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  そうめんは食べても栄養がない  ← 知った時どう思った?(´・ω・`) [転載禁止]©2ch.net [327876567]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:34:27.22 ID:xX5fBzs80 ?PLT(14001) ポイント特典

ダイエットには要注意! そうめんは実は太る可能性がある?!

そうめん=ヘルシーは勘違い!実は太る原因だった?

なんとなくヘルシーなイメージがあるそうめん。
夏バテで食欲があまり出ない時でもツルっと食べられるし、暑い夏にはぴったりですよね。
でも実は、ちゃんと食べ方を知っておかないと太ってしまう食べ物なんです。

カロリーが高い!
実はそうめんというのは、細く引き伸ばす過程で油を使用しています。
つまり表面に油がコーティングされている状態なんです。
更に、そうめん1人前100g(乾麺の状態)のカロリーは、およそご飯2杯分のカロリーに匹敵します。

ついつい食べ過ぎてしまう
そうめんは塩分を大量に含んでいるので、食欲を増進させてしまいます。
あまり噛まずにツルっと食べられてしまうので、満腹中枢が刺激されず、満腹感が得られにくくなってしまいがち。
2人前、3人前ぐらいペロリと食べられてしまうので要注意です。

栄養バランスが悪くなりがち
そうめん単体だけで頂くことが多いかもしれませんが、これは麺をたくさん食べてしまいカロリーや炭水化物の摂りすぎになるのでお勧めできません。

http://news.ameba.jp/20150725-214/

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:34:47.74 ID:7Jby+qIJ0
炭水化物は立派な栄養です

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:35:14.86 ID:PCDzdZOt0
栄養あるよ

はい論破

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:35:21.80 ID:0RzZ7/Uf0
はぁ?馬鹿か

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:35:49.37 ID:BeIfdHO/0
夏バテで食欲わかないなら簡単にカロリー取れる素麺はピッタリじゃん

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:35:54.78 ID:BjTN2DRV0
炭水化物は栄養だろ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:35:55.48 ID:G5ljaYhB0
え?
明らかに炭水化物なんだけど

栄養無いなら今から食べるんですけど!

栄養無いソースくれよ
俺にそうめん食わせてくれよ!

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:35:57.89 ID:ekshG9c60
栄養あるじゃねえか

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:36:12.12 ID:l5A34szR0
そうなんですか!初めて知りました

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:36:19.79 ID:QoHopXUG0
うせやろ?

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:36:42.19 ID:Exp1D7li0
夏バテが起こる時点でもうね

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:37:13.15 ID:Rx6Mt5XI0
ニートの頃百均のそうめんとワンタンだけで
65から82キロまで増えたんだが

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:37:23.00 ID:+zcL+dB80
お前らって栄養価の低い食べ物の話するの好きだな

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:37:30.34 ID:Z0IM9ur00 ?PLT(13001)

なるほど・・・・
つまり・・・
どういうこと?

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:37:42.75 ID:GckdKuDV0
おいしゅうございました
美味しく感じるなら良いんじゃね

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:37:45.25 ID:0NiHWZ4+0
腹を満たせればそれでいい

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:37:48.07 ID:8tasSlvD0
ヘルシーって思ってる奴なんかいるのか?

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:04.67 ID:9wNHWYRa0
>なんとなくヘルシーなイメージがあるそうめん。
一体このイメージをどこからもってきた
疲れてる時でもつるっと食えるとかはあるが、低カロリーのイメージなんて一切ない

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:06.47 ID:Zm4FmKMi0
>>1は軽度の池沼

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:28.90 ID:ScVao6gN0
へーそうめんだー

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:29.25 ID:R86zyTpb0
家でうどんやそば、そうめんが出るときって
本当にめんとつゆと薬味しか出てこないからすげーがっかりする
天ぷらくらい欲しいわ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:29.74 ID:cucQfNPk0
パンの耳には栄養があるとかいった母を許さない
嘘だったみんな嘘だった

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:30.38 ID:ytbF8X3+0
だから不味いのか
麺類の中で圧倒的に劣ってるもんな

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:35.20 ID:jyGqD6Hz0
またカロリーとか言ってるよ

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:47.14 ID:N7Vvr3PN0
刺身コンニャクいいぞー

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:49.02 ID:0RzZ7/Uf0
そうめんに栄養がないんじゃうどんにも栄養ないな
パンにもないし最近は小麦粉で作られてるそばにもないわ
パスタもカロリー気にせず食い放題やで

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:49.33 ID:Hp25V8hi0
栄養ない食べ物なんてキュウリくらいだろ

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:55.32 ID:wC9Mc2gV0
そば派だわ
わさび好き

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:38:58.95 ID:v6swp3yyO
練り生姜をつゆに混ぜるでしょ
あれは胃腸に良いらしいよ

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:39:02.22 ID:V8Wf1QvV0
低カロリーなのかと思ったら違うのかよ

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:39:05.74 ID:KZE3GvU20
何も食いたくない時につるっと入ってカロリー取れるから夏バテ食なんだろ

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:39:09.18 ID:CpyfwJu80
>>12
動かなかった、運動しなかったからじゃないか?

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:39:10.92 ID:IFN19zX60
カロリーがあって栄養がない
これ如何に?

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:39:53.40 ID:a8QdvEQS0
マジで食っても何の意味も栄養もない食い物って何?
茄子とか?

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:02.70 ID:+Rie5Nh/0
水分補給も栄養無いし、いらなくね?

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:04.12 ID:gVaah3250
>>23
うどんと違って汁の美味さが全てだからなぁ
麺は湯掻きすぎなきゃなんだっていいし

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:07.38 ID:rh+h6qNp0
太らないならラッキーと思ったのに

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:11.76 ID:ObVMH5YS0
低カロリーなものをヘルシーっていうのやめろやバカ、ヘルスの意味わかっとんのかワレ

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:12.36 ID:zZ4/97mJ0
高カロリー栄養なし!

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:22.46 ID:5AaWX3ix0
>>34
コンニャク

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:24.12 ID:i1H0ztbe0
そもそも栄養があるからという理由で食ってねえだろバカ

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:37.88 ID:eAakd8/E0
そうめん食いすぎて糖尿になった

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:46.77 ID:eDSxhiPE0
ソースと本文で矛盾してんじゃねえか

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:47.05 ID:wn0tAblt0
練り梅を入れると本当に夏バテしてても食べられるから良い
辛い具も試してみたいが生姜くらいか

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:40:59.04 ID:0lsrRp2m0
ネトウヨは集まっても教養がない
ぐらいどうでもいいこと

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:41:09.29 ID:aweygxqB0
栄養がないってのはキュウリみたいなやつのことを指すんじゃないのか
そうめん食っときゃ栄養素が足りるなんて思ってる奴いないだろ

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:41:10.57 ID:CV9lV0iA0
食べ過ぎると太る

48 :I am not Abe:2015/07/26(日) 21:41:14.20 ID:3lm6dinZ0
まあそうめんで食った気になるのは危険だよな

糖質、炭水化物、おまけに油も使っててツユは塩分過多
せめて卵は入れたいが、そうめんのいけないとこは野菜も取りづらくなるんだよな
あんま合わないから

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:41:47.15 ID:5SZKJ7Zn0
素麺専門店ってないよね
こちとら旨い素麺が食いたいんだよ

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:41:52.79 ID:AVMPBOv60
そうめん食いてぇ!→大量に茹でる→途中で飽きる

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:42:17.39 ID:AdAzvVsV0
米よりタンパク質摂れるわ

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:42:26.23 ID:OzBK7qP60
きゅうり、こんにゃく、もやし
こいつら生きてる意味あるの?

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:42:30.18 ID:X1+Q5Dx00
ぶっかけにすると旨い

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:42:49.74 ID:zZ4/97mJ0
>>49
そうめんなんかどこで食っても一緒だろ

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:42:49.75 ID:AYQWi0c50
>>1はガチの池沼

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:43:08.30 ID:1zKe3uh50
ざーめんぶっかけ

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:43:08.49 ID:g6fzFXJx0
空腹を満たすぞ
数日単位なら生きていくのに何ら困らん

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:43:20.28 ID:vNWFvtEX0
栄養のためにそうめん食ってる奴なんていないだろうし
別に「へぇー」としか思わん

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:43:27.81 ID:b6X6iA8s0
油がとか言うけど実際どれだけ入ってるか知らずに製法のイメージだけで語ってるよね
ほんとくだらねえ

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:43:38.23 ID:zyPADAKK0
カロリーって栄養じゃないのか

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:44:09.88 ID:gwCGrrBd0
やったぜこれで俺も痩せる
明日からそうめんだ

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:44:22.29 ID:/psYIOWx0
キムチそーめんくっそうまいぞ

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:00.33 ID:gVaah3250
>>48
夏バテだから消化に良い物と汗で塩分不足だからしょっぱい物と理には適ってる
元気な時に大量に食う食品ではないってだけだろう

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:05.12 ID:ihBNx4eL0
>なんとなくヘルシーなイメージがあるそうめん。

そもそもこいつは何を言ってるの?

>カロリーが高い!
>実はそうめんというのは、細く引き伸ばす過程で油を使用しています。
>つまり表面に油がコーティングされている状態なんです。

何が「実は」だ
常識だろ死ね低学歴

>ついつい食べ過ぎてしまう
>そうめんは塩分を大量に含んでいるので、食欲を増進させてしまいます。
>あまり噛まずにツルっと食べられてしまうので、満腹中枢が刺激されず、満腹感が得られにくくなってしまいがち。

噛んで食えデブ

>2人前、3人前ぐらいペロリと食べられてしまうので要注意です。

そんなに食うなデブ

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:06.27 ID:SdiS9Rve0
ダイエットでそうめん食ってた時期あったけど
炭水化物が敵って知って壁ドンものだったわ

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:07.28 ID:a8QdvEQS0
そうめんだおじさん「そうめんだ」

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:38.18 ID:l2UHN0wR0
>>1
小学生ならいいよ?

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:42.71 ID:tZy6RhOn0
>>1がやばい

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:43.79 ID:+z+CdiMF0
今日のワイの晩飯メニュー
そうめんと冷やしトマトとピーマンにマヨネーズかけたサラダと冷奴とビール
暑くてこういうのしか食えない・・・

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:47.21 ID:RlqC1h+j0
3大栄養素知らないバカって意外に多いよな
栄養的にサラダ>>>牛丼みたいな風潮どうかと思うわ
牛丼なんて3大栄養素そのものなのに

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:45:47.34 ID:1zKe3uh50
三大栄養素とは(´・ω・`)

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:46:26.42 ID:vLGp3f9+0
http://i.imgur.com/pzRu0Q1.jpg

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:46:31.05 ID:caRpAv1X0
カロリーがバカ高いとは聞いた事がある

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:46:31.42 ID:lcat8uxg0
そうめんと冷やし中華は夏場のババアの2大手抜きメニュー

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:47:21.17 ID:hw1bJ42j0
そうめんとそばだったらそばのほうが食物繊維がとれるぶんいいな

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:47:21.43 ID:azIC5C3u0
今の時期のランチにミニそーめんが付いてる時の当たり感がハンパ無い
さらにほのかな梅風味のツユだと射精寸前ってぐらい大興奮

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:47:27.80 ID:IYq8dOG20
暑くて食欲ないから食うんじゃなくて
台所で長時間ガス使いたくないから食うもんだろあれは

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:47:50.65 ID:dh17+9pu0
なんか油使ってなさそうな食事の事ヘルシーとかいう風潮あるよな

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:47:55.88 ID:CItmMe2j0
蕎麦の方がすべての面で優れてる

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:48:00.41 ID:Y1uoEKVw0
炭水化物は糖分という栄養ですが

81 :I am not Abe:2015/07/26(日) 21:48:17.03 ID:3lm6dinZ0
>>69
タンパク質取れ
卵かチーズなら入るだろ

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:48:17.19 ID:GK/HOgpw0
>なんとなくヘルシーなイメージがあるそうめん。
ねぇよ
どんな頭してたら麺類にヘルシーなイメージ湧くんだよ

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:48:42.27 ID:g6fzFXJx0
肉をメインの栄養にできるほど現代人は豊かじゃないからな
金持ち限定や
現代人も穀物からメインのカロリーを得ている

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:48:49.48 ID:uNHa225+0
ラーメンよりは健康的だろ

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:49:01.64 ID:X5WSUIvQO
>>71
みかん、さくらんぼ、そうめん

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:49:16.72 ID:CZztIFgP0
栄養あるやん アホかよ

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:49:53.15 ID:BpkqdXLn0
キュウリは塩分を出すむくみ予防になる

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:50:03.49 ID:glwHltWA0
あれだけ憎んでたそうめんをこんなにうまく感じるようになるとは
みょうがとかな

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:50:16.36 ID:m0z3D94N0
あれは大量にゆでて薬味だけ置いとけばみんな喜ぶお手軽料理だから
別に栄養求めてないから
せいぜい土日のお昼に食うくらいだろ

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:50:17.84 ID:VNi1ZaZQ0
最もまずい麺類

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:50:21.58 ID:ANZ27yKd0
さっぱり感醸してるけど脂質とれるんじゃなかったっけ

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:50:25.55 ID:oKYu4NtbO
つーかそうめんって飽きるよな

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:51:00.17 ID:oMCwGil7O
エアコン登場以降
夏バテって
あんま無いでしょw

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:51:02.24 ID:VwHVG06/0
そうめんよりカッペリーニの方が安いからそればっか食ってるわ

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:51:05.06 ID:X91skSVa0
つゆは豚バラと生姜でどーたらの画像はやく

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:51:46.48 ID:ob467aIP0
そうめんに栄養を誰も 求めてない気がする
盛夏に食べやすいか否か程度じゃないのかな

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:51:47.82 ID:gVaah3250
>>92
飽きるまで食う物じゃないんだろう
年寄り向けの食べ物かもな

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:51:56.30 ID:mW24/hNj0
一分で茹で上がるのが強いんだよなぁ

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:00.14 ID:urkiULJg0
>>79
蕎麦好きだけど味や調理のバリエーション少ないのがな
焼きうどんみたいに蕎麦を料理出来ないし

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:13.12 ID:Klykw7vP0
蕎麦 > やきそば > そうめん > ラーメン > その他 > うどん
だわ

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:23.83 ID:CZztIFgP0
>>93
エアコンが夏バテの原因でもあるが

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:31.97 ID:wssrL29M0
独り暮らしでお中元でそうめんもらったけど一年越えたわ
一人だと夏に三食くらいしか食わないよな

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:56.66 ID:qbpQEyTF0
>>101
きっと外に出ない人なんだよ

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:56.72 ID:R8xhA92+0
炭水化物だしな
鶏肉食ってたほうがマシだな

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:56.82 ID:6Ow5kRMM0
麺類は吐きやすいから太らない

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:52:56.93 ID:5HTavTZ20
>>100
今からうどん食おうと思った俺に謝れよ

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:53:12.40 ID:eCDmaGjV0
キムチ入れて栄養補填してる

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:53:44.50 ID:a8QdvEQS0
昔友達の家に言ったらみかんが入ってた

109 :I am not Abe:2015/07/26(日) 21:54:14.13 ID:3lm6dinZ0
>>99
焼きそば(文字通りの)うまいで

中華めんやソーメンチャンプルーなんかよりは甘目ダシもやや濃いめので作るのがコツ
トマトペーストがすごく合う

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:54:26.01 ID:SdiS9Rve0
栄養ないのに太るって言う害悪食物だよな

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:54:33.68 ID:DQOkq5Ua0
カロリーのために食ってるんだが

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:55:35.62 ID:rmPSYdgz0
うどんとそんなにカロリーは変わんねーよ
ちなみに同グラムだったらそばの方がカロリーが高い
油のコーティングとかなんのことだよ

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:56:11.12 ID:glwHltWA0
>>108
お店で出すそうめんとか冷麦には缶詰のチェリーとかみかんが入ってたんだよ
それを目当てに食いたくもないそうめんを頼んだりした

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:56:14.03 ID:gGParck00
職場でそうめん食べたくなったらどうすればいいんさ?

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:56:33.73 ID:/jNnKQFx0
>>1
油なしの素麺あるよね

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:57:53.63 ID:t750lMKL0
>>108
みかんの他にプチトマトきゅうりも入れる家ある

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:57:59.15 ID:74T4IO050
http://calorie.slism.jp/101044/
あるじゃん
炭水化物

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:58:06.22 ID:ePvhSMIG0
そうめんだけ食べるなんてことはしないわ
単品だと食った気しないし

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:58:07.98 ID:xOsVucx30
外人「米は野菜だからヘルシー」

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:58:18.89 ID:3GVg2G6z0
めんつゆが苦手なのでポン酢で食す

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:58:53.99 ID:2QLaLVFx0
小麦を使った食べ物で油使ってない食い物ほとんどないだろ。
パンとかも脂分結構入ってるぞ。

ソーメンがダメならパンも食うなよw

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:59:00.32 ID:CHQFW9wV0
栄養っつうのはビフテキのことだぞ

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:59:11.96 ID:Xd0puqQ50
むしろそうめんに栄養あると思ってたんだ

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:59:20.59 ID:m6Xt3M5j0
カロリーも栄養だからはい論破

125 :I am not Abe:2015/07/26(日) 21:59:39.72 ID:3lm6dinZ0
蕎麦だととろろとかねぎもあうんだけどそうめんに合う野菜、タンパク質の肉や魚も合うのが少ない

こういうのが危険な所以ね

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 21:59:49.33 ID:wPEX7Yet0
ええこれからはきしめん食べるわ

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:00:09.64 ID:t750lMKL0
かける担々麺の素を買ってきて何にかけるか迷ったあげく冷しラーメンにしたけどうまかった
そうめんはやっぱりめんつゆと生姜で食べたい

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:00:22.76 ID:UJu3u8QT0
そうめんはまず不味いから食べないわ

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:00:24.93 ID:V5THOet10
女向けの情報で栄養っていうのはビタミン・ミネラルだけだぞ

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:00:28.30 ID:OzBK7qP60
栄養の種類が炭水化物ぐらいしかないっていえばいいのか

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:00:49.69 ID:5EQVS8QT0
スレタイが馬鹿丸出し

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:01:18.06 ID:wPEX7Yet0
卵かけて醤油垂らすとうまいぞ
好みでワサビや生姜もいい

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:03:54.14 ID:SZx9psB/0
まじか…ダイエットのつもりでそうめんばっか食ってたのに

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:05:27.40 ID:7RNc+8s+0
ざるラーメン美味いぞ
みんな乗り換えろ

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:05:45.41 ID:iRovepIv0
夏場だと食欲落ちる人がいるから、食べやすいそうめんがいいんじゃないの。

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:05:57.61 ID:c0LctZT60
栄養が無い つーからカロリーゼロなのかと喜んだら全然違った

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:06:18.81 ID:R3h1qiBX0
そうめんにキュウリ入れたら完璧だな
最強の栄養がないコンビ

きゅうりとか言う栄養のない食べ物
しかも不味いとかどうしようもねえな

138 :I am not Abe:2015/07/26(日) 22:06:21.63 ID:3lm6dinZ0
栄養は不足では過多になるのが問題なのよね糖質、脂質、塩分は特に

で、その過ちを一番おかしやすいのが素麺

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:06:38.16 ID:74T4IO050
>>130
必須アミノ酸もまんべんなく入ってる

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:07:21.25 ID:5TV179d90
135
ようはそういうことだろ
食欲おちてもカロリー摂取できる

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:08:20.75 ID:/jNnKQFx0
>>121
デュラム小麦100%のスパゲッティとかも
油練り込んでるの?
そういうの表記しなくても良いの?

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:09:53.39 ID:32uiBPD80
>>74
北海道だとラーサラ(ラーメンサラダ)っていうのがあるよ。

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:10:06.53 ID:xgQJUU1x0
油と塩分ってかこうとしたらソースにかいてあるんだな

144 :I am not Abe:2015/07/26(日) 22:10:36.34 ID:3lm6dinZ0
>>117
これツユ入ってんの?

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:15:51.29 ID:7WotoYw80
そうめんよりキュウリの方が衝撃だったわ

栄養素少なすぎ
食うだけ無駄だ

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:15:51.74 ID:BRV2GfSj0
ミョウガと大葉があれば延々食える

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:15:56.04 ID:1jhfN+0x0
糸こんにゃくをゆでて冷水で締めてポン酢で食え。

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:18:02.02 ID:g5RQf9hX0
きうりじゃねえんだぞ

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:18:16.33 ID:KqAZMqiD0
胃がもたれたときとか夏バテした時に
簡単に炭水化物(主要エネルギー)を取れるってのが利点だな
つーか、食べ過ぎ無いだろ
1束2束も食わん

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:18:21.37 ID:ntM2yHfk0
米代わりに食うんだからエネルギー担当だろ

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:19:02.40 ID:8se6PZCB0
そうめん食べ過ぎて糖尿になった人いるの?
怖いんだが
詳しく聞かせて

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:19:53.43 ID:FvsKON+90
そうめんとひやむぎの違いが太さだけってのがビビったわ

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:19:54.73 ID:AX11HWBb0
大根おろしうめぇよ
大根おろしさえあれば夏を乗り切れる

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:21:10.53 ID:obCgzkq80
俺そうめんだけ食ってたらスゲー体重減ったけどな

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:21:25.48 ID:dx8ldrLX0
麺類の中ではカロリーある方だろ

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:22:54.84 ID:Sw1SMXEc0
干し椎茸の戻し汁って冷蔵庫で何日もつの?

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:23:34.81 ID:gzxITbqW0
そうめんっていぼの糸以外マズイよな
なんで揖保の糸だけ特別うまいの?

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:23:36.91 ID:x8PU7qyU0
炭水化物は冷やして食うと吸収されにくいらしいぞ

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:23:37.29 ID:CZztIFgP0
>>151
糖尿病ワースト2位にうどん県

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:24:32.20 ID:TSbXrT7a0
>>50
さっきまさにやったわ

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:25:07.35 ID:/zzW6D+C0
ジャップてマジで栄養が無いもの食べ過ぎなんだよだからチビのまま

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:25:13.49 ID:BRNhQl0P0
カロリーめちゃくちゃあるだろ
簡単にデブるぞ

163 :I am not Abe:2015/07/26(日) 22:27:22.41 ID:3lm6dinZ0
>>156
2日位かね
あんま持たないよ

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:27:58.59 ID:nMZ1NfEA0
「そうめんになに求めてんだ…?」って、思った

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:27:59.54 ID:Fybq+kwk0
>>157
絹の食卓うまいだろ。

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:28:14.83 ID:ABiJtCjb0
そうめんにヘルシーなイメージなんかあるか?
夏バテの原因だろ

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:32:01.85 ID:EtgHMRG20
御茶ノ水の富士そばに蕎麦は食べても太らないって
書いてあるんだが、あれはいかがなものかと前から思ってる
炭水化物だから普通に太る

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:32:19.26 ID:Tpo5kWWc0
サバの水煮缶と合わせた奴は天才
濃縮めんつゆに汁ごと合わせて食う幸せ

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:32:36.03 ID:UeSMI1fX0
そうめんの栄養素は100g中糖分が70g程度とタンパク質が少々にミネラルが入っている
要するに米やうどんと同じでゴミ炭水化物だ

どうせ食うなら雑穀米、蕎麦、全粒粉、ライ麦、押し麦、もち麦にしとけ
体が内部から変わるぞ

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:32:59.17 ID:V/1LPyVi0
うどんやパスタが太るのに
そーめんがヘルシーな訳ねえだろ

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:33:26.08 ID:piqTylc20
茹でて冷水で締めるから油分も塩分も抜けるだろ

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:33:49.31 ID:KqAZMqiD0
>>169
糖質カルトか
極論うぜえなあ
カルト信者は空気が読めないし

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:35:11.66 ID:VpooLC5N0
>>157
揖保乃糸だけ旨いってわけじゃないが
そうめんと冷や麦の違いは麺の太さにしか規定が無い
どんな作り方をしていても細ければそうめんって扱いになる
で揖保乃糸が美味しいのは麺が細いだけじゃなくちゃんとしたそうめんの工程で作られてるから
ちゃんとした工程でそうめんを作ると中心部分に穴が出来るのでその分湯で時間が短くなる
つまり目安としては湯で時間が揖保乃糸と同じ1分30秒の物であればちゃんとしたそうめんである可能性が高い
そんなわけなので湯で時間を見て選ぶのお勧め

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:35:33.13 ID:Ak9EziGN0
栄養はないとは感じてたけどそれよりカロリーが高いほうがショックだった

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:36:07.61 ID:4I706aie0
素麺一人前ってどれくらい?
1束か2束くらい?

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:36:26.10 ID:UeSMI1fX0
>>172
お前の頭が悪くなけりゃどこが極論なのか言ってみな
こちとら栄養士だアホwww

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:36:51.48 ID:AljblzCa0
ゴミ過ぎる記事

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:40:14.63 ID:VpooLC5N0
>>174
カロリー高いって言うがそうめんとパスタで比べると乾燥状態でも茹でた後でも同じ重さならそうめんの方が若干カロリーは低いぞ
冷やして食うって性格上同じ量食っても満足感は少ないが

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:40:39.27 ID:Y7SCZZ4n0
なんでそうめんごときで罵りあいしてるの?

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:40:52.80 ID:c1xXJOQT0
温麺おすすめ
まじで胃に優しい

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:41:37.69 ID:KqAZMqiD0
>>176
ウぜーから消えろ
誰もてめえの説法なんて求めてねーんだよ、キチガイ

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:41:59.97 ID:StEOjwV80
日常的に大量摂取しない食い物の栄養とかどうでもいいんだよ

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:42:03.81 ID:a7iyb43M0
すぐ飽きるのに母ちゃん馬鹿みたいな量茹でるんだよな

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:44:31.41 ID:EUteEdf90
ラーメンとどっちがあれなんだよ死ね

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:45:03.32 ID:PmSkpLL20
乾麺を肛門から1本ず摂取するのが通

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:46:08.74 ID:UeSMI1fX0
>>181
ただのアホの癖に何で怒ったん?
今度からは知識を付けてから戦いを挑めよ

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:46:29.00 ID:U238PHP20
そうめんがヘルシーとか思ってるやつきちがいだろ

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:47:14.02 ID:RufWdOQV0
砂糖食べてるようなものだからな

189 :I am not Abe:2015/07/26(日) 22:47:50.40 ID:3lm6dinZ0
>>179
暑いしね
こんな時間でも未だに

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:51:37.10 ID:0ILuBsmC0
>>188
アホは嫌儲から去ってお願い

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:54:20.06 ID:+zjlMPeS0
そうめんどくさいこと言うなよ

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:54:35.40 ID:VO4NcJ6K0
>>49
銀座の鉄板焼きやのコースの締めに出てきたそうめんより
自分でゆでたそうめんの方がうまかった

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:54:57.89 ID:H5v+jTto0
そうめんがヘルシーなんて誰が言ってんだ

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:55:32.83 ID:HlBj6wyg0
高いので、8束で300gのってあるけどコレ8人前?
安いのは3束300gのって3人前のもあるけど、茹でたら同じ1人前になるの?

195 :I am not Abe:2015/07/26(日) 22:56:59.05 ID:3lm6dinZ0
>>168
これはマジでうまい

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:57:25.96 ID:1K7CQP5O0
栄養あるから野菜食べなさいとか言われてレタス出される時の妙な感じ

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 22:59:37.20 ID:4pan78nx0
完全な保存食でカロリー取るためのもんだろwww

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:03:26.84 ID:ndI1qN1e0
カロリーのヤバさ見て震える
さらっと食いやすいから太るわ

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:03:54.83 ID:yw1w3qAJ0
そうめんは薬味を楽しむ物だろ
主役は薬味

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:04:04.77 ID:kM3i6hLg0
ID:UeSMI1fX0の説教臭さがいかんのやろ

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:05:14.02 ID:gzxITbqW0
>>173
いいこと聞いたわ
次そうめんやる時探してみる

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:05:22.01 ID:MQZNCkyF0
うちで使ってる
三倍薄めるタイプの麺つゆは不味い

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:09:02.89 ID:mW24/hNj0
>>202
なんかまずく感じてめんつゆで冷たいうどんとかそうめん食えなくなったわ
だったら醤油かける

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:09:49.13 ID:JOl6w+8N0
ざぶざぶと 索麺冷ます 小桶かな
風情が大切ですね

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:11:58.44 ID:GZZcCw0I0
>>5
そういうことだよね

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:17:36.19 ID:hz6AAxLx0
>>145
馬鹿か
塩たまって死ね
カリウムがあるんだぞ

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:23:31.19 ID:DdN6YPZY0 ?PLT(20000)

レジスタントスターチ含まれてるからダイエットに良いと思ってた

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:33:50.01 ID:Y/E/GdCF0
むしろ栄養必要か? 大人になって

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:34:05.43 ID:DQOkq5Ua0
>>167
痩せないため≒太るために食べてるんだが

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:35:25.33 ID:l5SOdVEt0
そうめんって言うほどおいしくないね

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:38:35.46 ID:E8o1B5Mv0
知ってた

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:41:02.75 ID:7p1p7cQW0
始めに100gだけ計って作れば良いだけじゃん
小麦粉は糖分が70%とか言うんだったら白米は80%以上だし
栄養素で前者の方が優れてるのは事実何だよね
何でも確かなデータで比較してもの言えよな>>1

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:42:18.59 ID:obdUyW8l0
>>202-203
市販のは1回沸かしてほんだし・味醂で調整するだけでかなり違う

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:42:54.99 ID:bBjnegsG0
>>74
冷やし中華結構面倒臭いだろ

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:46:07.84 ID:6GRBVu0m0
コンビニで売ってるざるそばって、家でプラざるにあけて水でほぐすだけで10倍うまくなるな

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:47:29.85 ID:4GRgAOi+0
カロリーがあるのに栄養がないってなんだよ
きゅうりとかナスみたいなのだろ・・・

217 :報復の科学部員:2015/07/26(日) 23:49:45.68 ID:hSH2BCxr0
食い過ぎは胃腸ぶっ壊すよ

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:54:29.49 ID:DUK678fZ0
そうめんときゅうりだけで人は生きていけるのか(´・ω・`)

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:55:30.99 ID:S7BWauna0
炭水化物は燃料であって栄養じゃねえんだよ

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:56:22.59 ID:DUK678fZ0
江戸わずらいになりそうだな(´・ω・`)

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/26(日) 23:57:40.99 ID:QO8L9rJG0
カロリー高いのに栄養が無いってどういうことだよ

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:01:04.09 ID:4V5/GDW00
そうめんってあの細さということもあって良い感じのゆで具合で食べられることが少ないってのも
いまいちと感じてる人の多さにも繋がってるように思う。

223 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:01:17.92 ID:5T2ucy0u0
言っちゃなんだけど麺類は貧乏食だよね

224 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:13:16.04 ID:7IGYcvGK0
細い糸こんとか、念入りに塩抜きしたもずくをめんつゆで食った方が美味いしダイエットにいいで

225 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:17:19.34 ID:Yl8BraiF0
そうめんとかくうやつの気がしれん
たまに実家から小包で入ってたりするけどほぼ食わんで残るしなw

226 :I am not Abe:2015/07/27(月) 00:21:19.36 ID:OF86prSn0
もずくはやたらうまいのあるよな

食いたくなった
高いけど

227 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:24:06.95 ID:us4bPQ/T0
炭水化物も立派な栄養だろ
寧ろガバガバ食えるから細切り卵焼きと生姜入れて食いまくれば筋トレ捗る

228 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:24:48.45 ID:RAEsWgXe0
麺類はカーボアップに良い
俺はもっぱらパスタだけど

229 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:34:49.09 ID:QNhjb7DQ0
ラーメンをレンチンするやつラーメンもパスタもできるのに
そうめんだけは何度やっても失敗する

230 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:43:07.09 ID:qC0Z6gXf0
>>66
シンプルかつチョット懐かしくてワロタ

231 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:44:26.51 ID:1eDKcuxN0
炭水化物以外の何を期待していたのかと問い詰めたい

232 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:45:25.22 ID:Rki7pzOO0
もずくはゆっこが激しく吐いたイメージしかない 酸っぱ過ぎる

233 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:50:14.87 ID:9idLgLE90
揖保の糸1食5束食べるからいつも1束余って困る

234 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:54:40.50 ID:UIOt6YSl0
三大栄養素
タンパク質、脂肪、炭水化物

235 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 00:55:06.37 ID:Fc+2Fn2W0
天カスたっぷり入れて食うとうまいんだわ

236 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:00:37.71 ID:BtjW/Uoo0
ソース矛盾スレとは斬新だな

237 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:05:23.56 ID:2M+cwwW50
現代人が炭水化物とってもいみねーわ

238 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:29:58.76 ID:nYQJbe3J0
日本ではほんの60年前までは栄養=カロリーだったんだよ。
ひとつぶ三百メートルとか

239 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:31:23.65 ID:Qx0MMt6z0
そうめんはなぜ3秒で飽きるのか

240 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:34:16.07 ID:mlxgMYYr0
野菜天婦羅とソーメンの組み合わせは最高

241 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:37:37.41 ID:JyE0SufoO
>>214
だよな
作らない者には手抜きだと思うんだろな

242 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:51:23.43 ID:g0UPB+pR0
ネギと生姜は入れとけよ
そうじゃないと栄養価無さすぎる

243 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 01:54:37.09 ID:pLYykfCv0
別にそうめんに栄養を求めてない

244 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 02:01:14.50 ID:9fl1FIWY0
栄養=ビタミンだと思い込んでる奴居るよね…

245 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 02:03:17.73 ID:w4FA+VUJ0
コーラみたいなものか

246 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 02:05:30.35 ID:3tr2N9hD0
最近ダイエットしてるんだが、世の中の痩せてる奴は一体どうなってるんだ?
みんながみんな糖質制限してるようには見えないが...
畜生そうめんとかうどんとかピザ食いてえ

247 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 02:13:19.49 ID:wrJ/ci970
そうめんとか糖質の塊だろ、良く食えると思うわ

248 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 02:16:43.71 ID:to8PJRp60
>>246
ちょっとした差なんだよ
消費量が摂取量より少しでも多ければちょっとずつ痩せるし
逆ならちょっとずつでも太っていく一方だからな

249 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 02:18:32.30 ID:to8PJRp60
>>247
つってもGI値68だからな
食パンや米に比べるとめちゃくちゃ低い
つまり血糖値が上がりにくい
食いすぎなければそんなに悪くない食いもの

250 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 02:48:36.00 ID:jj3cpaFb0
じゃあ食うな

251 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 03:34:51.10 ID:wNISfnj30
こんなくときうりで安心

252 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 04:02:40.66 ID:elBcl/2j0
麺つゆにも栄養あるよ

253 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 06:59:09.17 ID:grF7h8zg0
>>176
だっさw栄養士ごときが何知ってるって言うんだよwww

254 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 07:14:47.24 ID:bXkg+Tcn0
炭水化物と見ると糖質糖質喚くバカが最近嫌儲に沸くけど頭の病気の方の糖質なのかな

255 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 07:16:27.44 ID:bXkg+Tcn0
>>246
糖質より脂質を制限すべき
糖質はビタミンBも一緒に摂って運動さえしてればすぐエネルギーに変換される

256 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 07:45:25.86 ID:oka674250
>>246
身長何センチで、体重何キロ?
俺は179センチ、70キロだけど、意識してないとすぐに体重が減るぞ

257 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 07:48:36.77 ID:oka674250
>つまり表面に油がコーティングされている状態なんです。

これって本当か?
本当ならめんつゆに油が浮くだろ

258 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 07:50:37.89 ID:oIrSs1OWO
おら イケメンでよかった

259 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 07:56:26.44 ID:yCMSSjye0
え、塩分多め炭水化物高カロリーって夏にピッタシじゃん

260 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 07:59:37.53 ID:J8ZFcd7z0
ヘルシーなイメージなんか一切ないで終了

261 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 08:03:52.26 ID:oIrSs1OWO
イカそうめんは? イカそうめん

262 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 08:16:06.62 ID:IuK71vCH0
>>256
それが基礎代謝の違いである
体温の高い奴はすぐ痩せる
これはマジ

263 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 08:17:48.19 ID:3+al61Rd0
>つまり表面に油がコーティングされている状態なんです。

高級品

264 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 08:28:33.45 ID:XoW9PiRm0
炭水化物は疲労回復効果がある

265 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 08:36:13.72 ID:gQ1YrnsS0
そうめん茹でたら、野菜と肉と一緒に炒めて
そうめんチャンプルーにすると美味しいよ

266 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 08:42:24.05 ID:6j26ntev0
何で素ソーメンなんだよ

267 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 10:31:49.25 ID:N/7AiDrP0
ソーメン大好きと思ってたが
麺つゆと生姜が好きなだけだった

268 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 10:38:43.71 ID:IugXImFl0
>>5
そう考えると合理的な食い物だなぁ

269 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 10:51:32.59 ID:Gp7G1DFc0
蕎麦やうどんの300gはキツイけど、そうめんの300gって楽に入るよな
あれでお茶碗6杯分か、すげえ

270 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 11:20:43.98 ID:4to9N9Xb0
鶏ササミ、錦糸卵、トマト、カイワレ、モヤシ等
冷やし中華みたいにして食ってる

271 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 11:30:07.80 ID:J9p/xGDs0
>>21
自分で買いに行け この引きこもり

272 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 12:28:13.56 ID:F4bkc8PC0
>>21
自分で作れや

273 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 12:53:24.98 ID:7qOHty640
>>21
ごま油で麺を和えろ

274 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 13:54:05.78 ID:k0RS0odn0
女の言う栄養って
お肌にいいビタミンとか
お肌にいいコラーゲンしか無いのか?

275 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 17:20:45.62 ID:0aXIsuFp0
安いそうめんと高いそうめん
味違うの?

276 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 19:00:53.33 ID:YXMRGky+0
栄養がないのに太るとは、すごい謎だなw
知能無いヤツはスレ立てんなよゴミw

277 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 20:45:46.86 ID:pBvB9+yi0
むしろ炭水化物以外に何か入ってると思ったの?

278 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 20:54:23.57 ID:5T2ucy0u0
ビタミン豊富だとでも思った?

279 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 20:56:38.90 ID:4Eel4Sz90
まあ、主食の変わりだし
カロリー無いと意味ないよな

280 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 20:57:09.36 ID:9NX/p7Pk0
食い過ぎて腹痛になったからもう食わない
きっとあれは腹でさらに膨張してた

281 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 20:57:49.26 ID:4to9N9Xb0
>>275
300g300円くらいの揖保乃糸と300g100円くらいのそうめんは違う食い物と言える

282 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 21:02:02.25 ID:3aXwZR4u0
すぐ腹膨れるのに腹持ちしない素敵な食い物
それが素麺

283 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 21:26:28.70 ID:xbLLpsjt0
たべるラー油かけるとうまい

284 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 22:28:00.68 ID:Ivgm9UNx0
塩分は多いし、カロリーは高い。魔の食べ物

285 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 22:29:04.40 ID:ymL91zuh0
だから食欲がないときにくうんだろ

286 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 22:46:04.46 ID:APA84dbQ0
>>274
コラーゲンはタンパク質の一種なんだが、日本女性がタンパク質を熱心に摂取している事実はない
彼女らの食に対する意識は何なんだろうな?

287 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 22:46:06.29 ID:APA84dbQ0
>>274
コラーゲンはタンパク質の一種なんだが、日本女性がタンパク質を熱心に摂取している事実はない
彼女らの食に対する意識は何なんだろうな?

288 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 22:52:03.92 ID:GdwMRAXx0
冬食うほうがなんかうまい

289 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 23:00:16.50 ID:0ksT7bmt0
>>1
とんちかんな事言って夏バテか?
栄養とかじゃなく夏バテでカロリー得る為の素麺だろ、池沼

290 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 23:06:08.20 ID:APA84dbQ0
>>288
確かに
水が冷たいからじゃね?

291 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 23:08:25.62 ID:4iT/GUtC0
ヘタに栄養あるもん食べたら体がポカポカして死ぬわ

292 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 23:08:49.67 ID:9Ll/SL5q0
痩せたくてそうめん食べる人がいるということだな?
暑くて何も食べたくないときつい食べてしまう

293 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 23:11:48.67 ID:aOrGlWiA0
軟骨揚げとかてんぷらと一緒に食べるのが好きだけどカロリーとか栄養バランス考えるとめちゃくちゃなんだよなあ

294 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/27(月) 23:35:39.50 ID:/D8ZK7M90
>>64
ワロタw

295 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/07/28(火) 05:41:33.79 ID:ad3PmAwdO
そうめん栄養なさそうで好きじゃないけど、そうめん流しは甥っ子が喜びそうだから予行演習で食べてみた
ズッキーニとか入ってる和風のトマトつゆで食べると食べる意味を感じられた

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