四合食うことを詩にしたら戦時中三合に減らされたという

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:09:24.34 ID:1aYjvuVq0
たけしは食べてばっかりだろ
轟の時も言われてるけどw
でなきゃあんな出腹な体型維持できんわ

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:09:26.91 ID:q5wfcZ5y0
おっさんになったら夕食はディナーという考えを捨てるべきだな
サパーでいいんだ

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:10:14.94 ID:CWOz+44S0
>>145
絶食しても糖新生で生きていけるのは知ってる
ケトン症やらになって全然健康的じゃないけどな

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 20:11:21.26 ID:LoAqwWXs0
昔は一日二食で、昼にちょっとした間食を食べていたそうな
そのなごりが、三時のおやつになっているみたい
今の人は食べすぎで、いろんな現代病になっているのかもね

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:11:30.65 ID:Ih4ZrKom0
http://i.imgur.com/w2yFls2.jpg
http://i.imgur.com/Ub7iYBH.jpg
http://i.imgur.com/0Z17w29.jpg
http://i.imgur.com/jOne1Cf.jpg
http://i.imgur.com/6Iitr5B.jpg

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:12:25.31 ID:7OU20NJU0
>>127
食って寝て一日終わりじゃねーかwww

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:12:46.63 ID:K3wlqYYt0
飯たくさん食ってるとふつうより細胞分裂早くなって早死する

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:13:24.12 ID:tP4mQZpo0
俺じゃん
一日三食とかデブらないのが不思議だわ

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:13:36.36 ID:jC6Kl46F0
こういうの真似する奴って居るんかねぇ
まさか居ないよな・・・

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:14:14.18 ID:CDgaQxpu0
俺は1週間に1回は何も食べない日あるよ
な〜んも食べずに体を休める

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:14:59.09 ID:Gu/u+ZfG0
1日1食って前から有名だろ

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:15:55.61 ID:7eSsE0un0
いい気分で長距離ドライブ旅行してる時とか晩飯だけでいい感じなんだよな

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:16:14.56 ID:tIkTFVl+0
肉体労働なら一日三食で10時と3時におやつ食わないとやってられないだろ

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:16:22.18 ID:xiKVJ4D30
>>170
三食食っても量少なければ太らない
後毎日の運動

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:16:38.01 ID:NEALGjDP0
飯の他に酒飲んでツマミ食ってんじゃね?

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:16:47.99 ID:r2LY5v3o0
食いたいときに食いたいだけ

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:17:18.55 ID:MsqammXN0
今日は朝ささみとゆでたまご300g食っただけだわ
BBAのシチュー用意されてるけど食おうか迷ってる
体重へってたらからこのまま寝て誤魔化したいけど
あと2ヶ月で糖尿の検診あるんだよな

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:17:51.26 ID:bZq+gHPl0
ちょうど今日の週刊現代に南雲さんが出てたけど
小腹がすいたら、スルメ・ジャコ・ナッツ・チーズとかは食べるんだって

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:17:52.80 ID:9GgAjZ260
3食で健康保ててるなら何の問題もないけどな
食べることに喜びを感じない人とかには朗報なんじゃねえの

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:19:16.48 ID:kdxkuCZt0
ばああああああああああああああああああああああか

こういうの無責任に広めるクズは許さん

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:21:25.81 ID:kdxkuCZt0
>>156
で、白鵬さんは体脂肪率何%なんです?

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:22:37.19 ID:Zoisdmiw0
192の身長を考慮しても稽古しながら1日1食で160キロとかの体重と筋肉を維持するのは絶対無理だろ
1食で5000キロカロリーくらい取ってるんか?

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:24:17.60 ID:jk8CrPx10
食べる事が好きだから、こんなのありえないわ
胃腸が丈夫で金があれば、ずっと食べていたいぐらい

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:24:38.67 ID:ufeT+4Vg0
ナマポ額三分の一にできるな

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:24:42.88 ID:D3aX5oIG0
俺一日2食だけど、明らかに調子が良い

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:25:48.03 ID:dBwUaa2Q0
南雲なんとかが昔の写真見せるときに
わざとおっさんに見えるひげメガネにしてる時点で信用してない

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:26:15.77 ID:6ZY6bUGB0
1日3食なんて食品業界のステマだろ
騙されて食費無駄遣いして太るとかアホ

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:26:25.63 ID:Oa+o6uX/0
一食とかありえないだろ
薄皮あんぱんだったら何個食ったらいいんだよ

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:28:27.46 ID:l9DWQhcD0
休日は1日中食べ物が横にあって酒飲みながら食べたい時食べて、ある意味12時間かけた1食

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:29:09.81 ID:ieLL1W6h0
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2013/12/12/kiji/K20131212007183890.html
白鵬の体脂肪率29%

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:29:11.70 ID:PiiZIdRu0
まあでも結局死ぬんだけどね

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:29:12.97 ID:9eNrp9lX0
頭が回転しないんだが
そんなことない?

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:29:19.45 ID:M0GD9+Qc0
お相撲さんは食べては寝て食べては寝てしてるんじゃないの

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:29:40.94 ID:O1mOfYNuO
食いすぎると内臓が疲れる

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:30:12.69 ID:SZBN2jsX0
ガキ以外は三食は絶対いらんな

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:30:59.04 ID:iUM2f2H30
こんなつまらない人生ってあるのか?
10年早く死んでも構わないから
節制なんて絶対したくない。

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:31:34.31 ID:Yl5AfZg+0
動く仕事は減ったしな

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:32:49.68 ID:scxvMp9q0
朝昼抜きで夜ガッツリ食うのをやってる
夜抜くのがいいんだろうけど夜食べないと寝られない

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:33:00.58 ID:445wVVfX0
一日二食くらいが、お腹の調子的にもすごくいい感じに思える
夕方くらいに一食生活でも耐えられはするけど、空腹感と食後の血糖値の急な上昇で眠くなったりと弊害が多すぎてオススメは出来ない。
3食はちょっと食傷気味になってしまう。2食+おやつ くらいがベスト

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:33:02.10 ID:DIfBN4tD0
一番肝心な食べる時間帯が書いてない

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:33:25.31 ID:7OU20NJU0
>>192
肥満

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:33:38.14 ID:OwL5z1dH0
朝だけガッツリ食って後は抜こうと思っても夜は腹へるなぁ…

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:34:24.64 ID:Ia9VnRVS0
二食だな
朝はイラネ

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:34:51.61 ID:670PFSZS0
その一食をいつ食うかが問題なんだが
朝食べるとして昼抜いたら仕事にならねえよ
夜は抜いてもいいが

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:35:38.13 ID:nbeY45XH0
大昔と違って肉体労働も少なく、通勤は車や電車移動
無駄に3食とって、摂り過ぎた分を消費するための運動で関節や筋肉を痛めつける

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:35:42.68 ID:5ODtlqR00
>>155
そういう気配がするから
理論は間違ってはないとは思うが、記事にするのは疑問なんだよな

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:36:26.06 ID:JimNaAYB0
めんどくさくて1食しか食わないことがあったけど
意外といけるもんだ

210 : 【末吉】 :2014/12/01(月) 20:37:02.84 ID:SRGCvunz0
有名人の名前出してる時点で胡散臭いわ
事実なら信頼できる統計データ出せばいいだけだし

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:37:21.99 ID:eZNt0KVM0
一日一食はマジで食費浮く
昔やってた時冷蔵庫から食材がなかなか無くならないのに驚いた
ただ時間を持て余すっつーか食べるのってかなり暇つぶしになってるんだなと思った

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:37:56.77 ID:Zoisdmiw0
オレは朝飯を食うと高確率でお腹こわすから2食なんだが
こういう夜に食うと胃がやられるとか消化遅くて昼に腹減らないとかみたいな生物的機能弱者で2食にしてる人のほうが
健康志向2食より多いんじゃねえか

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:38:47.95 ID:FC1HF5H00
農耕民族になって長い歴史があるけど、人間って4日に1回くらいの食事が
消化器系にももっとも負担が少ない
また、一日に血糖値が高い時間が合計4時間以上有ると成人病リスクが跳ね上がる
空腹状態が自然なんだよ

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:38:48.69 ID:5ODtlqR00
これの問題はやろうと思っても出来ないってことなんだよな
普通の人は破綻するしこの記事書いたライターもそれくらい知ってるはず
ここにビジネスの気配がして嫌

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:39:10.37 ID:s8Tscorw0
焼肉腹一杯食ったら次の日まで引き摺る様になった
歳だな
脂の消化に時間がかかる

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:39:25.66 ID:8hpG6qKU0
食いたくないときに無理して食うなってのは鉄則

217 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:40:08.50 ID:NphAh06t0
一日一食だけど間食ありなんだろうか

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:40:08.90 ID:L3DJrmCF0
白鵬一食ってどんな食事取ってるんだよ
5キロくらい食うのか?

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:40:29.75 ID:VI7guj8D0
まじかー

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:40:41.38 ID:RJmkP6790
サッカーの小野伸二も一日一食らしいな

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:41:23.67 ID:+ClAFl8G0
便秘になるんだけど。。

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:41:53.69 ID:KsDMv7nA0
>>200
今それやって二週間、体が慣れてきた

223 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:42:15.45 ID:8azXaPPx0
こういうのって一日一食でも五食でも慣れれば別に大丈夫ってだけじゃないの?
三食にこだわらなくて自分のライフスタイルにあった食事でいいみたいな

224 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:44:18.19 ID:eZNt0KVM0
1食生活やってて困ったのは空腹時の口臭だな
一応気を付けてるつもりだけど自分じゃわかんないのもあるかなとか
エーザイの飲む口臭薬とか持ち歩いてた

225 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:45:54.58 ID:Q1MIVs6I0
俺も最近は一日一食でだいたい一日200円ぐらいですんでるけどこのまま続けたらガリガリになって死ぬと思う

226 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:46:15.11 ID:jfzV5d+t0
その貴重な一食は何時に食うのよ

227 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:46:59.77 ID:R+UmzdmV0
>>183
白鵬体脂肪はけっこうあるはずだが
160kgのうち130kgが筋肉だから運動能力は相当やで

228 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:47:22.62 ID:eS0/qU9N0
俺も二食かな。ていうか朝飯食うが朝と昼の中間くらいの時間

229 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:49:45.13 ID:5ODtlqR00
>>226
エネルギー効率だけ求めるなら夕方
んで空腹のまま早寝早起きする
でもたぶんできないと思う

230 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:50:18.27 ID:5Pf0L1160
>>200
俺もこれにしようかと思ってる
朝昼食うと仕事中に眠い

231 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:51:41.82 ID:l6vQXcEx0
>>222
急激に血糖値上がったりして、
インスリン関係の病気になったりしないか心配で、怖くてできないんだがね
医学的にどうなんだろ

232 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:55:06.17 ID:5ODtlqR00
>>231
個人差は医学の範囲を越えてるから
実際にやってみるのが一番ではある

233 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:56:11.62 ID:eZNt0KVM0
>>231
慣れる
ただいきなり1食にすると低血糖症状でて手足が冷たくなったり震えたりすることがあるので
出来れば2食→2食(どっちか1食軽め)→1食とか徐々に慣らした方がいい

234 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:57:00.93 ID:R3GtYJUF0
タモリはいいとも後に打ち上げ行ってたらしいじゃん
それが一食?家では何も食わなかったってこと?

235 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 20:58:01.37 ID:FC1HF5H00
>>231
一食をすげー時間かけて食うんだよ
それこそ2時間とかな

236 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:01:00.10 ID:+arwLBHy0
百歩譲って仮に長生きしたとしても我慢しながら100歳まで生きるくらいなら好きなもの食べて70で死んだほうがマシ

237 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:02:44.36 ID:CzWXYYjy0
他はともかく白鵬が一食はキツイんじゃないの
体重保てないんじゃ?

238 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:03:17.89 ID:qyrvN6cj0
一食じゃなくても二食でも体重管理しやすくなる
三食は食いすぎなんだと痛感する

239 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 21:03:42.03 ID:uhd25QBr0
>>229
空腹で寝るの辛い
今からラーメン食べてくる

240 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:06:25.99 ID:qyrvN6cj0
やめとけ寝る前に食うと結石になりやすいぞ

241 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:10:13.64 ID:4XreuQ/x0
食事の間隔が長くなるから、食事した時の血糖値が急上昇するから糖尿病を発症するよ。

242 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:12:10.57 ID:+G2/hfq20
>>236
食いたいもん食って〜なんて言ってる奴は70も生きられない
30代後半でガタが来て40代〜50代まで苦しみながら生きて後悔しながらお陀仏

243 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:12:25.51 ID:9cin4IAS0
中年期以降なら1日二食で十分だ
だが二十歳後半までは腹減って仕方ないだろ
年齢の問題

244 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/01(月) 21:12:42.45 ID:FCG8ErPL0
定期スレにマジレス

245 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:12:42.86 ID:5ODtlqR00
>>241
理論上そうなんだけどなぜかそれが起こらないんだよな
なにがおきている

246 : 【凶】 :2014/12/01(月) 21:17:15.44 ID:kCXUHaut0
ちゃんと食べる食事は1回だけだな
あと間食
夜中に食べる食事は全部吐いてる
体重は10代からほとんど変化なし

247 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:17:33.55 ID:HRojby3S0
朝はトースト喰いながらコーヒー飲んで昼は同僚とランチ喰うんだよ
夜はビール飲みながら好きなもん喰うんだよ
それが楽しみだろ
そんなもんまで我慢してヨボヨボになってから数年他人より生きたところでなんの意味があるの?

248 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:24:25.57 ID:ZL+83Q1G0
ドカ食いすんなよw

249 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:26:22.91 ID:CGSJ2Q0O0
1日一食じゃ、急激に血糖値あがるし
水飲むだけで血圧あがるようになるよ。


それが健康にいいと勘違いしてるなら医者にでも相談して聞いてみな
鼻で笑われると思うよ。

決まった時間に3食食うリズムが健康的だから病院食ってのはあるわけで。

250 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:26:44.65 ID:yFI30frA0
そりゃ移動は高級車で仕事も座って喋るだけだろ一食で十分だわ相撲取りはしらん

251 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:28:21.23 ID:v+MNp43Q0
間食は含まず

252 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:28:25.34 ID:JBVffxCs0
>>82
ジャップの伝統的な食事って何?どんぐりのこと?

253 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:31:09.58 ID:CGSJ2Q0O0
朝食わない人はエネルギーを脂肪から燃焼するから疲労感がすごいよ。
かといって食えないなら無理に食う必要はないけどね。

蓄えてる脂肪が尽きるとそれこそ、1日1食なんてやってたら本当に死ぬけどね。

まあ最低1日2食はお勤めしてりゃ食うだろう。ひきこもりのニートですらエネルギーは燃焼するから
最低でも成人なら1600カロリーは必要だよ。

こういうバカみたいなデマに踊らされて死ぬなよ

254 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:32:20.15 ID:DIiq7DvJ0
日本国民が食事しなくなれば
政府も色々と助かるわけよ
だから最近こういうステマしてるわけ

255 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:33:28.64 ID:5ODtlqR00
>>253
安心しろどうせこのスレでだれも一日二食以下の間食無しとかできねぇから

256 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:33:40.14 ID:PPaQfTJ90
ホントこういうのって馬鹿らしいよな

257 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:34:41.14 ID:CGSJ2Q0O0
病院の食事通らない人向けの点滴は550カロリーぐらい


これが人間がギリギリ生きれる最低レベルの栄養だからね。
ベッドの上でなにもしない人間ならそれで成り立つが
動く人間は最低16000」カロリーはとらないと早死にするから覚えとけよ。

258 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:35:50.79 ID:aJQJsL0y0
1日1食で血糖値が上昇してもその値が低いんだよ
1日3食の奴はベースの血糖値が高いから上昇率が低いだけだ

259 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:38:18.80 ID:kaAyT9880
でも夜は酒飲むんだろ

260 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:42:43.64 ID:Pu+4ZphN0
1日2食でここ4年間風邪なんてひいたことないぞ
ハゲでアトピーだけど

261 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:45:49.81 ID:CGSJ2Q0O0
血糖値の急激な上昇が、プラスに働くことなんてまずないから。

内臓、脳、血管すべての器官においてね。

1日3食がなぜ健康的とされてるかは、その血糖値が持続的に安定してるから
急激にあがるってことがないので負担がかかりづらいからだよ。

ついでにエネルギー消費に対して脂肪という貯金ができるので
1日1色とじゃ病にかかった時の抵抗力、免疫がぜんぜん違うんだよ。

素人さんは変な思い込みしないほうがいいよ。
まあ俺も三流看護師だけど、1日1食が健康的なんて笑うわ。

262 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:45:52.29 ID:PlWjtKB60
力士と素人じゃ質が違うだろバカw

263 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:46:51.45 ID:r3aAxT120
そもそも人間は21日食べなくても大丈夫だし

264 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:46:51.40 ID:NMof0hS60
白鵬が1日1食って嘘だろ?
稽古までしてたら体維持できないだろ

265 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:48:25.98 ID:FC1HF5H00
ID:CGSJ2Q0O0
しったか乙

266 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:49:02.82 ID:CGSJ2Q0O0
力士は食うのも仕事だからね

白鳳が1日1食とかギャグだよw

267 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:49:14.54 ID:3U0mxZnQ0
どうせ少しすると一日4食くうと長生きするとかいう本も出るんだろ

268 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:50:20.06 ID:1c6KaVer0
絶対仕事中にお腹鳴るよ

269 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:51:41.49 ID:9MYP7nBX0
口内炎できやすい人は一日二食にしてみ
ほとんどできなくなるから

270 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:52:26.52 ID:5ODtlqR00
ID:CGSJ2Q0O0
業者かな?

271 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:52:53.95 ID:VSBIH1XXO
野生の動物なら1日1食ペースでも喰えたら勝ち組エリート

272 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:53:09.62 ID:XkwuYYc00
たけしってめっちゃ腹出てるだろ
デブが少食アピールはやめろ

273 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:53:52.07 ID:znThSSy20
力士は今も一日二食なのかな

274 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:55:02.80 ID:FO1HrRDm0
どうせ白鵬の一食はずーっと食ってるから一食扱いとかだろ

275 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:55:14.07 ID:9LtWu9SO0
米は3食にしておかず1食にしてるあとドングリ
これが捗る

276 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:55:14.97 ID:9MYP7nBX0
食べること=内臓に負担をかける
要は人それぞれあった食事回数がある
内臓が弱い人は一食〜二食にすればいいし
運動しまくってる、常に腹減ってるような人は三食以上食えばいい
全員三食だ!って決めつけるからおかしいのであって

277 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:56:00.06 ID:k7hhX+gi0
よく朝は食えとか言うけどさ
朝減らすと俄然痩せる

278 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 21:57:29.31 ID:LdN0mek10
朝は食べないほうがいい

279 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:00:22.10 ID:CWOz+44S0
一日一食で健康な人はタンパク質何グラムとってる?
あまり減らすと体細胞のビルドにも支障出るから寿命縮みそう

280 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:01:08.68 ID:znThSSy20
>>276
ホント人それぞれだよな

281 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:02:49.41 ID:tpJkUOUh0
意外に1食だけでいけてるな〜と思ってたけど、タバコで空腹誤魔化してるからだわ

282 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:03:50.22 ID:Uq3jrfpx0
朝食べるなとか夜は抜いた方が良いとか正解はどれなんだよw

283 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:04:25.54 ID:ggb6urj90
つーかジャップは米を食い過ぎだろ

284 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:04:39.15 ID:Q/Hz74nM0
一日一食も二食も両方やったが二食の方がいいぞ
どうしても一食だと爆食いしちまう

285 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:05:41.39 ID:znThSSy20
腹へったら食えばいい

286 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:06:50.91 ID:P3+g5z+y0
食べることしか楽しみないのにわざわざそれを減らしてどうすんだ

もはや何のために生きてるかわからんでしょそれ

287 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:08:58.80 ID:eEGmyapA0
ああ、次は断食だ……

288 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:08:59.39 ID:+G2/hfq20
結論は1日3食食ったほうがいい、だね

289 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:09:06.72 ID:hBF4NZHn0
タモリを教祖みたいに崇めてる連中が居るが俺はまったく信奉してないなぁ

290 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:09:41.79 ID:znThSSy20
5食でも6食でも食いたきゃ食え

291 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:13:17.74 ID:8aughNcm0
一日一食はエネルギー的にはいいのかもしれんが
栄養素は確実に不足すると思うぞ
三食食っても一日に必要な栄養素をしっかり摂取するのは大変だ

292 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:15:20.63 ID:eEGmyapA0
じわじわ減らしていくがよい

293 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:16:55.59 ID:+ClAFl8G0
普通の量を2食で食べるか4食で食べるか。
この辺の研究とかされてないの?

294 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:18:20.35 ID:sNQdA6j+0
適度に胃に食べ物入れないと腹痛くなる
胃液でやられてるのかね

295 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:19:01.64 ID:Jn1Ok5kh0
俺1日1食だけど、死ぬほどきついぞ
ニートだったら余裕だろうけど

296 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:24:44.58 ID:crRCr+9g0
>>295
ニートでもシンドイんだが?

297 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:25:08.78 ID:pVsFHsC30
冬は部屋から動きたくないから一食の日が多い

298 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:28:03.58 ID:g+9CZfgv0
昼は抜いても健康上問題ないと思う
むしろ体が楽

299 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:30:57.90 ID:a3ftvE2z0
>>107
それが逆なんだよなぁ
俺も戸惑った
逆に集中できるんだよなぁ

300 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:32:06.23 ID:7FSp/xzG0
もう20年晩飯のみ
体重すごいし老化も早く感じる
やっぱり食うものだろうな
ラーメンはだめだ

301 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:35:37.14 ID:8qy047WF0
>>299
正直だからなんだって話だよね
それとも一日1食じゃないといけないほど貧しいのかw

302 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:35:39.60 ID:S3XSSCEV0
2食がちょうどいい
朝夜馬鹿食いしてるけど
1食だったらどのタイミングで食べたらいいんだ?

303 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:36:58.85 ID:ZqbmTDKJ0
>>277
痩せないよ全く
問題は食べる量それだけだ

304 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:37:10.95 ID:8aughNcm0
>>300
そりゃ一日一食でラーメンはいかんわ

305 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:43:36.45 ID:GuGW69Y60
まぁ、ダイエットみたいな話になるけど、炭水化物の米やパンを食べないで
おかずやサラダだけ食べればいいんよ。

306 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:49:45.29 ID:DwWEPqcP0
社畜時代は一食だったよ。
まともに食えるのは朝だけ。日中は食う暇無いし、夜は疲れてシャワー浴びて即寝。
もちろん体壊した。

307 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:54:12.10 ID:a3ftvE2z0
>>301
それもあるかも

食費に金掛けたくないし、身体絞れるから続けてるのかも。
ウエストも学生時代に戻ったように細くなって、ちょっと楽しい

308 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:55:07.77 ID:iBSkDVcu0
朝 寝起きで食べる気がしない
昼 食べてる時間がもったいない
夜 たらふく食う

309 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 22:57:21.10 ID:MNvGI9HH0
そりゃ半ニート生活okの爺さま方はできるだろうよ。
普通に働いてる人間はどう考えたって無理だろ。

310 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 23:00:38.99 ID:Q/Hz74nM0
マジレスすると
一日一食の場合夜にしないと眠れない
ところが朝抜くとすごい勢いで免疫が下がるため
めっちゃ風邪とかインフルとか全ての感染症にかかりやすくなる
昼はどうしても人混みとか人に接触する機会があるから
だけど朝一食は夜ねれないぞ
というわけで2食がベストだとおもう
昼は我慢出来るなら
3食食っても普通に食ってれば問題なし

311 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 23:27:43.76 ID:SqCBZazi0
中国人や韓国人はいっぱい食べてるのにJapは食わない

312 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 23:34:59.00 ID:KsUs0sVx0
良スレ


俺も最近一日1食とか2食っめ訳じゃないがたまに抜くようにした
そしたらまあ余裕で痩せるわな

313 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 23:37:35.85 ID:db6VeBoW0
>>1で挙げている3人

・・・最近は全員老け顔でくたびれたような形相してるんだが?
どこが健康なんだ?

314 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 23:41:05.97 ID:h9dXmmgh0
も5年以上一日一食だわ
日中は腹減ったと思うときもあるけど
すきすぎてつらいまではないな
ただしその一食が酒も入っておそらく2000kcalは余裕で超えてると思う
だから痩せつーより体型キープだな

315 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 23:49:49.41 ID:lU8fRjiP0
確かに少食にしてたときは調子良かったわ
頭もシャキッとするし
でも腹一杯食う誘惑に勝つのは難しい

316 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/01(月) 23:52:24.44 ID:mjn2q1Ik0
単純にジジイになったら食が細くなるだろ

アホか

317 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 00:09:58.87 ID:iZa/3Ok20
アラフィフ辺りまでは一食じゃカロリー足りんだろ

318 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 00:43:37.78 ID:LkyhZ1uX0
>>192
白鵬って弟子入りしたとき体重62kgだったってNHKのラジオで舞の海が言ってた
信じがたい体重の増え方してるよな

319 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 01:16:17.82 ID:jnIVfY1p0
>>52
腹が減ってると寝れない。

320 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 01:19:21.67 ID:pWDZXgwI0
仕事が在宅でほとんどPCの前から動かんから普通に一食だわ
体に悪いと思ってたけどそうでもないんか

321 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 01:22:03.47 ID:apc/V4bp0
>>318
そのときまだ身長175センチだったし
日本の食事が合わなくてあんま食えなかったって言ってる
あと日本に来てから20センチ近く身長伸びてる

322 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2014/12/02(火) 01:27:58.75 ID:Ga7iqneK0
朝と夜の2食はとらないと体がきつい

323 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 01:44:29.30 ID:9/ve8CPH0
食いたい時って栄養が必要な時だろ?
なんで我慢する必要があるんだよ

324 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 01:55:03.38 ID:Aje2BzcQ0
朝昼晩食べろみたいな押し付けは鬱陶しい
もたないなら食えばいいんだよ

325 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 02:19:49.48 ID:g0ifUfWs0
ゲームやってた頃は土日は1日1食だったな

326 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 02:28:36.22 ID:yDw4HX0J0
だいぶ前から一日一食だが、オススメできん
低血糖で身体は冷えるし、頭は痛くなる
食べると何もやる気なくなる

327 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 02:32:31.17 ID:iZa/3Ok20
一日二食、割とヘルシーなメニューにしてた時は
ガリガリだったな

まあ体調は良かったけど

328 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 02:41:30.05 ID:c7RvpvxV0
>ジャーナリストの船瀬俊介氏(64)。

あっ…(察し)




船瀬 俊介(ふなせ しゅんすけ、1950年 - )は環境問題を専門とするジャーナリスト、評論家、陰謀論者[1]、エコロジスト。

2009年6月6日、著書『知ってはいけない!?』が第18回日本トンデモ本大賞を受賞した。


[1] 著書『知ってはいけない!?』においてアポロ計画陰謀論や911テロ自作自演論などを肯定、支持している

329 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 02:43:07.53 ID:NCnZXhIf0
いちにち二食は本当に体の調子が良くなる

330 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 03:44:24.83 ID:ZrdRU2ue0
食事の間隔を空けすぎると

血糖値が食事のたびに急上昇して
それを抑えるためにすい臓がインシュリンを打ちまくり疲弊し
やがて打ち止めになると血液中の糖が減らずに血管をボロボロに劣化させて脳梗塞の恐れが出てくるから
一日三食は守った方がいいよ

331 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 03:50:13.33 ID:+D9Zmm+J0
アタマがスッキリするのは確か
思考力は落ちると思う

332 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 03:52:13.60 ID:G+j1NOI20
三食モロに食うと炊事洗い物が面倒この上ない
1.5食でやってるなあ
あと肉抜くと勃起しなくなって悲しい

333 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 03:52:48.36 ID:gVBsEa9M0
今年の27時間テレビでタモリがスマップに「食べるとエネルギー消耗するから食べない方がいいよ」って言ってたな。

334 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 03:57:49.33 ID:lZKgrX/Z0
たけしやタモリはともかく白鵬はよくあの身体維持出来るな
一回で大量に食べるんだろうか?
胃腸に負担かかりそうだけど

335 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 04:49:55.93 ID:PCbNdaiIO
芸能人とスポーツ選手とセレブが詐欺医療を広めてるのか

336 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 06:50:08.94 ID:4a5YBqqJ0
>>53
感心した

337 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 06:52:33.25 ID:4dl86qBb0
1日1食は無理だな、腹6〜7分目を2食+おかしがベスト

338 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 06:54:27.19 ID:3BHEt+JI0
飯を食う以外の楽しみがある人なら良いんじゃないでしょうか

339 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 06:56:31.29 ID:jWkGFlvD0
じゃあ白鵬は一食2万カロリーぐらい?

340 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 07:02:56.49 ID:8khKQ8nZ0
落合博満は老けてるじゃん
監督業のせいだけど

341 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:14:22.40 ID:urShv70d0
こういう極端なこと言う医者を祭り上げる風潮FUCKだよね
あの若返ったとかやく言われてる医者とか

342 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:33:02.93 ID:6gK7+IAM0
1日一色とか関係ねーよ
要は消化に負担がかかる食い方をしなければいいだけ1日一色でもどか食いして内臓疲れさせたら意味ない

343 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:37:35.55 ID:lFjzjhWS0
白鵬はなんか違う

344 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:39:11.30 ID:fGgM19yC0
昼に一日分食うやり方にして
体調は良くなった

345 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:40:25.50 ID:ehb+D7EM0
1日6食
たべてまう

346 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:40:43.07 ID:sqEt7uG30
相撲取りなんて一食の量が半端じゃねえだろ
うんこ製造機

347 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:42:16.83 ID:a78CRApE0
朝食が体に悪いというのはずっと言われてたな、数年前までは非科学的だとして一蹴されたが、
大麻タバコ論争の日本での異様な大麻嫌悪でもわかるように科学的知見ですら恣意的な歪みがある

348 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:42:56.15 ID:gygLiUbs0
>>38
タモリ
夜はビールとつまみくらいしか食べないらしい
あと朝はランニング

349 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:43:52.65 ID:DsTbaBm40
>>303
そりゃそうだ
朝減らすと量が減るから

350 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:46:26.58 ID:ldIhcQwQ0
普通に3食を食う日と全く食わない日を1日おきにすると良いとか聞いた事がある(´・ω・`)

351 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:52:34.32 ID:Ra2rPx6K0
昔は二食が当たり前だったんだよな

352 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:58:25.95 ID:CvmGuS5r0
この国は金が絡んでることは全部ウソだからな
糞みたいな国

353 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 08:59:03.93 ID:ewpJylwB0
一日三食って人類の長い歴史から見れば、ごく最近の習慣なのに、なんで当然の如くゴリ押しされてるの?

354 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 09:03:30.21 ID:iZ/U8Ggs0
空腹でも無いのに我慢してメシ食ってた昔がバカらしい
あのままだったら間違いなく糖尿病になってたわ

355 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 09:03:53.35 ID:Ag2dRUS50
>>353
料理回数とか食事量とか増える
結果金が生まれる

356 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 09:06:03.49 ID:iZ/U8Ggs0
満腹中毒が一番ヤバいな
精神病の一種なんだけど常に腹がふくれてないと生命的危機感を起こすの

357 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 11:24:19.91 ID:a78CRApE0
>>328
ツァイトガイストも911陰謀論支持してるけど、それの信憑性とツァイトガイストの他の主張のそれとは別だと思うぞ

358 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 11:30:05.35 ID:dm4HtU1J0
腹が減ったら各々好きなタイミングで食えばいいだろ

359 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:01:23.49 ID:JUdmKKon0
N○Kスペシャル「あなたの寿命は延ばせる〜発見!長寿遺伝子〜」
 http://v.youku.com/v_show/id_XMzAzNTIxMDI0.html

360 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:02:33.07 ID:a58U0Tnu0
ついに時代が俺に追い付いたか

361 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:02:54.87 ID:qbzotHmk0
1食の質が違う
カップ麺とかを一日一食ではないもんな

362 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:03:31.06 ID:JUdmKKon0
サイエンスZERO No.356 長寿遺伝子を呼び覚ませ!〜寿命はどこまで延ばせるか?〜
 http://v.youku.com/v_show/id_XMzA5MDcyOTYw.html

363 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:03:51.33 ID:azLmIzoI0
京本政樹も有名一食家だよな

364 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:07:25.96 ID:3azVMbDz0
命に関わらなきゃ人間どんな環境にも3日で適応するようにできてるとか

365 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:16:02.94 ID:nkn7dCF10
1食じゃないけど2食だな
晩食べないし

366 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:23:19.27 ID:WInfOnDR0
から揚げ食いまくった
今日もこの一食で済まそう
体重が1日1キロ減る

367 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:27:22.98 ID:oFimGeF50
ちょっと食べたい欲求が強い時はきついけど
痩せるし金はかからないしで最高だよな
挫折してたけどまた初めてみる

368 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 12:30:15.85 ID:f+XasfSP0
食いたい時に食うし

369 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2014/12/02(火) 14:04:56.75 ID:WcwjQlb10
朝食はエジソンが作ったというデマ
おまえ見たんかと

70 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)