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「1日1食生活」にすると食費は月1万円で足りる [転載禁止]©2ch.net [837857943]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:17:01.35 ID:hsTnbuz80 ?2BP(1500)

安い食材を探しまわるのも一つの手だが、より食費を削るには食事の回数自体を減らすという手段もある。

「1日1食でも問題ありません」と話すのは、長嶋雄一クリニックの院長・長嶋雄一氏だ。

「1日3食という固定概念は捨ててください。実は、夜の1食でも十分。私自身、7年間1食生活を続けていますが、
血液検査をしても異常はありません。むしろ、食事の回数を減らすことでカロリーの過剰摂取も予防でき、
1食のほうが健康的。さらに、食後は血糖値が上昇して眠気や倦怠感に襲われるのですが、
食べなければそれもなく、集中力も途切れない。効率的な仕事にも繋がるのです」

実際に1日1食生活で節約を続ける会社員の北見陽平さん(仮名・34歳)にも話を聞いた。
「朝は野菜スープを飲む程度で、昼は休憩せずに仕事を続けるため食事は夜だけ。自炊して
1食300円以内に抑えています。月に2度ほど、同僚や友人と飲んだり外食したりしますが、
それでも月の食費は1万円前後。今まで月3万円だった食費が2万円も少なくなりました。
体調もまったく問題ありませんね」

“プチ断食”をマスターすれば、インフレ地獄なんか怖くない!?

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150410-00807121-sspa-soci

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:17:55.05 ID:pc8MJLDQ0
嫌儲民の日常

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:17:56.84 ID:ueR64tlz0
0食にすればもっと浮くな

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:18:13.94 ID:3z/zMHfP0
24 名前: ノイズw(東京都)[] 投稿日:2009/09/17(木) 11:42:22.08 ID:9rRNH6Mp
給料不定(平均して10〜30万)

家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万

月こんなにかかってるなんて気づかなかった・・・

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:18:49.01 ID:E4473QOF0
>>4
メンマ?!

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:19:14.54 ID:jWCoj5XY0
いちいちお金に絡めなくて良いよ。

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:19:25.47 ID:Zldu8Lnr0
今すぐ死んだら0円で抑えられるぞ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:20:50.64 ID:/iPXRThN0
自分も5年ぐらいやってるけど、さすがに
朝昼コーヒーとかで糖分補給しないと持たない

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:21:32.92 ID:b5246MBC0
3回も食えって明らかにステマ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:21:42.66 ID:Zxi6S3Lx0
このメンマコピペってどんな意図があってメンマという単語が出てきたのか分からない
なにかの打ち間違えかな?

11 :としあき ◆QLChZ10ojI :2015/04/10(金) 12:22:34.13 ID:z9AgK4t30
ただの社畜やんけ

12 :としあき ◆QLChZ10ojI :2015/04/10(金) 12:23:18.73 ID:z9AgK4t30
>>10
あの花のステマ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:23:31.51 ID:QRf4dBbZ0
それでまともに仕事できんの

14 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 12:23:39.73 ID:SWpzUkFl0
一週間何も食わずに居て昨日だけど麻婆豆腐作って食った丸美屋サンクス

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:24:06.61 ID:98wM3+L20
>>9
世界的に見ると実際2〜4回でバラつきがあるからな。
日本は4回食って休憩時間増やしたほうがいいと思う。

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:24:07.84 ID:jmK7Yk/h0
何のために生きてんの?働いてるの?

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:25:04.28 ID:CxWHiPEg0
>>12
あの花は2011年の作品

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:26:03.59 ID:cB0sdXa00
早死にしたければどうぞ

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:26:14.54 ID:PRKM1BFd0
朝食べない、昼会社で食べない、夜家で食べる

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:26:44.12 ID:ID6xwtkX0
朝ブックサンダー
昼グミ
夜弁当または外食
これで10キロ痩せた

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:26:47.78 ID:FOkrYELp0
自分の感覚では問題ないと思っていても、身体にダメージは蓄積してる

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:29:37.35 ID:/iPXRThN0
デスクワークの人はおkかもしれんが
肉体労働はまず無理でしょ

23 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 12:31:02.63 ID:SWpzUkFl0
今日はロールキャベツにチャレンジしてみよう
余った分はお隣の一人住まいのお婆ちゃんにおすそ分けしよう
キンピラとか昆布の佃煮のお返しに
ベーコン巻いてギッチギッチに詰めて作るのがオレ流

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:31:33.24 ID:pYFABo5M0
胃袋がぎゃあぎゃあ騒がなきゃ俺もやってるわタコって奴もいるよな
胃酸過多で燃費悪い奴とか外回りしてる最中から胃がうるさいから何か食わさないとって使命感にかられるわ

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:31:52.01 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

柿ピー一袋で十分だ
1500円だ

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:32:30.99 ID:b5246MBC0
食べ過ぎは無駄 うんこと成人病のもと
取り過ぎたカロリー消費するための運動も無駄
無理なく減らした食事量で身体維持できるならそれが一番 いいことしかない

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:32:59.95 ID:y38IArPPO
果たして、それが幸せなのか
よく考えろよ

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:33:52.47 ID:/iPXRThN0
食わないなら食わないなりに胃は縮むから
そんなに辛くない ただバカ食いした翌日は
すごく辛い

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:34:03.86 ID:kQFYjtzh0
安倍のせいで日本やばすぎだろ
完全に飢餓

30 :242.208.138.210.rev.vmobile.jp:2015/04/10(金) 12:34:21.68 ID:3RjP5xD/0
ごく普通の市民が腹いっぱいのメシも食えないような社会ってもはや近代国家として終わりだろ

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:34:55.11 ID:FOkrYELp0
量食べなくても別にいいっていうのはあるんだけど、あんまり食べないと腸の働きが悪くなるよ

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:35:19.84 ID:ChciYsfo0
朝カップヌードル
昼なし
夜手料理

これでいいだろ

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:35:29.78 ID:/iPXRThN0
老人向けだと思う 新陳代謝が旺盛な若者は
やっちゃダメ

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:36:52.72 ID:kJra4L4R0
昼飯も食べずに働き続けるとか社畜過ぎる

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:36:59.13 ID:uPFsCIsY0
職場の学食で1食ビュッフェ350円
土日は白湯のみ
で過ごしてたら
3か月後年1の提供検診で貧血、低脂血症の診断が出て
状況話したら強制的に休まされた

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:37:14.16 ID:0VFx9zJp0
>>20
身長体重プリーズ

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:38:04.72 ID:n7/q5XoE0
>>10
タバコの銘柄という説

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:38:05.89 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

>>35
平日はいいが、土日は病気だろ

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:38:42.03 ID:k4vjiSkn0
実際、一日何食が正解なんだ?

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:39:04.30 ID:kQFYjtzh0
ダイエットしてほぼ何も食ってないガリガリ現代人は
戦時中に芋食ってた俺のじーさんより食生活貧相だぞ自覚しろ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:40:19.76 ID:+TGxMktBO
>>29-30
でも日本人は自分の意志で庶民が飯を食えなくする奴らを選んだからな
自分で選んで自分で餓死する分には自己責任で終わるけど
年端もいかないガキが飢餓状態にされている現状は国として終わってるよな

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:40:29.59 ID:kQFYjtzh0
>>35
若いうちに飯食わないと一生精子とか卵子がまともに作れない体になる

43 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 12:40:41.13 ID:SWpzUkFl0
>>30
為政者最大の恥辱は餓死者を出すこと
それをなーんも思わない世襲っこはひ・と・で・な・し
安倍ちゃんもジューシー連発してねえで職業斡旋所でぶっ倒れて死んじゃうお爺ちゃん視察しろ
つってもなーんも思わんだろがな。
何で餓死すんの??? こんなだろうな

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:40:53.75 ID:yG3c4Yi30 ?2BP(1000)

>>10
時期的に真・恋姫†無双の趙雲の影響だと勝手に解釈してる
メンマ専門店で壺買いするほどのメンマ好き

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:41:16.41 ID:aRw6aEHC0
決まった時間に3食というのは
食事を与える側が上下関係を保つために決めた事だから
自由人は守る意味まったく無いぞ

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:41:23.55 ID:oBlnQ4ff0
底辺層は1日1食で十分とかいう空気がそう遠くないうちにできそう

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:41:38.16 ID:kQFYjtzh0
>>39
決まった時間に食わず
腹が減ったら少し食う
食い過ぎない

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:41:43.51 ID:rG3wOaGa0
>昼は休憩せずに仕事を続けるため食事は夜だけ。

社畜ジャァァァァァァァァァァァァッッッッップwwwwww

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:42:47.55 ID:fiPol0Sf0
3日に1食で十分

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:43:07.23 ID:kQFYjtzh0
>>41
こういう飢餓とか貧困って親は風俗パチンコとかしまくりなのに
ガキには何も与えずネグレクトで殺したりするからな
完全にジャップランドはど仁子っか

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:43:09.66 ID:k4vjiSkn0
>>47
腹が減ったら腹いっぱい食っちゃうと思うんだけど…

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:44:01.49 ID:SF0b7kzw0
肉体労働者はどうすんだよ
腹減ったら身体動かない上にイライラでミスが増えるだろ

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:44:10.71 ID:kQFYjtzh0
>>43
下痢カスはマクロの意見だからって言ってた

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:44:20.89 ID:48hCzZ4N0
一番長生きできる食事法は好きなときに食べたいものを好きなだけ食べる事だよ
ストレスが一番健康を害する

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:44:39.26 ID:eiSxzqCu0
俺も社会人になってから夜の1食だわ
もう10年近く続いてるけど健康診断異常なし

昼の短い時間で外食の炭水化物メインのものかっこむのって単なる餌だよなぁと思って
なら時間のある夜にしっかりしたもの食べようと昼は食わなくなった

もともと朝は食わなかったし

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:45:07.69 ID:SF0b7kzw0
>>35
大学職員?

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:45:08.71 ID:o0ZkXR1n0
社畜は、点滴しながら不眠不休で食事無しが基本じゃないの?

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:46:02.76 ID:Y9r4TPMF0
朝 食パン一枚24円/
夜 松屋牛めし280円
一日 304円✕30 9120円

余裕

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:46:05.07 ID:kQFYjtzh0
>>51
それは流石にただの肥満
一握り程度の料理を腹が減った時だけ食うのを繰り返す

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:46:34.33 ID:98wM3+L20
>>55
お前という特異個体の特性であって有象無象が真似したら死にそう

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:46:59.74 ID:Y6pycK000
ひでぇニュースだな
貧困国

62 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 12:47:24.54 ID:SWpzUkFl0
カイジがいた地の獄ですら三食出てたのにね(´・ω・`)

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:48:25.55 ID:kQFYjtzh0
>>55
ストレス抱えて胃に炎症がある奴は一日一食は過酷でできない
胃酸過多でかえって胃にダメージを与える

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:48:25.97 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

飢餓に近い生活してるとサーチュイン遺伝子というのが
発動して長生きできるよ
内緒な

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:48:44.74 ID:9vblLSr00
一日3食食べてるけど中身はこんな感じ
朝、コンビニおにぎり1個
昼、カロリーメイトブロック1本
夕、酒とおかず

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:49:14.01 ID:8707USGt0
そんなことになったら食品取り扱ってる人は廃業しまくりだよね

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:49:55.27 ID:gUX4Cjbp0
一日の運動に必要なカロリーだけ摂取してれば一日一食でもいけるだろけど
途中で空腹感とか腹減ったなーとか思わないのかね?
慣れればいけるのか?

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:50:01.48 ID:kQFYjtzh0
>>64
無駄食いしなければ細胞分裂回数が少ないから皮膚とか比較的若くできるが
ガリガリ体型は万が一大病患うと入院した時にそのまま死ぬことが多い

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:50:17.75 ID:aRw6aEHC0
>>52
職場の決まりはあるだろうけど許されるなら食いたい時に食えばいい、水分補給と変わらん
それとソースの人はインドア職だからあてにならないぞ

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:50:44.21 ID:6W8aaQRE0
>>4
おう 家賃削れよ

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:50:59.32 ID:kQFYjtzh0
>>66
アベノミクスで既に食品業界は死にかけてる

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:51:23.36 ID:7F/o7WCL0
>「朝は野菜スープを飲む程度で、昼は休憩せずに仕事を続けるため食事は夜だけ。

2食やんけ!

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:53:25.67 ID:iF93tnpX0
朝 グラノーラに豆乳
昼 総菜パンと珈琲 たまに外食
夜 冷や奴、適当におかず、サラダ、酒

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:53:49.92 ID:t1uFdZ/w0
飢餓状態になりからだが脂肪を溜め込みます

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:54:08.18 ID:9vblLSr00
>>72
ホントだ2食だねw

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:54:23.68 ID:ChciYsfo0
外食は塩分と油少ないとこあったら毎日でも通うのにな

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:54:33.33 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

俺が子供の頃将来はカプセルだけの未来が来ると思ってた
勝手に実践してるが

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:54:38.44 ID:kQFYjtzh0
>>72
一日一食ステマはこういう嘘が多い
フルーツとか栄養のある液体で一食以外に食物を補ってることが多すぎる
社会人が完全な一日一食だとストレスかかりすぎて死ぬ
緊急用にアメを持ち歩かないと最悪は低血糖で即死する
ニートでほぼ寝たきりなら完全一日一食出来る

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:54:46.87 ID:RTZ+WkxJ0
死ねば食費0だし家賃も水道ガス電気代も浮く

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:55:04.37 ID:8USMoLxb0
ほんと1食にするとたべたあと眠すぎてやばいぞ
まあそれで毎日決まった時間に寝れてたしそのあたりはいいかもな

1食っていっても朝昼はちょっとしたスープとかゼリー飲料とかで空腹感が和らぐ感じにはしたほうがいい

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:55:54.31 ID:uPFsCIsY0
>>56
そう、学生に混じって飯食ってる

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:55:59.24 ID:lzTgWSe90
>>80
朝は野菜スープ食ってるやん

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:56:13.37 ID:RGnwLjtd0
朝喰わないと、というか何か胃に入れないと気持ちわるくなるんだが。
これも耐えてれば治るのか?

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:56:38.14 ID:bZ5umjoq0
>>35
Ω?

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:57:57.72 ID:omfVY2hU0
朝 ご飯一杯 納豆 コーヒー
昼 ご飯二杯 納豆 卵焼きと焼き豚 わかめ汁 お茶
夜 中華料理屋に委託
これで1日600~700円ぐらいだから一月二万弱
夜も自炊すればもっと浮くけど付き合いがあるからしょうがなし

86 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 12:58:28.13 ID:SWpzUkFl0
>>65
ナイスガッツ!絶対に負けるなよ!

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:58:28.38 ID:Eo77RzYe0
意識高い系は時間の節約のために一日1食生活してる

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:59:08.73 ID:a7QdrNu30
1日1食でもいいけど胃がからっぽだと口臭くなるから
人と会う前は少しでも何か食ったほうがいいぞ

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 12:59:25.77 ID:K8FVjMni0
ドイツに蜂蜜しか食べないおっさんがいた
家族が食事するのを見てるだけ

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:00:14.62 ID:kQFYjtzh0
>>83
たんに空腹で気持ち悪くなるなら低血糖
何も食わないまま過ごすと最悪だと脳が死ぬ
トイレで下痢してそのまま死ぬ奴とかはこれと脱水症状

胃が痛くなるなら胃酸過多
健康体は空腹でも胃痛にならない
胃潰瘍とか胃に深刻な病抱えてるから医者に行け

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:00:14.86 ID:02nxK9aC0
今すぐ死ねば食費はこの先ずっと0円だよ

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:00:34.07 ID:m02bnPIk0
低糖質ダイエットやってると一食で十分になるのはガチ

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:01:18.04 ID:8USMoLxb0
>>82
それ言われたらなんも言えねえわ
でも慣れれば飲み物だけでも全然大丈夫だぞ
けどなんも食べないのはやめたほうがいい

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ©2ch.net:2015/04/10(金) 13:01:19.58 ID:xCQXyrxd0
確かにこいつヤベーと思うくらい食わない奴いるよな

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:01:53.29 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

>>94
coccoを悪く言うなよ

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:03:09.48 ID:7jwJLmc80
月一万円余裕、とかいうバカが達成した証拠を一度も見たことがない

一日300円で過ごしたことがある、という自分の最低理論値をほざいているだけのアホしかいない300円がひと月続くのはせいぜい寝たきり老人

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:03:21.78 ID:kQFYjtzh0
>>94
男だと平気みたいに見えるが女は高確率で生理止まってる
男もある程度食わないと実はやばい

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:03:26.97 ID:eiSxzqCu0
>>67
慣れるぞ

今でも実家帰ったときなんかは家族にあわせて2、3食たべて戻ってきて1食にすると
空腹感じるけど3日もあれば慣れる

少なくとも通勤がチャリで往復30kmのデスクワークの俺はこれで十分足りてる

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:05:28.20 ID:hGHT9VMJ0
>>92
糖質抜きで食事自体減らすのは鬼門

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:05:48.49 ID:kQFYjtzh0
>>96
嫌儲はニートが多いから一日300円達成できる奴はマジで多いと思う
ただし光熱費は除く

社畜は不可能

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:06:13.24 ID:udp7TZ670
3食食ってる中年はだいたいブクブク太ってるからな
若い頃と新陳代謝が違うということを自覚してないのだろう

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:06:30.54 ID:7GCurcaS0
会社員で昼休みなく働き続けるってどんな職場だよ

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:06:49.34 ID:obLRpcll0
>>96
それにそういう人はお菓子、酒等の嗜好品を一切買わないんだろうな
買ってたら1万円なんて絶対達成できない

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:07:29.47 ID:MxoqtgRs0
でもあまり考えないで3食摂ってたらすぐカロリーオーバーになるのも事実
毎日じゃなきゃいいんじゃね

105 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 13:07:34.68 ID:SWpzUkFl0
義体早よ

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:07:44.00 ID:bUUM2bFe0
2食にするか、それより1食分の量を減らして4食にするかが現実的

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:07:52.60 ID:0Mib4TLE0
糖尿病患者ですら一日3食食べることを勧められる

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:08:01.43 ID:ZXsP+v/T0
いや一日三色食べてしっかり食べられるぞ1万円という金額は

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:08:28.49 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

>>96
お酒をカウントするかどうかだな。。

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:08:30.09 ID:eiSxzqCu0
>>103
酒もお菓子も買わないな

酒はともかくおっさんお菓子いらんだろ

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:09:13.48 ID:aRw6aEHC0
>>83
修行僧のように一日中瞑想してるのならともかく
人並みな生き方なら身体の要求に合わせた方が良いぞ
健康と餓死の間に何があるのかを考えれば分かると思うが

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:09:31.53 ID:ZXsP+v/T0
一日一色生活にするとどんな恐ろしいことが起きるかというと
空腹感というのがやってこなくなる
体がそろそろ食べろよ〜ガス欠起こすぞ〜と注意喚起してくれる機能が停止してしまう

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:09:44.31 ID:ta54pKvP0
1日1食やってる奴を今まで何人かみたが全員変人だった

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:09:46.08 ID:GowEjAcC0
近くにごはんおかわり自由の定食屋があれば1日1食生活は可能
でも1万円は無理だな

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:10:13.40 ID:kQFYjtzh0
>>67
慣れる
3日絶食すれば分かるが4日目には食わなくて平気になる
というか食えなくなる
寝たきりなら水と少量の塩で1ヶ月はもつ
長期絶食後は突然食べるとショック死する場合がある

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:11:37.90 ID:ZXsP+v/T0
一食0.7合*3

朝 納豆
昼 卵1個 焼き魚
夜 豆腐半丁 鳥の胸肉100g調理

これで一日250円

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:12:31.45 ID:7kW+SGmU0
朝ヨーグルト
昼食べない
夜食べない

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:12:33.42 ID:+7XkyvI30
江戸自体は一日二食が普通だったからなー
朝食って農業して夜食って寝る

これが日本人に一番あってる

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:13:09.84 ID:DSYpFM3g0
マルチビタミン&ミネラル1ヶ月分300円
プロテイン3kg1ヶ月分6000円
米10kg2500円

栄養的にはこれで余裕だろ^^

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:13:41.33 ID:02nxK9aC0
>>96
月一万の奴はカーチャンが買ってきた食品は抜いて考えてるんだろう

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:14:49.92 ID:DSYpFM3g0
玄米の方がいいか

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:16:02.18 ID:sTS6Lwf80
むしろ3食のほうが代謝や細胞が活性化すると思うんだが

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:17:05.46 ID:sTS6Lwf80
>>122
短期的には効果ありだけどロングスパンで見ると寿命縮むと思う

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:17:11.96 ID:42zWBH7/0
1日1食とコーラ1本

125 :83:2015/04/10(金) 13:18:06.86 ID:RGnwLjtd0
>>90
単なる空腹感を「気持ち悪い」と表現してるだけなのかもしれん。
最近まで「のどが渇く」という感覚が把握できなかった。

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:18:38.40 ID:m8hH7QXi0
食費2万で済むけど飲料代で2万近くいってしまう

ガブガブ飲んでも平気な飲み物作ってほしい

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:18:50.54 ID:8W2SJ0/l0
腹が減った時に食いたいだけ食うのが理想
腹が減ってないのに3食食ったらそりゃ太るわ

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:19:20.96 ID:ZXsP+v/T0
一日三食しっかりと食べて1万円は余裕すぎるし影響面でも完璧に補える

補えないと言ってるのはグラム38円の肉と同じ栄養的価値しかないグラム200円300円の肉を食べたいと言うだけだろう

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:19:45.01 ID:kQFYjtzh0
>>125
喉が渇く感覚わかんないって相当ヤバイな

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:20:33.19 ID:kQFYjtzh0
>>126
水道水

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:20:54.54 ID:ZXsP+v/T0
影響じゃねぇ栄養だ

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:21:43.68 ID:+ranrexaO
俺は朝だけ食べる一食流
生きる時間は少ないのに飯なんて食ってる時間がもったいない

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:21:47.53 ID:hPgUjFms0
基本夜しか食べないわ。

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:23:01.18 ID:37JNmvtw0
デスクワークな人とそうじゃない人がいるしなぁ

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:23:59.48 ID:55RtvaA80
食費は節約できても
それ以上に失うものが多すぎる
身体が資本だとすれば
会社でたとえれば事業に必要な設備等を壊しながら
直近のバランスシート上の支出が減りましたみたいな
本末転倒な経営 早晩倒産する

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:24:04.94 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

>>132
5分ですむのにどんだけ濃い人生だよ

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:24:22.45 ID:RGnwLjtd0
>>129
感覚自体はある。ただそれを「のどの渇き」として認識できてなかった。

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:27:01.74 ID:rDOfuNp10
洗ったりする手間が面倒臭いわ
外で蕎麦食うのがラク

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:28:16.85 ID:pieFXDTz0
夜しか食べなかったら夜まで空腹で仕事が手に付かんだろ

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:30:32.57 ID:DSYpFM3g0
一色のやつはビタミン剤とかプロテインとか飲めよ
捗るぞ

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:32:26.30 ID:FOkrYELp0
食べ過ぎはダメだけど、食べなさ過ぎもダメだと思う

睡眠も似たようなもんで、一日に必要な睡眠量なんて個人差はあると思うから何時間寝ないと
ダメとか決めつける必要はないと思うけど、自分に最適な睡眠量を取ればいい

ただ食事の場合、自分にどれくらいが最適かっていう判断は難しいと思うけど

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:33:36.88 ID:Vhcf5Tc70
胃の負担が増えるだろ

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:43:42.93 ID:eLxrAZsI0
30過ぎるまで食べても太らなかったけど35なったら太りまくってやばい
しかも食欲も量も変わらなくて困ってる
一食でも抜かすと気持ち悪くて断食は諦めた

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:46:27.43 ID:hFWkMong0
1日1食なんて死にかけの年寄の食生活じゃん

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:46:33.77 ID:nQlMKTJr0
2食か3食か4食だけど月1万越えたことないわ

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:47:44.67 ID:s81LElqD0
朝と晩だけ食べてる。両方量は控えめ

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:48:49.22 ID:kQFYjtzh0
>>143
いつも食ってる飯を小分けにして少量づつ何度も食え
難しいなら小さなおにぎりとか小さなサンドイッチを冷蔵庫に作り溜めして
腹が鳴った時だけ食え

それでも我慢できず食いすぎるなら
主食をジャブジャブのスープ状のものに切り替えろ
水っぽいおかゆとか汁だらけの野菜スープを大量に食え

148 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 13:49:23.99 ID:SWpzUkFl0
>>143
オラのお母さんはお酢を寝る前におちょこ一杯分飲んで寝るよ若いときから
現在51歳T173cmW45kgを維持

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:52:07.76 ID:jCEOwKw10
>>143
35過ぎても平日昼間から2chやってる方がヤバイと思うぜ

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 13:57:31.30 ID:3JupOdSS0
今はコメ10キロが2500円とかで買えるから
コメと梅干しみたいな江戸時代的生活したら楽勝じゃね

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:00:32.75 ID:Q6V+P0ye0
体力落ちて寿命縮むがな

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:00:40.05 ID:JEbVXcQp0
時間開くとお腹が張って痛くなるんだよ

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:01:01.58 ID:aWsjoz7U0
40代の時、小太りが一番長生きするらしい

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:01:03.54 ID:AbimRqEJ0
俺1日1食で1回300円の食事を月に4日5日入れてるけど、1ヵ月以上連続で300円にしなくちゃいけないくらいなら
ハローワークに行った方がマシだと思う

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:01:44.24 ID:Q6V+P0ye0
>>148
しねまざこん

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:01:56.25 ID:Gast2ztT0
ツケは確実に回ってくるぞ(実体験)

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:02:36.08 ID:kQFYjtzh0
>>150
玄米じゃなきゃ脚気になる

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:05:39.70 ID:rDOfuNp10
たんぱく質だけは積極的に補充しろよ
ホルモンバランスがおかしくなるぞ

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:07:56.81 ID:4+8M67i/0
>>153
ぶっちゃけ長生きして何か意味あんのって話だけどな
周りに迷惑かけまくって苦しみながら長生きするよりポックリ早死にする方が幸せだろ

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:08:05.03 ID:JAE2jjag0
1日2食はやったことあるけど、冷え症になったりめまいがしたりだるくなったり
とにかくロクなことなかった

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:08:25.31 ID:IktRFqp10
時間あけて食うとおならが止まらん

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:15:08.25 ID:KbzKu7540
飯代は毎日1000円までって決めてるは
今日は定食屋で飯食ってきた
唐揚げ定食ご飯大盛り650円

昼外食したので晩飯は自炊

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:17:37.10 ID:0UrSQFkt0
>>4
なんだよメンマ代って

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:18:08.32 ID:7jwJLmc80
>>154
と言うか、ここで偉そうに書いてるバカも一人もできてないから安心したまえ

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:18:48.82 ID:yS1w3j3y0
そんなせせこましい食費節約やるより
単発バイトで7千円位稼げよ

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:20:01.25 ID:GrgBwrY60
>>126
家で麦茶作ればええがな

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:21:27.70 ID:IVcvGG1M0
格安スーパーのうどんは15円ぐらい
冷凍チャーハンは450gで200円

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:21:54.41 ID:Y8HGmOzi0
>>154
俺もそれだったぞ
我慢した食事はじり貧なだけだしな

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:23:43.06 ID:8jVTK6Eb0
肉体労働だけど、一日一食。
全然平気。
年取ると肉体労働辛い、と言われるが、
人間の体は、慣れ、という機能を持ってるから、それ程でもない。

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:23:49.42 ID:ZXsP+v/T0
>>164
達成した証拠って馬鹿としか言いようがない
俺は食費一ヶ月7000円一日三食で体重90kg5年維持して生きてるよ

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:25:50.73 ID:W2pSBHhl0
ここ最近朝は玄米と納豆、昼はコンソメスープ
晩飯は玄米、豚バラ、もやしとマルチビタミンなんだけど
足りない栄養素ある?

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:27:13.57 ID:ZXsP+v/T0
>>171
何の栄養素が足りてないというより昼飯が成立してないがな

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(空):2015/04/10(金) 14:28:47.72 ID:98wM3+L20
学生のころ薄力粉とソイプロテインばっか食べてたわ
月の食費は5000〜10000円

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:29:03.68 ID:HMIxwKhi0
>>4
面白いなぁニュー速民

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(空):2015/04/10(金) 14:29:53.21 ID:98wM3+L20
auじゃないのにID被るのかよ

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:30:05.28 ID:VZCawUfG0
>>167
そのレスを見たら安くて美味しくないものを食べるのなら
その分一食を少しでも美味しい物を食べるのもいいかな、と思った

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:31:31.02 ID:uXmiirSJ0
もはや何が一番体に良いか分らなくなって来た

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:33:11.35 ID:ZXsP+v/T0
>>176
お前にスーパーのうどんの生麺の味がわかるのか?麺自体は普通だぞ
汁をどんだけ美味く作れるかだ

家でも店と変わらんチャーハンを冷凍食品で買うのは馬鹿

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:33:21.31 ID:49sWS4YW0
>>126
麦茶を2Lのお湯で
それになれたら紅茶T一個を1Lのお湯で一晩おいとく
一回2〜3円
水道水よりは味つきでのみやすい

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:35:17.12 ID:IPIhXRY50
1日1食で夕食のみ家で食ってるけど慣れるよ

朝は食うと眠くなるし胃ががもたれて気持ち悪いし昼も食べると眠くなるしダルくなるし気持ち悪い感じがするから食べない


夜だと寝るだけだしちょうどいい感じに腹減って食事が美味く感じる

食べたら体がダルくなるんだよな

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(空):2015/04/10(金) 14:35:24.73 ID:98wM3+L20
ソイレントはまだ高いけどソイレント的なものなら安く手作りできる
もうそれでいいんじゃないのか

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:35:37.65 ID:ZXsP+v/T0
このスレ見ると結局自炊出来ないから1月1万円は1食だ
みたいな勘違いしかいないからな
ちゃんと作れば普通に三食で一万円で量も栄養も足りてんのに

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:37:26.50 ID:gWKvXYf50
これ全部安倍のせいだろ

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:38:26.08 ID:tw+enOMq0
1日1食にして半年で10キロ痩せた
「はらへった……」と心から飢餓感を覚えていただくメシは最高にうまい

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:40:20.11 ID:VZCawUfG0
>>179
水道水の方が飲みやすいわw

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:40:29.18 ID:ZXsP+v/T0
>>184
妄想おつ
一日一食しか食べない生活をしていると空腹感は来なくなる
空腹感は一日三食を腹八分目で食べている時の食前が最も来る

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:40:44.81 ID:F0GyVgND0
>>182
どういうメニューにしてるの?

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:43:15.44 ID:ZXsP+v/T0
>>187
肉は胸肉グラム38円とかで主なタンパク源とするのが大きいんだよ
ここで自炊が身についてない人が自炊を語ると、タマの贅沢な趣味の自炊=バカ高い肉、で成立するはずがないと喚くんだよねぇ

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:45:14.77 ID:6hyJWfPh0
自炊してるけど晩飯代月2万果物代月1万かかるわ

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:48:25.32 ID:VZCawUfG0
胸肉ってどうしたら美味しく出来る?
塩麹やるといくらかマシだけど、やはり美味しいとは言えないよな

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:50:55.86 ID:ZXsP+v/T0
唐揚げ、鶏ハム、湯引いておろしポン酢、カレー
俺がやる少ないバリエーション
湯引いてポン酢はローテーションを組まずに食べ続けても全く飽きないから良い

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:55:17.18 ID:ZXsP+v/T0
食事を栄養補給ではなく文化とか言ってたらそりゃお金使えよとしか言いようが無いけどな
お金を使わなかったら栄養価が低いかと言ったらそれは情弱なだけ

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 14:56:20.93 ID:VZCawUfG0
>>191
湯引きって具体的によくわからんからグクったんだが
お湯にさっとくぐらせるんたな
中まで火通さなくても良いの?

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:00:40.77 ID:ZXsP+v/T0
>>193
普通は塊でぐつぐつ茹でてから包丁でほぐすようにして硬い食感を消してポン酢とかだろうね
俺は細かく刻んでさっと湯がく感じだけど

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:01:51.07 ID:SdTy83iB0
>>1
1食333円を毎日続けるのかよ…

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(禿):2015/04/10(金) 15:05:26.85 ID:V0R9KQEo0
http://s.tabelog.com/tottori/A3102/A310201/31000448/dtlrvwlst/4244971/?review_id=4244971 

ココイチで中年がはしゃぐ町、鳥取

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:06:20.38 ID:hZMQvLke0
ちゃんとした社会人になるとまず食が変わるよな
一食300円とか豚の餌かよ

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:07:26.37 ID:1OYxTTx+0
こういうのって体壊して結局高くつくんだよな…

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:07:56.49 ID:AIAnaCRp0
糖質中心だと腹持ちしなさすぎで回数食っちゃうんだよな

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:08:53.77 ID:dHH6XdC+0
1食300円は無理じゃね?
1日2日は我慢できてもどこかで嫌気が差すと思う

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:09:13.64 ID:vvdKc7XF0
朝普通に食って昼おにぎり2個で夕飯抜きの生活を一時期やってたけど体調崩しまくったぜ
まあおかげで15kg痩せたけど

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:11:04.81 ID:5HMmK0gF0
>>4
メンマくらい自分で作れよ

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:12:58.01 ID:p6e84I1m0
>>200
食べ物に興味がなければ問題ない

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:15:12.68 ID:VJHDXI+W0
今日の昼は冷凍チャーハンだった。
500g入り200円の半分なので、実質100円だ。
昼は100〜200円までしかかけないな。
夜はちゃんと食うけど。

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:16:20.05 ID:S3YhOqZ00
>>204
なんか本当に貧乏なやつって結構いるもんなんだな

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:17:41.49 ID:GEHRbXhE0
夜一食生活晩メシが最高に楽しみになるよ
炊き立てのご飯に納豆かけるだけでも激ウマで食のありがたみを感じられる
ただ続けるのは難しいわ

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:18:35.67 ID:EOBWX8jC0
冷凍チャーハンてろくに具も入ってない無駄に高い飯だろ
アホかと

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:19:11.01 ID:rwtY5Na50
一日の予算って1000円が普通だろ
たまに外食とか弁当買ったりするから一月4万は欲しいところ

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:20:30.24 ID:EPYdjf9M0
>>206
食のありがたみも何も自分で働いた金で買った飯なんだから当然だろ
海外旅行に行って人生観変わったとかいう人間なみに浅はかだな

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:21:44.54 ID:tw+enOMq0
>>206
まさにこれ
飯のありがたみを感じるしおいしさ倍増

俺はタバコをやめて10キロ太ってしまったのを、半年間の1日1食で戻したけど、その半年が限界だったな
なんとかリバウンドせずにキープしてる

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:22:27.75 ID:dsi3vWDG0
>>208
生活保護でケースワーカーに生活状況を聞かれて食費が三万円と答えると
うちは家族三人で1.5万円でやってるよとたしなめられる

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:24:58.24 ID:SdTy83iB0
>>211
一人月5000円?w
1日200円以?w

どこの発展途上国だよ

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:25:06.79 ID:3akqR4d20
>>211
そんな嘘までつかれてしまうのかよ

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:25:41.34 ID:XANMSIa80
大学の頃は100円菓子で生活してたからなんとかなるだろ
100円で190g入ったクッキーがなかなかコスパ高い
これ食って学食でお茶ガブガブ飲めば1日もつ
http://web.sfc.keio.ac.jp/~s13916my/MYS/images/alp.jpg
http://web.sfc.keio.ac.jp/~s13916my/MYS/images/pla.jpg

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:27:30.29 ID:5Lxk3x290
一日三食から二食にしたけど慣れた
二食といっても人より食べる量が少ないから実質一食かも

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:28:28.56 ID:VZCawUfG0
>>194
ありがとやってみるわ

217 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:30:59.94 ID:EBrZXyeb0
肉体労働者や体育会系どーすんの?ウエイターだって
一日8〜12時間、店によっては15時間歩きっぱなしの労働だぞ。

医者ってのは楽なんだなー

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:31:58.24 ID:EBrZXyeb0
>>1 看護士「一日16時間働いているんですけど」

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:35:56.55 ID:ODGawKko0
自炊で1日1食は材料の使い回し的にきつい

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:37:19.23 ID:EBrZXyeb0
>>1
長嶋院長 茶髪 29歳で大学院を卒業w

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:39:26.33 ID:SdTy83iB0
豚肉でも何でも買ったら300円ぐらいするんだけど

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:39:43.24 ID:EBrZXyeb0
>>1
一ヶ月100万で暮らしてる医者やタモリが

一日一食とか

自慢ですかww

223 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:41:23.69 ID:VJHDXI+W0
>>207
安物は酷いけど、メーカーの400〜500g入りのは結構食えるぞ。
レンチンだけでべっちゃりならずに調理できるから、時間もガス代もかからん。

224 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:42:32.73 ID:EBrZXyeb0
>>1
長嶋院長「毎日のワインが健康、長寿の秘訣です。
60年のフランス産ワイン50万円です。地下のワインセラーから
一日一本選んで(以下省略)」

225 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:46:01.77 ID:EBrZXyeb0
>>1
サラダに味噌汁つけて買ってきた惣菜のから揚げじゃ
一食300円は無理だろ。

226 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:48:49.21 ID:EBrZXyeb0
>>1
日常使いを考慮して3ドアのレンジローバーイヴォーククーペ・・

こいつレクサス数台写真に写ってでんだがww

ドライブしてたら高級店に入らない訳がないだろwww

何食ってんだよww

227 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:49:38.62 ID:KyWZLpBO0
昼は休まず働くって時点でおかしいだろ

228 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:49:50.33 ID:0UrSQFkt0
1食300円で健康的に過ごすには最低でも1ヵ月程度の長いスパンで
栄養・品目を確保していく必要があるから計画性のないケンモメンには無理

229 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:50:53.13 ID:jgz6D6TR0
嫌儲って謎科学とか似非知識にはホイホイ引っ掛かるよね(´・ω・`)

230 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:52:57.69 ID:EBrZXyeb0
>>1のブログ
新車を一年間に二台購入したことはかつてなかったし、
今後もおそらくないだろう。買い替えのタイミングもそうだが、
資金に余裕がなければ出来ないことである。
それがちょうど四回目の年男だったのは、
何か因果があったのでは、と思わざるをえない。
自分の歴史の中では、貴重な出来事がまた一つ刻み込まれた
四十八歳になった。

まだまだ大人階段を登っている僕である。

231 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:53:12.06 ID:t3GYkKsp0
>>217
慣れれば普通に肉体労働でもいける
むしろ腹減ってるときの方が調子いいぞ

俺の場合は夕方に飯+プロテイン
後は食べない

232 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:59:11.15 ID:EBrZXyeb0
シンガポールやラグジュアリーホテルや
フィットネスの帰りに

何食べたんですか?家から持ってきたおにぎり???

233 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 15:59:28.84 ID:dFQ1ndvTO
ストレスばっかりで食欲失せるわ
今日もコーヒー牛乳しか飲んでない

234 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:00:19.89 ID:pX+Uto8j0
>>4
もう六年前とか笑えない

235 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:00:59.79 ID:EBrZXyeb0
>>231
二時間しかトレーニングしない体育会系でも
8000kcal摂取。

肉体労働は8〜12時間動きっぱなし。

236 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:05:26.76 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ(泣)
そんな妻がある時、「飲み会の誘いは立派なくらい断らないわね。」
と妙に感心されてふと気がついた、
自分に流儀といえるものがあるならこれだと。
飲み会の誘いは先約がなければ絶対に断らない。

時には3日連続、時には週のうち半分は飲み会ということもある

237 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:06:40.38 ID:WMMeqfBg0
髪と引き換え

238 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:06:56.67 ID:rvO6zGFD0
獄中の麻原彰晃は一日おきに断食して摂取カロリー1/2にしてやせたそうな

239 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:06:57.48 ID:ZqWmIpKF0
>>37 >>44
タバコ・食費って別に書いてあるじゃん

240 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:07:48.80 ID:t3GYkKsp0
>>235
8000kcal消費するのにどれだけ運動すりゃいいと思ってんの?w

241 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:10:11.40 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ
帰宅して食事をして寛いでいる時に・・・


>一食300円で寛ぐ開業医 w w w 何いいもん食ってんだよwww

242 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:10:48.14 ID:AuUvnDQL0
学生時代に自炊して月9000円の食費で
暮らしてたけど3年目くらいに歯がボロ
ボロになってるのに気付いて学食に変えた
その後十数年歯医者に世話になって前歯も
差し歯にしたから返って高くついたよ

243 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:12:11.03 ID:EBrZXyeb0
>>240
マラソンやシンクロ程度の軽い運動をすればいい。

244 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:12:29.30 ID:VZCawUfG0
>>242
何食べてたん?

245 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:14:43.01 ID:t3GYkKsp0
>>243
え?フルマラソンでも3000kcalいかないんだけど?

この人適当なことばっか言ってるなあ

246 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:16:09.92 ID:1FQeEglI0
>>242
面倒だからジャンクフード三昧でボロボロならわかるけど
自炊でボロボロとかむちゃくちゃだw

247 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:20:38.03 ID:vj9C9p390
土光って金持ちが「めざし」を食ってるシーンを、TVで放送させていた時代があったな

めざし→質素な人だ→私心がない→土光(中曽根)がやっている行政改革(国鉄民営化など)は正しい

ってステマのためにね。
(今はどうか知らないけど)昔はその程度のマスコミ工作で引っかかる程度の日本国民だったわ

「増税なき財政再建」(土光) って言ってることもやってることも竹中そのものだったけど、ネットがない時代はマスコミの工作で人格者扱いだった

248 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:20:43.51 ID:0b+wNdWb0
あ?ケンモメンは3時間ごとの1日6食だろーが

249 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:21:10.46 ID:agEzvPJJ0
高須クリニックの院長は三食食えっていってる
1日1食なんてとんでもないと

250 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:21:25.27 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ
スイート・ルームのような部屋で早々にコンビニ弁当を食べることにした。

251 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:22:28.64 ID:EBrZXyeb0
>>245
マラソンランナーやシンクロのインタビュー聞いてないの?

252 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:24:42.03 ID:vj9C9p390
「めざし」食べているシーンを放送したのは、もちろん政府の広報機関 NHK

『NHK特集 85歳の執念 行革の顔 土光敏夫』における妻との夕食風景
https://www.nhk.or.jp/archives/nhk-tokushu/chrono/chrono_82.html

>「元石川島播磨重工社長」「財界の荒法師」といったイメージは消し飛んでいた。儒教的とも言える暮らしと、「明治人」の気骨があった。
>放送後、「メザシの土光さん」は有名になった。第二臨調も点数を上げた。数秒間の映像が持つ力のすごさをも見せた「話題作」である。


会食とかアンコンとか抜きに、ずっと前からマスコミは政府の犬だったよ
さすがに安部はやりすぎで、一般人にまでその事実を気づかれてしまっただけの話

253 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:24:45.40 ID:EBrZXyeb0
>>245
マラソンランナーやシンクロのインタビュー聞いてないの?

シンクロの一度の練習での消費カロリーは5000kcal。
残りの3000kcalで生活。脂肪ののった身体になる。

254 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:24:56.38 ID:t3GYkKsp0
触っちゃいけない人だったか...

255 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:26:33.33 ID:EBrZXyeb0
>>245

それは市民ランナーwwww俺が言っているのはオリンピックの
強化選手wwww

256 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:26:59.66 ID:BnG/b4a00
一日一食
2年目くらい続けてるけどBMIが16弱しかないし体力もクッソ落ちるわ
まぁ日常生活では困らんけど

257 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:31:14.86 ID:BvIAzT+90
これはヤバいな
そのうち人類史の中では3食どころか毎日食事をとる事も
長い間出来なかったとか言い出して底辺は3日に1回食べるだけでいいとか平気で言い出す奴が出て来そう

258 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:31:27.84 ID:t3GYkKsp0
>>255
強化選手だろうが市民ランナーだろうがフルマラソンの消費カロリー量はたいして変わらんよ
人間ならなw

だめだこの人
いつの間にかオリンピックとか言い出すし...

>>235の2時間で8000kcalはどうなったんだろうw

259 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:35:46.50 ID:qbffbKUe0
水泳はな
水に浸かるだけでカロリー消費するらしいし

260 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:36:06.64 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ

自称。傾奇者で・・・

>>wiki〜多くは徒党を組んで行動し、飲食代を踏み倒したり
因縁をふっかけて金品を奪ったり、家屋の障子を割り金品を
強奪するなどの乱暴・狼藉をしばしば働いた。自分の武勇を
公言することも多く、それが元でケンカや刃傷沙汰になることもあった。
辻斬り、辻相撲、辻踊りなど往来での無法・逸脱行為も好んで行い、
衆道や喫煙の風俗とも密接に関わっていた。

261 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:37:27.92 ID:PFT/jl6W0
早死して一生にかかる食費もかなり浮きそう

262 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:37:30.42 ID:EBrZXyeb0
>>258
テレビ見てないんですね。

263 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:37:37.69 ID:vj9C9p390
「年収300万生活」 とかいう本をマスコミが持ち上げまくった時点で

「どうして300万なんだ。もっと給料を上げるよう努力するような報道をしろよ」

って経団連の給料下げる片棒担いでいるマスコミを攻撃するべきだったのに、
マスコミ=左翼みたいに洗脳されている国民が森永卓郎なんぞを癒し系みたいに持ち上げまくったせいで、どんどん給料下がってきてるよね
お触書かよ


酒や茶を買って飲まないこと。妻子も同じ。
農民達は粟や稗などの雑穀などを食べ、米を多く食べ過ぎないこと。
農民達は、麻と木綿のほかは着てはいけない。帯や裏地にも使ってはならない。

慶安のお触書
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%85%B6%E5%AE%89%E5%BE%A1%E8%A7%A6%E6%9B%B8

264 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:38:56.87 ID:HU3VxVTX0
三年間食費八千円に抑えれたぞ

265 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:40:31.85 ID:uQkyPzXG0
ストレス考えたら3食取った方がいいけど
朝と昼はたんぱく質取らない方がいいのはガチだわ
たんぱく質なんて動くのに必要ないから朝や昼に摂取する必要は全くないし
動く為のエネルギーになる炭水化物とビタミン摂取の為の野菜とっておけば十分

反対に夜はたんぱく質取って炭水化物は極力取らない方がいいわ
寝ているときの体の修復にたんぱく質は使うし
寝ていてエネルギー消費しないのに炭水化物取ると
消費しなかった分がそのまま脂肪に還元されて太るし

266 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:44:50.57 ID:vj9C9p390
大体いままでずっと左翼だったマスコミが、いきなり安部のアンダーコントロール下にある右翼になるわけないじゃん

マスコミはずっとまえから右翼だったんよ。

本も読まず新聞も読まず毎日を楽に楽しく生きたいけど、自分や世の中が権力者に操られているのだけはプライドが許さないって国民がマスコミを左翼と思い込むことで、

「マスコミの言うことさえ聞いておけば、自分で努力して政治経済のこと勉強しなくても、資本家や権力者に操られないですむ」

って「マスコミ」を権力に退治する「監視人」(watch dog)ということにしておきたかっただけの話

267 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:45:13.78 ID:EBrZXyeb0
>>235の2時間で8000kcalはどうなったんだろうw

検索。スポーツ選手は8000kcal摂取する。

二時間とか時間の問題ではないだろwww

プロレスや相撲は口で言うのとは逆で
実際は食べていないそうだ。

マラソンは糖尿病が多いらしいがプロレス、相撲は
糖尿病が少ないのかも。

268 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:48:19.75 ID:I6Z3CDmM0
がんばって節約しても4万は超えてしまう

269 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:49:12.34 ID:VowQ3TUb0
一日一食三田のラーメン600円
推定1400kcal
31日で18600円
ごっそさんです

270 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:50:54.51 ID:EBrZXyeb0
>>263
貧しい者はより貧しく。

>>1様は数百万の交際費を
除いたら

一日一食300円の節約生活という事???
高級ワインを除いて。

271 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:51:44.98 ID:PSxgIYEV0
デスクワークならプロテインもブドウ糖もいらんだろうけど
軽度でも動きまわる職種なら何も補給しないと低血糖発作&疲労骨折のリスク高くなるわ

筋肉と聞けばマッチョとかイメージしやすいけど、
重力抵抗を受けて直立で生活してる以上、筋肉は骨と臓器を保護する鎧なわけだから、
エネルギー源として筋肉とか骨を減らすのは馬鹿げた話

272 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:54:34.82 ID:EBrZXyeb0
>>269
彼らの一週間の摂取カロリーは調べたんですか?

7000から1000kcal位だったら寧ろ
もっと食べなさいといわなきゃいけないところだろ。

273 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:55:10.26 ID:4Na6Ed+50
1日1食だけど、いつも2000円くらいかけちゃうわ

274 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:55:14.35 ID:RF/Wtqwa0
いい加減貧しいことと素直に向き合え

275 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:55:23.81 ID:L5KkzxgK0
死ねば家賃光熱費ゼロだろ

276 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:58:50.79 ID:u6g/f+iU0
コンビニの冷凍讃岐うどん食えよ

・冷凍さぬき2玉100円
・玉子15円
・出汁10円

1食125円だぞ 

277 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 16:59:24.57 ID:EBrZXyeb0
>>265

炭水化物を脂肪に還元じゃなくて

変換。

278 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:01:21.51 ID:+8K1NhrN0
>>1
それ2食分我慢してるだけじゃん

279 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:04:31.01 ID:EBrZXyeb0
>>242
>>1様のブログ 

確か大学生の頃、免許を取ったばかりの友人の車に乗せられて見に
行って以来なので、25年以上ぶりになるだろうか〜サービスエリアに
行った話し・・

金余ってるじゃんwww高級車でしょww

280 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:05:31.58 ID:lnyuShF+0
>>103
菓子はよっぽどの高級品じゃない限り自作した方がうまいのが出来るって人も多いと思う
1万円生活じゃ厳しいが1.5-2万なら菓子も食べ放題できるくらい作れる

281 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:08:22.55 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ (2012年大晦日)
部屋に入るやいなや、乗船前にしこたま買い込んだデパ地下の
弁当に惣菜、そしてワインでの夕食となった。

>遊び歩いてるお医者様に「一日一食」の指南は無理w
海外旅行にラグジュアリーホテルに高級車に時計・・・
ゴールデンボンバーズのパーティーwww

282 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:09:28.44 ID:BqJfG3DV0
朝野菜スープ飲んでんじゃん

283 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:11:08.93 ID:RLrxBMB70
腹が減らなきゃ1日1食にするんだけどな
カロリー足りてるのに

284 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:13:25.05 ID:qBJrFuK90
菓子お酒も少し買うけど余裕で1万切れるようになったわ
オムライス、麻婆豆腐、野菜炒め、親子丼、炒飯
パスタ(ミートソース、和風キノコ、ベーコン系)
これらのローテで余裕

285 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:14:02.91 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ・・・

「圧巻なのは夕食のバイキングである。
和食・洋食・中華・スイーツが満遍なく、
しかも、握り寿司にパスタにラーメンに
サンドイッチまで多岐に渡り並べられ、
幼児から祖父母まで3世代をカバーできる内容だった。
量はもちろん質も十分納得できるもので、
今まで訪れたホテルの中で一番である。
年末ということもあり人が大勢いて、
華やいだ雰囲気が一層料理を美味しくさせた。 」

2ちゃんねらーには二郎通いを嗜めておいてと。。。

286 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:15:21.99 ID:eiSxzqCu0
20中過ぎでメンタルやってドロップアウトした時にリハビリで
一年くらい佐川や引っ越し屋の登録バイトやってたけどその時も1食で問題なかったぞ

一度だけ引っ越し作業中にハンガーノックっぽい感じになったけど
チロルチョコひとつで嘘みたいに体が軽くなったのは覚えてる

生活かかってたから週6くらいやってたし大丈夫だろ

287 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:18:28.16 ID:H6tRUiER0
>>286
メンタルやられてたのに佐川出来たってすげー荒療治だなw

288 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:19:16.03 ID:GpUylRxy0
食後に眠気倦怠感って隠れ糖尿じゃないのか
食事したからって集中力途切れないけどな

289 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:19:16.85 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ
有志が女装しての合唱。

ストレス溜まってますね。はけ口は何ですか?
東京の医者も暴力的で脅しとか普通な時がありました。

一日一食は無理かな・・・

290 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:20:11.14 ID:ofMk95Ih0
>>1
プチ断食っていうのは週末に胃を休めるために一日半くらい
絶食するんだと思ってた 違うの?

基礎代謝に必要なカロリーすら摂取できてなければ
そのうち身体に異変が出てくるんじゃないの?
高血糖もダメだけど低血糖も危険だよ

291 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:22:44.64 ID:BNhFHQo10
一日一回、牛乳とサラダチキンで余裕。
痩せるし。飽きたら、トマト一個だけ無造作に切って食ってるわ。

292 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:22:55.59 ID:EBrZXyeb0
>>287
物語。

具体性が無い。何とか支店だとかどの部署で働いたとか。
派遣なのか直雇いなのか社員なのか。

そもそも二十歳で物流業界なんて

トラックの運転手がひくレベルのDQN。
転職10回目でする仕事が佐川。。

293 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:24:20.58 ID:yAAxgwU40
もやし食えよ

294 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:24:24.45 ID:EBrZXyeb0
20中過ぎで

20半ばの事ですか?お医者様?

295 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:25:34.64 ID:EBrZXyeb0
>>286

医者の貧乏人イジメすげー

296 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:25:41.15 ID:eiSxzqCu0
>>287
引っ越しは複数社あったけとサカイは佐川ぬるく感じるくらい色んな意味で凄かったぞ

お陰で大半のことはアレに比べりゃマシという強いメンタルが身に付いた

297 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:27:53.08 ID:EBrZXyeb0
>>286
仕事中にチロル食ったの?昼まで待ったの?

引越し屋が仕事中にチョコ食ってたら
即クレーム入れて罰金10万払わすわ!!!

298 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:28:37.90 ID:EBrZXyeb0
>>296
具体性ゼロ!!!

299 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:28:50.24 ID:8j+3kxi30
上司に昼飯外に食いに行くの誘われると1000円かかるから鬱陶しい
奢ってくれるわけでもねーし
俺は社食でいいのに

300 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:30:42.65 ID:EBrZXyeb0
>>296
二十歳で引越し派遣複数に佐川で一年とか

ホントに人間か???天使かなにかか??>>1様は?

301 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:31:27.27 ID:EBrZXyeb0
>>300
金持ち過ぎて

替え玉に働いてもらったんだろうか?

302 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:34:48.65 ID:EBrZXyeb0
今派遣法調べたら年収500万円超えていないと

派遣では働けないそうだ。

金持ちー

303 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:36:19.70 ID:clAhro4l0
一日二食で朝昼+サプリでマルチビタミン&ミネラル
身体を維持しつつ食費を落とすならこれが限度だろ

304 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:38:11.50 ID:EBrZXyeb0
>>296
親戚とかサカイで引越したけど

普通以下だろ

貧乏人御用達の小規模引越し屋だからなw
高級住宅街は日通だろ。トラックが停まってるの。
スキルが違い過ぎ。多分な。プロコンポとか。

305 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:40:29.43 ID:4Vju6PfN0
一回は無理だな
間食したら飯の回数増やすより金食うし

306 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:42:36.62 ID:EBrZXyeb0
第11回長嶋雄一クリニックカラオケ大会


いつもの馬鹿騒ぎ


>説得力に欠ける「一日一食」のすすめ

貧乏人はより貧しく

307 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:46:24.82 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ
小ぢんまりとしたビストロでの晩餐となった。
舌の肥えた画商のお勧めのお店なので、確かに美味しい料理であったが、
やはり料理の最高の調味料は笑顔である。何を食べたかよりも誰と
食べたかが僕にとっては大事である
今回も何を話したか覚えてないくらい
、終始楽しい会話で盛り上がったよう気がする。
食後は、ホテルのバーで飲み直しとなったが

>貧乏人はより貧しく

308 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:48:05.77 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログの更新は一ヶ月に4回。

ちょくちょく会食されてますw

309 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:49:56.08 ID:Ez8ULPaV0
なあ、知ってるか?
死ねば食費掛からないのだぜ?

310 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:54:24.09 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ〜先生の同級生は『MR殺し』ですね。」と嘆いていました。

>宴会芸でビルダーが全裸になったお陰でMRが
得意の宴会芸を披露できなくなった事について。

>宴会芸10段とかやってないんだな。。。

311 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:55:06.64 ID:qt7/v0E10
仮に1回の食費が500円とすると、1年で
500×3×7×12×365=4599000もかかってしまう
サラリーマンが貯金できない理由は食費にある

312 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:55:51.38 ID:poykwBvc0
尼でやわらぎ30個10,980円するんだが?
もっと安物買えっていうのか?

313 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:55:52.19 ID:W3fC7G800
きっちり一食は難しいけど
二食にして片方がラーメンだとかパン一個とかなら結構普通にできるよね

314 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:56:07.21 ID:EBrZXyeb0
>>1様、知り合いのビルダーに一言「一日一食」

315 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:59:19.11 ID:ScQhbvEL0
朝ガッツリ食って夕方軽食で済ますようにしたら
よるぐっすり寝れて昼間眠くはならなくなったな

316 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:59:34.54 ID:EBrZXyeb0
>>313
1様は一ヶ月に4回パーティーや宴会で
暴飲暴食、若しくは美食に舌鼓を打って
いらっしゃいませんか?

317 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 17:59:44.93 ID:yS1w3j3y0
ウーケ特盛ごはん300g100円
のりたま20円?
魚缶詰め108円

おすすめ

318 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:00:56.85 ID:EBrZXyeb0
>>1様はブログによると歌謡曲をこよなく愛していらっしゃいますが

カラオケは洋楽ヒットパレードの方が楽しくないですか?

319 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:02:47.71 ID:EBrZXyeb0
泳げない人が「健康の為に一日1km泳げ」と
言ってもだな

320 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:08:44.46 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ
ところで、何の制約もなくなったらどんな車が欲しいか、少し考えてみた。

「総合的に考えてアストンマーチンかな。」、やはり欲望には果てがない。

この車のディーラーに行って来ました。
全く相手にされませんでした

>2ちゃんねらーとこの辺だけ同じww

321 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:11:05.27 ID:GtMP3SBX0
家いるとキチガイじみた量の食事するけど
仕事行くと食欲なくなる不思議

322 :一日一食:2015/04/10(金) 18:18:36.19 ID:EBrZXyeb0
>>1様のブログ〜
 ワガハイハメイイデアル。僕は確かに迷医である。
 名医でないことは充分自覚している。なぜなら、ヒポクラテスの誓いを正々堂々と読めるか、と尋ねられれば自信はない。歳を経るほどその思いは強くなっていく。
 医師は、宗教家のように振る舞うよう医学概論で教えられる。

323 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:29:44.16 ID:3IANR7Do0
>>35
なんで土日白湯だけなの?

324 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:35:37.86 ID:E41kEm9+0
空腹感は慣れでごまかせるようになるけど体力は確実に落ちるな

325 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:48:54.60 ID:gmA/RZaP0
自炊すれば1週間2000円で余裕で生きれるだろ
すごい贅沢は無理だが3食でやってける

326 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:58:36.32 ID:RngNQOzV0
その日その日の食いたいツマミで酒飲みたいしそれが一番の幸せだから自炊やめたわ
一人だとどうしても食材は余るし余ったら余った食材を生かして…とかでなんかもうしんどい
食に興味無い人間がちょっと羨ましいし理解できん

性欲は少ないから性犯罪者とかマジで理解出来んのだが、そんな感じなのかね

327 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 18:59:26.54 ID:UK+QA0hS0
30超えたら一食でも良い
40代何て3割以上が脂肪肝っていう現代
明らかに食べ過ぎが原因
食べると幸福感が生まれるからね、難しいかも

328 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:01:29.90 ID:YRf6j02Y0
>>47
それ胃が休まらないから身体に悪いよ

329 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:03:03.93 ID:xlE4SUdg0
15年ニートしてる俺
昼に起きるから朝は食べない
昼はお菓子だったり卵かけごはん
夜は家族が作ってくれるまともな飯
小遣いでお菓子買いまくってる
これで何も問題ない

330 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:06:26.91 ID:u4DzlIpy0
ID:EBrZXyeb0 [46/46]

スレの1割以上を占めるなんて、どんな琴線に触れたんだろう…

331 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:10:09.67 ID:L93s4NVg0
そうしてる
夕飯一食だけだわ

332 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:13:32.95 ID:RngNQOzV0
個人差はあるんだろうが30前後になると20前後の感覚で食ってたらデブ一直線になるわな
既婚者が肥えていくのは代謝が落ちてきてるのに飯を出されるのもある
職種にもよるが一日2000kcal程度がいいぞ、俺は酒飲むから1500前後を意識してる

333 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:15:49.81 ID:Wg3+YSNN0
>>35
修行かよ

334 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:22:24.12 ID:RqXcbOQk0
実際に1日1食生活で節約を続ける嫌儲民の北見陽平さん(仮名・34歳)にも話を聞いた。
「朝は野菜スープを飲む程度で、昼は休憩せずに仕事を続けるため食事は夜だけ。自炊して
1食300円以内に抑えています。月に2度ほど、同僚や友人と飲んだり外食したりしますが、
それでも月の食費は1万円前後。今まで月3万円だった食費が2万円も少なくなりました。
体調もまったく問題ありませんね」

335 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:22:35.66 ID:y9ZPVrw80
ニートやってると睡眠時間を多くとるから一日一食に自然となるんだよなあ

336 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:22:38.03 ID:AQanJY7b0
外食4,5万だから
自炊メインで食費月2万5千に節約するわ

ならわかる

1万ねーよ一日食www

300円で何がくえんだよ

豆腐ご飯たまご一個もやし
がメインで他はどうするんや?

337 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:23:59.54 ID:uetw6vep0
貧困極めると安く栄養の取れるメニューを考えるのが趣味になるよね
金持ちの人は世の中のために1日5食位高い飯食べてくださいね

338 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:26:40.14 ID:dHhppaQY0
>>324
よしもとも思い切ったことをするなww
http://i.imgur.com/SUgV5KZ.jpg

339 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:30:11.17 ID:nSRgTa480
無理

340 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 19:48:33.23 ID:IE7vZDo80
美容にも良いらしいな
老けないみたい

341 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:07:46.15 ID:4pYgr50t0
そんなん心まで貧しくなるだろ
三大欲求はなるべく抑えないようにした方が満足度高い生き方ができるぞ
人生をコスパで考えるならそっちの方がいいだろ

342 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:14:52.97 ID:ts/L/yq00
死ねよ
捗るぞ

343 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:17:28.13 ID:aRW68EKp0
えっ?飯は女が作ってくれるじゃん
タダだろ

344 :報復の科学部員:2015/04/10(金) 20:20:27.37 ID:SWpzUkFl0
>>337
そうだそうだ代議士は体重100kg切ったら問答無用で失職させろ

345 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:22:23.21 ID:u82E+OKk0
頑張って食う物減らしても1万円程度しか削れないという事実

346 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:22:52.62 ID:3/sT2l7T0
一日一食でいいと思うんだけど酒飲むと食い過ぎるんだよな

347 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:27:29.97 ID:Q/qKjN150
夜一食だが酒飲むから食費は一月4万超えてる

348 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:46:08.74 ID:mqvQRRu70
昼抜いて1日2食にしたけど激痩せしすぎ
急激に痩せると皮余っちゃうし

食費は浮くし仕事してると意外と平気、休日は食べたくなるけど

349 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:48:00.94 ID:we77tTze0
>>35
似たような例だと、「半年菓子パンだけ」「半年モヤシばっかり」
一人暮らし始めた若い子にありがちな食生活

350 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:52:48.68 ID:GytGa3fE0 ?2BP(1000)

>>349
おれも19の頃親がアフリカ行っちゃったから
毎日お菓子だけ食べてたら栄養失調になったわ

351 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:53:09.15 ID:MCXZ/KPw0
年取ったら成長しないんだから子供の頃みたいに3色も食べる必要ない

352 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:55:03.83 ID:GIHJZIUa0
自分ひとりでやるなら楽勝だけどさ
嫁子供付き合わせるわけにはいかんからな
かといって普通に3食とる家族と同居してりゃなにかと徹底できんし

353 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:57:17.10 ID:GCo/ygz30
業務スーパーでオートミール買っておかゆ風にすれば月500円
これ最強

354 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 20:58:42.59 ID:k4vjiSkn0
>>353
それはもう食が楽しみじゃない人の食事だな…

355 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 21:04:17.19 ID:UxnqXqfK0
この前はじめたけど慣れると1日1食結構楽やで
デブだから一日一食+運動してるけど1周間くらいで7キロ落ちた

356 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 21:05:06.50 ID:RngNQOzV0
金がないからじゃなく食を削ってる人は何を楽しみに生きてるのか
食いながら飲みながら好きなことしてたいよ

357 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 21:14:19.49 ID:7Y7v0b/y0
>>311
おいおいその計算は桁が一個足りねーぞ
\45,990,000だ。食費って半端ねーな

358 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 21:17:08.95 ID:lxV7R5I80
クソガリすぎてワンパン余裕だわ
自分は無様な生き方してますって言ってるようなもん

359 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 21:28:30.04 ID:O7qV/JtL0
食費を削り趣味に金を費やす

360 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 22:10:38.17 ID:jCEOwKw10
へえ
騙されたと思って一日に2食の江戸時代にしてみるかな

361 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 22:11:15.45 ID:jCEOwKw10
>>149
なんか、お前と、被ってるな、ひょっとしてイモバ?
おら、いもば
2chMate 0.8.7.8 dev/HUAWEI/302HW/4.4.2/LR

362 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 23:02:13.11 ID:s52Bv48q0
>>323
お金貯金したいし財布に金無いから節約

363 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/10(金) 23:03:02.69 ID:uOq6iNMl0
1日1食にすると、体が飢餓状態に対応するモードに入って脂肪を溜め込みやすくなる

364 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 00:20:59.57 ID:DtJHgop20
>>311

>500×3×7×12×365=4599000もかかってしまう


500×3×365 じゃない?

365 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 00:31:15.11 ID:HE8f8Cjc0
>>35
白湯で過ごせる精神力がすげえよ

366 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 00:37:34.36 ID:IOppX3pP0
鶏レバーが安くて栄養があって良いぞ
弾力のあるレバーだと肉みたいだし

367 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 00:38:31.66 ID:IOppX3pP0
アメリカ見たく食いもんが安けりゃなあ

368 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 01:30:53.01 ID:lZ/XH10/0
朝食べなきゃお腹空くてのは
要は前夜の時間が早すぎるの。夕食てくらいだから夕方に食べてるんだろ
朝になった時点で12時間経過だからな

369 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 01:33:36.85 ID:lZ/XH10/0
減らないうちに時間だからと先に食べる馬鹿。
空いたから必要として食べるのが生物の基本なのよ。
2食生活は「内臓の稼働回数」が減りその分長生きするのよ

370 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:23:55.44 ID:14DtJ75N0
 空腹感を覚えた時点で食べるのはまだ早い。空腹感が一旦消えて、
更にしばらく経って、脱力感が来た辺りで食べるとちょうど良い。

371 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:26:55.29 ID:z9pdGJf40
空腹感が消えるのは筋肉と脂肪を溶かして脳と赤血球に糖を与えるからだぞ
ガリになりたければ止めないけど
こんな食生活の日本人が増えると何十年後には日本人の体型がさらにガリチビになっていくんだろうな

372 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:28:59.55 ID:z9pdGJf40
脳に使えるブドウ糖はほとんど筋肉溶かしたアミノ酸から糖に換える
脂肪から脳に使えるブドウ糖はごこごく微量
ご愁傷様ですとしか言いようがない

373 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:30:42.93 ID:xG6tsR6/0
>>372
砂糖なめたり甘いもの食べてればいいの?

374 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:33:32.51 ID:gZkTGCty0 ?2BP(1000)

>>373
coccoは黒砂糖しか食べない
いける

375 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:34:12.10 ID:z9pdGJf40
>>373
ごはんを食べてだいたい4時間後くらいに空腹感を感じる
そこら辺で糖質を15グラム補給して15分待つ
それでも足りなければさらに15グラム補給してまたトレーニングなり運動なり労働にあてる
そうすれば筋肉を溶かさない
ビルダーが1日5色食べるのはそれが理由

376 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:35:41.09 ID:I/GvhNmc0
年取ったらあんまり食えなくなってきた
とくにご飯の量が減った

377 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:35:59.75 ID:485cghYj0
>>312

桃光 穂先メンマ 1kg 送料無料839円
http://www.amazon.co.jp/dp/B00TRSLGZE

これやわらぎの業務用。桃光は桃屋の関連会社。

頼むからみんなでこれ注文にして常時在庫品にしてくれ。
今は注文から1〜2週間待ちで納品。
たまに在庫の時もある。

378 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:36:47.23 ID:14DtJ75N0
>糖質の貯蔵が枯渇し、インスリン濃度が低下し、アドレナリン濃度が上昇すると、
>脂肪細胞のトリアシルグリセロール(貯蔵された体脂肪)は、
>1分子のグリセロールと3分子の遊離脂肪酸に分解されます。

>グリセロールと遊離脂肪酸は脂肪細胞の細胞膜を通して拡散し、
>血流に入ります。蓄積された体脂肪が分解されるときにできたグリセロールは
>肝臓で代謝され、そこで大部分が糖新生を通してグルコースに
>変換されます。

 問題無いじゃん。

379 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:38:35.70 ID:z9pdGJf40
有酸素運動は空腹では絶対するな
筋肉が溶けてくから
キッチリ有酸素運動前に炭水化物を補給しておくこと
運動後は速やかに糖質を補うこと
そうすれば有酸素運動しても筋肉が溶けず
クリロナのような低脂肪でいながら筋肉もついてるという体を作ることができる

380 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:41:32.66 ID:485cghYj0
尼の業務用はいろいろあって面白い。
大手メーカー名や製品名で検索するといろいろ発見がある。

381 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:44:50.38 ID:z9pdGJf40
>>378
現実的に脂肪からも糖質に換えることができるが
脳に使えるのはその全体の中の1割程度
脂肪から糖を作るが血糖値を上げるほどは作れない
アミノ酸なら血糖値を上げるが
アミノ酸は貯蔵できないというデメリットがある

382 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:49:33.23 ID:xG6tsR6/0
糖質マニアと業務用メンマ論者怖い

383 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:54:14.40 ID:z9pdGJf40
筋肉と脂肪を溶かしてもまだまだブドウ糖が足りなくなると
ケトン体が作られ脳と体に送られる
そいつはもう体の緊急非常灯です
炭水化物抜きダイエットや断食状態はこのケトンモードに突入してます

384 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 02:56:55.65 ID:5YukNzib0
最近飯食い終わるとスイッチきれたように寝てしまう
ねるといっても一時間程度なんだが
どうにかやめたいんだがどうしたらいいかね
飯食わなきゃ逆にねれないんだわ

385 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:01:26.84 ID:485cghYj0
>>382
まあそんなこと言わずそこらのスーパーでやわらぎ買って
暖かいごはんに添えて食べてごらんよ。
病みつきになる。

115gビンで280円くらいだからコピペのメンマ代月1万とか全然おかしくなくなるから。
それが業務用1kgなら4袋買っても3分の1以下のコストだぜ。

386 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:10:40.77 ID:NXYGaZDz0
貧乏人ほど一日一食にすると
仕事できなくなるんじゃね

肉体労働の割合がおおいだろ
一日一食で筋肉を維持するのはむり

387 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:12:48.40 ID:4z6HQy6F0
今の所おやつを我慢すれば5000円くらいは節約できる

388 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:16:14.28 ID:NXYGaZDz0
安価で安全なタンパク源は卸問屋市場にいって国産の鶏肉さがす

あとは調理方法だな。貧乏人ほどタンパク質とカロリーに注意しないとだめだぞ

389 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:20:32.05 ID:NXYGaZDz0
そんなことよりSIMフリーの携帯にしたほうが
いいんじゃねwww

390 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:33:36.55 ID:wwD08oXH0
 [概要]
長寿遺伝子1
 https://www.youtube.com/watch?v=ffFpXPCC7lk
 https://www.youtube.com/watch?v=q5biPnPyLjg
ふしき?発見! ロシアの絶食療法
 https://www.youtube.com/watch?v=OK1XWZmkMao

 [詳細]
絶食療法の科学 Science of Fasting  92,536 views
 https://www.youtube.com/watch?v=oA-eI2WQLRU
サイエンスZERO No.356 長寿遺伝子を呼び覚ませ!〜寿命はどこまで延ばせるか?〜
 http://v.youku.com/v_show/id_XMzA5MDcyOTYw.html

 [うさんくさい]
医師 甲田光雄 ラジオ深夜便 体の不思議 もうひとつの健康観
 https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8C%BB%E5%B8%AB+%E7%94%B2%E7%94%B0%E5%85%89%E9%9B%84
N○Kスペシャル「あなたの寿命は延ばせる〜発見!長寿遺伝子〜」
 http://v.youku.com/v_show/id_XMzAzNTIxMDI0.html

391 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:37:30.62 ID:14DtJ75N0
>>381
 ザラッとあちこち読んでみた感じ、要は運動してなきゃいいんでない?
運動する時の低血糖が自殺行為なのはわかった。それは気をつける。

392 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:38:18.89 ID:wwD08oXH0
断食効果を、医学的に検証。
「断食で、人はどう変わるのか」≪滝修行・断食道場 ■知足庵≫T13 2012
 https://www.youtube.com/watch?v=vgBd8D3gcWg

393 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:43:45.58 ID:z9pdGJf40
>>391
運動しなくても、脳だけで最低150グラムを24時間で消費してしまう
それ+血液と基礎代謝に使われてく
普通に運動しない人であれば、1日の糖質摂取量は180グラムが最低限のレベルで必要
ごはん一膳150グラムで糖質はだいたい50グラム強くらい

394 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:46:42.44 ID:14DtJ75N0
>>393
 運動しない+糖不足の状態なら脂肪酸がケトン化して脳とかに回るし
筋肉の方は元々需要が少ないから問題ないってことでないの?

395 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:51:59.09 ID:z9pdGJf40
>>394
ケトンが送られるには脂肪も筋肉も落ち始めて
それでも足りなくなるときにやっとケトンモードとなる
生きていけるといえば生きてはいけるのが人体の凄いところ
老人みたいにどんどんしわしわの顔や体に成り果ててみすぼらしい体になってくよ
自分の脳やフィジカルのポテンシャルは出しつくせないモードだから
痩せると言うより筋肉が落ちて脂肪もなくなり萎んでいくという表現のほうが的確

396 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:55:22.03 ID:z9pdGJf40
断食とかしてる人の顔の表情筋とか首周りの筋肉を観察してみ
ああいう美しさを求められる部分の筋肉まで落ちてく

397 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:56:59.92 ID:ikEu8Vk20
>>396
そんな人どこいったら観察できんの
断食道場とかってとこ?w

398 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 03:57:48.01 ID:eJgTffF90
現代人て食いすぎだと思う

399 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 04:00:29.92 ID:z9pdGJf40
外国のモデルとかを真似て、日本の女はやたら体重だけを減らしてるけど
外国のモデルはああみえて筋肉をつけるべきところにしっかりつけて
体脂肪だけ落としてるわけで
ただ萎んでるのではないんだよな

400 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 04:07:49.90 ID:4gpwMJ4V0
一回の食事で取れる栄養は限度があるからそれを越えると脂肪に変換されるからやめた方がいい

例えばタンパク質20g一回の食事だけで食べると10g位は脂肪になっちゃうけど
朝夜に分ければ全部タンパク質として吸収できる

401 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 04:24:55.94 ID:PzS8zOwD0
>>399
フランスの痩せすぎモデル規制を勉強してみな

402 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 05:57:11.79 ID:8q9987y70
> ID:z9pdGJf40

こいつ池沼のくせに知ったかw

403 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 06:05:42.70 ID:14DtJ75N0
>>395
 ケトン食療法ってのもあるくらいだから、ケトン化がそんなにやばい
状態ってことはないと思うけど。

404 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 06:13:29.56 ID:/h7X5Zbl0
ニートならいいけど
朝昼は食わんと仕事できないだろ

405 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 06:19:58.42 ID:zH4LjbHG0
>>395
>>403
タンパク質を多めにとってたら肝臓のアミノ酸プールから先使うから筋肉が溶けるなんて事ない。ライザップはちゃんと成果だしてるじゃん

406 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 06:55:32.39 ID:z9pdGJf40
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=377&Itemid=86
筋肉づくりに炭水化物が果たす重要な役割とは?

知ったかじゃないから
いちおうソース張っておく

407 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 07:05:44.93 ID:z9pdGJf40
http://www6.plala.or.jp/yamaski/manual/genesis.htm
糖新生とは?

408 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 07:10:27.86 ID:z9pdGJf40
http://www.wasedaclub.com/blog_detail/id=619
〜疲労回復に注目した炭水化物摂取について〜



こんなところを参考にしてみては?

409 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 07:12:20.66 ID:XKi9fveF0
その1食を昼飯にすると会社行くのが楽しくなる
問題は足りないカロリーをどうやって補うか。補給すると考えるとこれが意外と難しい
やっぱ朝晩も軽めに食うのが理想だな

410 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 07:15:26.37 ID:wBbgUC5J0
>>4
結局このメンマってなんだったんだろうな

411 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 07:21:27.91 ID:wOH8CSOg0
食事らしい食事は会社の食堂でしかとらんわ 朝は食わない 晩はつまむ程度
自分の場合3食とったら確実に太る

412 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 08:06:51.29 ID:NXYGaZDz0
俺は肉体労働じゃないから
朝はプロテイン10g+牛乳200+水150に砂糖5g とバナナ+食パン1枚

昼飯は社員食堂でバランスよくたべるようにしてる 500〜700カロリーぐらい

夜は夕食は500カロリー程度ぐらい+プロテイン10g+水200g

ネル前にプロテイン10g+牛乳200 水150 砂糖5g

身長169 体重54 体脂肪9

身長ひくいからこれぐらい。まぁ誰のアドバイスも受けてないし
適当だからまちがってるとおもうけど、
血液も今のところすべて標準値におさまってるしいいかなと

413 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 08:08:23.06 ID:NXYGaZDz0
腕立て50x3 スクワット50x3 腹筋50x3を2日おきにしてるぐらい

414 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 09:07:55.93 ID:zH4LjbHG0
>>408
だ〜か〜ら〜。糖新生でも筋肉溶かす前に肝臓のアミノ酸プールを優先するんだよ。糖質制限するときは通常の1.5倍〜2倍のタンパク質をとるんだよ。
お前ライザップ知らんのか?

415 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 09:25:46.49 ID:fPLXnpIV0
>>356
食べるのが好きだから一日一食だな
昼休憩の間じゃ食べられるものも時間もかなり限られてるし
なら夜にちゃんとした食事を取りたい
牛丼やCoCo壱みたいに不味くて栄養偏った餌で無駄にカロリー取りたくない

好きに飲み食いしてぽっくり行けるならいいけどそうはならんだろ
自分の介護に手間かけさせたくないから健康に死ぬためにも節制してる

416 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 09:43:36.89 ID:kLT7mCN50
土でも食ってろ

417 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 10:07:03.27 ID:wwD08oXH0
ふしき?発見! 肥満遺伝子
 https://www.youtube.com/watch?v=RgRJDbIhUOw

糖質中毒
 https://www.youtube.com/watch?v=_VC3lh9uV1A

 塩の取りすぎ
[道?][NHK??片]疾病的起源系列第二部第2集:?中?
 https://www.youtube.com/watch?v=1Btze-r-GS4

FNSドキュメンタリー大賞「治らないから治るへ 1型糖尿病2025」IDDM
 https://www.youtube.com/watch?v=Flx0L7VYkN0

418 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 10:09:39.29 ID:v4dZ/IDQ0
食事管理とか糞面倒
食い過ぎて死ななきゃいいんだよそんなもん

419 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 10:18:49.13 ID:G6bedn+d0
朝昼夕晩で深の五食…
てのが有ったりした。

でもね、ガリだったよ。
今じゃ、食事回数は普通になったけど小肥りに近くなった。

420 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 10:25:25.56 ID:KThnnQL30
ほんと貧しい国

421 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 10:39:54.17 ID:4AJBGFdk0
朝はバナナとヨーグルトがベストだな
なんの手間もいらん
昼は外食
これは金銭面で問題ありだが自己投資と見る他ない
問題は夜だ
酒飲まないでいられるかという

422 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 10:51:44.22 ID:NXYGaZDz0
残業なくして
社員無くして派遣増やそうやとか
おかしな政策かんがえてる自民党がのさばってる限り
デフレ根性はきえない

423 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 12:38:28.11 ID:IQl6gqkn0
酒も習慣になっちゃうとなかなかやめられないよな
ハードドラッグやでしかし

424 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 13:00:28.36 ID:FJOVpPEt0
>>8
俺もどう意見
俺も一食してるけど、朝昼隙間時間
エネルギー切れたと感じた時はポカリ飲んでる
ただ、食事は一食の方が楽しめるのは間違いない
カロリー考えなくて良いからな
食事の後の倦怠感が本当に嫌で
夜しか食べないわ

誰だよ一日三食なんて広めた奴は

425 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 13:57:00.46 ID:azOO52be0
クソガリ

426 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 14:22:03.69 ID:gZkTGCty0 ?2BP(1000)

>>416
この土はいいな。。

427 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 16:34:35.52 ID:kZRbgIkk0
>>424
ポカリは軽く角砂糖5個分の糖質があるからな。そりゃ飯食わなくても大丈夫だろよ。

428 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 16:35:49.55 ID:/LsrqaDB0
           ____
           \::::::::::∨〉_
           ∠::::::::::::::::::::::::::::⌒>
           /::::::::::::::::::::::::::::::::::::トミ
         ∠:::::::::::::::::::y(::(  ))ヘ:::|
          〈:::::::::::::ノ|/ ,...,,,,   ..,,{:ノ
          ∨::::::::{ 〃_, ax::.. '_a、 } ::  
            Vミ:::Y| ー━ .: ∨¨ | ::  体調もまったく問題ありませんね
           { ヽ:トヽ::.. (_;;__;;)∨ ::
            \__;:.. ` 〃トェェェェ}} ::
             V|:ヾ、 {{ `==-'/ ::
              _|   ヾゞ:..____ノ
             _/i:i|  ー=;..__-=|\___

429 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 16:36:10.86 ID:kZRbgIkk0
ポカリ一日のんで一日一食マンセーしてるやつってバカ丸出しとしかいいようがない。

430 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 16:40:07.17 ID:kZRbgIkk0
ポカリのんだら普通に白飯100g食ったのと同じだからな。
ポカリ→100円前後
白飯自炊100g→20円

431 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 16:45:43.37 ID:zH4LjbHG0
何をどういおうか一日一食は代謝は確実に落ちていくしかないからな。これは物理的に仕方ない事。適応できてるのは老化してるだけだから。

432 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 16:50:14.66 ID:kZRbgIkk0
1日一食自慢て老いぼれ自慢だからな。それだけは自覚しとけよ。代謝が落ちてる=死に近づいている証拠だから。

433 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 17:32:53.75 ID:fPLXnpIV0
別に自慢のつもりはないが

434 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 18:39:37.60 ID:Z/RimrUd0
>>64
アフリカなんかは御長寿さんが多いのかな

435 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 18:44:50.32 ID:iVXNTvQK0
小食だと普段の体の調子は良いが、風邪ひいた時は辛かった

436 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 19:24:42.55 ID:t7lKNKpl0
青汁だけ飲んで60年位生きてる人がいたよ

437 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 19:31:15.29 ID:t7lKNKpl0
朝10時頃起きて3時間くらいご飯食べて18時頃に2時間くらいご飯食べてるけど1日6回くらいうんこ出る

438 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 20:56:31.01 ID:z2FIyWng0
1日1杯の二郎

439 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 21:12:03.60 ID:/UYDrxCn0
>>438
これ意外と健康的なんだよ、ニンニク効果で風邪ひかないらしい

440 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 21:16:47.84 ID:iGRmJQiq0
糖質とカフェインで無理矢理体を動かす生活はやめるべき

441 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 22:01:05.14 ID:IQl6gqkn0
>>439
バーカwww

442 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 22:12:40.44 ID:I5dDvGx30
私は1日に3000キロカロリーくらい消費してるが
1日1回の食事で3000キロカロリーも食べるのはさすがに体への負担が重いように思える。

443 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 22:33:53.55 ID:JJ1jkHr30
>>415
半分同意
朝昼で1000kcalくらいの好きなもん食って夜は配食おかずサービスの400kcalをツマミに飲んでるよ
できれば夜も楽しみたいけど色々経て今に落ち着いた
多分食費切り詰めてる人は食うことに興味が余り無いんだろう

性欲あんまり無い俺からしたら性犯罪者の思考が理解できない感じで

444 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 22:40:25.44 ID:A4djl/Hf0
>>41
>>29

在日が必死だな
てめーらに都合のいいように日本人の税金を使う民主党は、もう絶対に与党にはなれないからあきらめろ
お前ら在日はナマポ不正受給して朝からパチンコしやがって

445 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 23:29:38.41 ID:yy+AwI0U0
単に作る食う洗うが心底面倒臭くて纏める為に
日1食や休日ともなれば2日に1食だったりするが
普通にその1食で大量に食うからそんな安くはなんねえ。
飯なんて面倒臭いだけの代物に楽しみ見出す性分じゃないので
味とかどうでもいいから材料は安物だが最低でも月2万位掛かる。

446 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/11(土) 23:29:42.15 ID:A4djl/Hf0
>>83
空腹時に胃が痛くなるなら胃酸過多
我慢してると胃潰瘍になって胃に穴があく

胃潰瘍は胃がんにもなるから我慢はするな
なにか食べろ

447 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 07:35:44.28 ID:9Qkrcujq0
>>436
それ嘘だから

448 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 08:13:08.89 ID:UaO/1yS10
とんでも理論の某医者と同じこと言ってるアホがいるな
自分がそうしたいなら勝手にすればいいが
統計的な裏づけもなく他人まで引き込もうとするアホはほんと糞だわ

449 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 14:45:39.96 ID:dr1SgNZM0
面倒臭いからコンビニ弁当ばかりになってしまう
月5万くらい行くわ

450 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 14:52:23.16 ID:HdJucpyM0
一日一食だけど米4合におかずとたまにラーメン一緒に食べる

451 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 15:39:20.84 ID:vJnoeV3x0
別に腹減ったら食えばええやん
何食とか決めなくてええやん

452 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 15:42:35.26 ID:4jFij+Ol0
>>451
ほんこれ
朝おきて腹減ってない場合は飯食わないわ
水ぐらいのんで家出る

453 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 16:39:20.44 ID:UW5t5TU10
朝はプロテイン10gと牛乳200cc +おにぎりかバナナかパン

454 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/04/12(日) 16:40:16.79 ID:UW5t5TU10
事務職ならいいが
肉体労働系やサービス業の立ち仕事してる人はしっかりたべてないとだめだぞ

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