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20万7729人を調べた結果、食塩摂取量の多いグループの死亡率が一番低く、少なくなるほど死亡率が高くなる [無断転載禁止]©2ch.net [956093179]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 457a-JX05):2016/01/06(水) 08:39:27.44 ID:pCEevw730 ?2BP(1001)

25〜75歳までの20万7729人を対象に行われた米国国民栄養調査の結果、
アルダーマン博士が世界的に権威のある医学誌「Lancet」に発表した論文をみると、
「食塩摂取量の一番多いグループの死亡率が一番低く、食塩摂取量が少なくなるほど死亡率が高くなっている」のがわかる。
止められると3分で死亡するほど大切な空気(酸素)も、吸い込みすぎると痙攣や失神を伴う「過呼吸症候群」に陥る。
よって「息は吐いてから吸え」ということで「呼吸」という。
塩分も同じだ。お風呂、サウナ、岩ばん浴、運動などで発汗し、人参ジュースや生姜紅茶で排尿を促して塩分を排出してから摂ると、
健康に悪いどころか、健康を増進するのである(塩は水とともに行動するので発汗、排尿で体外へ排出される)。
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20160106-60737195-bjournala

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 489f-ea7g):2016/01/06(水) 08:40:07.77 ID:RkbqWll00
どうしろと

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5c9f-EKOI):2016/01/06(水) 08:40:44.49 ID:DM2vJbgI0
塩分ぬきすぎで死ぬ話は日本人にはいらんだろ

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-gBr/):2016/01/06(水) 08:40:54.05 ID:PMUAxhkfp
これから毎日安心してラーメン食べられる

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5c9f-j1uP):2016/01/06(水) 08:41:28.87 ID:3zq96hpv0
年取ると小便が近くなるのは体が必要に応じてそうしてるから
下手に治そうとか考えないほうがいいのか

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8072-ea7g):2016/01/06(水) 08:42:52.96 ID:4i22dOwo0
>>5
前立腺肥大なだけ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Saf4-gBr/):2016/01/06(水) 08:43:14.96 ID:YUFIDcAKa
健康のため毎日3杯の味噌汁を!

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7406-opLR):2016/01/06(水) 08:43:46.61 ID:pjbeFgNY0
マジかよ海水がぶ飲みしてくる

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 28eb-EKOI):2016/01/06(水) 08:43:57.93 ID:d1L+ODLk0
カロリー摂取量が多い=食塩摂取量が多い=肥満な人程平均寿命が長い

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウT Sadb-EKOI):2016/01/06(水) 08:44:35.78 ID:j1tX26MGa
なるほどな 体内に留めておく事がいかんのかな

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sac0-opLR):2016/01/06(水) 08:44:42.47 ID:p9ujPjO/a
健康と美容のため、食後に3杯の味噌汁を

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6a97-EKOI):2016/01/06(水) 08:45:31.86 ID:Qc5yLQpJ0
よし今日から一日50グラム取るわ!

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3cb6-5snc):2016/01/06(水) 08:45:39.49 ID:Dt1OSf7T0
>止められると3分で死亡するほど大切な空気(酸素)も、吸い込みすぎると痙攣や失神を伴う「過呼吸症候群」に陥る。
>よって「息は吐いてから吸え」ということで「呼吸」という。
漢字の順序を根拠とかアホなのか

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-ea7g):2016/01/06(水) 08:46:07.54 ID:A20WDvgCM
ワカメ入れれば塩分摂取は抑えられるしな

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ベーイモ MMab-FOuB):2016/01/06(水) 08:46:55.21 ID:zyoLLPYHM
漬物もいいな

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-fQMA):2016/01/06(水) 08:47:22.68 ID:WBTssvOSd
塩分と血圧は関係ないとか江戸時代の拷問は塩抜きの食事だったとか素材の味を生かすとか言う塩信者は昔から居ただろ
酢の方が健康にいいよ

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 743d-7Ctk):2016/01/06(水) 08:47:23.82 ID:0Czf5F4X0
しょっぱ濃い漬け物や塩蔵食品ばっか食ってる青森県は平均寿命日本一低い

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa7f-opLR):2016/01/06(水) 08:47:29.62 ID:b1f/fQ9Sa
(文=石原結實/イシハラクリニック院長、医学博士)(文=石原結實/イシハラクリニック院長、医学博士)

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7da2-9395):2016/01/06(水) 08:47:42.73 ID:9/Y7It6C0
あれ
欝も塩のとらなさ杉でなるとか随分前にどこかで呼んだような;

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (イモイモ Sebd-ea7g):2016/01/06(水) 08:47:58.64 ID:X2UhurFue
>>5
ホメオスタシスと加齢変化は全く別だが

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 08:48:17.68 ID:dJ416nn3M
ん?
塩は害なんじゃないの?

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr90-opLR):2016/01/06(水) 08:49:02.40 ID:+5crFzgCr
二郎の人最強

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sab3-opLR):2016/01/06(水) 08:49:09.43 ID:k5Hs3NKBa
>>2
不健康なアメリカ人が犯人探ししまくるから
何でもブラックリスト入りする

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-opLR):2016/01/06(水) 08:49:13.23 ID:TsuhOq7EM
知ってた
ソースは日本食

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6257-EKOI):2016/01/06(水) 08:49:47.94 ID:O3F4JsGM0
こんな記事書くとキチガイが塩取りすぎて死ぬぞ

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e2d-EKOI):2016/01/06(水) 08:49:51.21 ID:IwcoVXRm0
魚は?
塩厨の海水魚と無塩厨の淡水魚、どっちが長生きなの?

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-Z1uH):2016/01/06(水) 08:51:12.24 ID:wgtsourUp
汗をかいて循環させろって事か
やはり運動は大切

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 08:51:46.99 ID:dJ416nn3M
WHOは1日5グラムまでを推奨してんじゃなかったか

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f0b-3MiY):2016/01/06(水) 08:51:47.42 ID:OGAafkoI0
塩が身体には絶対に必要なのに悪者扱いするのはオカシイ。
塩分摂取量と血圧に相関関係の無い人のほうが多いのだし。

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f13-7H52):2016/01/06(水) 08:53:41.71 ID:pGdcmnA+0
日本人は風呂に浸かって汗を流すから塩分過多なのかね

流石に湯槽好きはホルホルじゃなくてただの事実だよな?

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 08:53:46.47 ID:dJ416nn3M
実験でどのくらいの塩取らせたんだよ?

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 74a6-Z1uH):2016/01/06(水) 08:54:37.32 ID:TK9W+8jU0
具体的な摂取量が書いてないとわからん
少ない奴が3g多い奴で6gとかかもしれないし
なんだって多すぎると不健康なのは決まってるんだからこの中途半端な記事は良くない

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 74d6-EKOI):2016/01/06(水) 08:54:48.87 ID:0eUg2TbO0
長野はまだ塩分摂取量多いみたいだけど野菜食べる量が日本一なのと
健診増やしたりで長寿日本一
アメリカ人は野菜に米やじゃがいも含めてて野菜取らなすぎじゃね?

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 08:56:28.39 ID:dJ416nn3M
>>33
今はアメリカ人は野菜食いまくってるらしいぞ
日本人よりはるかに摂取量多いって

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b4eb-7iBl):2016/01/06(水) 08:56:53.44 ID:MoIxDhU20
何を食べればいいんだよ
少し前までは塩分が多い和食はクソみたいな言い分だったのに
そのうちビタミンカプセルとガムが一番健康に良いなんて時代が来そうだな

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-opLR):2016/01/06(水) 08:57:30.77 ID:/HfcFGmdd
好きなもん食べて適度に運動すれば良い

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8057-EKOI):2016/01/06(水) 08:57:49.55 ID:TYuFWQ/D0
よかった
ここ最近ラーメン毎日食べたくなるのはやはり体が欲していたんだ
おれは間違っていなかった

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセー Sx90-opLR):2016/01/06(水) 08:58:00.64 ID:RmSsjqvDx
康太大勝利ってこと?

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fb2-opLR):2016/01/06(水) 08:59:09.98 ID:jk5A5FVG0
食塩不足は命に関わるというのはわかった

でも「世界的に権威のある医学誌」と書かれるとボラインを連想して途端に嘘くさくなる

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H11-pS0d):2016/01/06(水) 09:00:09.81 ID:Rt2IdlXIH
塩というより塩化ナトリウムが毒なんだよ
欧米の塩は岩塩だから

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5deb-EKOI):2016/01/06(水) 09:00:38.74 ID:XrYMykcb0
日本食最強だったか

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ acea-EKOI):2016/01/06(水) 09:01:29.11 ID:0AFcYwUU0
>>13
正直呆れるよな

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f13-W4xN):2016/01/06(水) 09:02:28.89 ID:XHN4Yrl30
体動かすやつは問題ないんだよ 引き篭もりはラーメン食うなってこった 以上

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Saf4-z8f0):2016/01/06(水) 09:04:07.57 ID:YFC11WcFa
多い少ないの基準はどこだよ

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1f13-FOuB):2016/01/06(水) 09:04:52.61 ID:pb9HkvPp0
ジャップ飯は塩がーとか言ってたケンモメン的外れじゃん




やっぱりここの逆張りで行ったら何事も上手く行くわ(´・ω・`)

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d14-opLR):2016/01/06(水) 09:05:18.97 ID:6HtkFc4M0
塩が悪いなら日本人の寿命は短くなるはずとこの手の記事を見る度に思う
長く生きることがいいことだと思わないけど

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0b52-iKNV):2016/01/06(水) 09:05:34.64 ID:JIKxTYR80
アメリカと日本じゃ塩分の摂取量が違うんじゃないか?
アメリカ人の塩分取りすぎグループも日本じゃたいしたことない気が

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-ea7g):2016/01/06(水) 09:06:26.99 ID:B4bS2PTFd
ジャップは死んでるから

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 09:07:03.08 ID:dJ416nn3M
>>40
kwsk

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-aK6I):2016/01/06(水) 09:07:50.95 ID:DNZ82oFdd
日本人は取り方が極端なんだよすげぇとるかまったくとらないか

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0bdb-uabM):2016/01/06(水) 09:08:04.58 ID:NpfRXe6V0
でもラッコとかクジラとか哺乳動物でも塩分のある海水だけで
生きてけるように進化した事例もあるからな。

ラーメン二郎で進化する人間もいるかもしれない。

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 09:08:20.40 ID:dJ416nn3M
>>47
有り得るなあ

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ベーイモ MMab-opLR):2016/01/06(水) 09:08:46.21 ID:zyoLLPYHM
>>40
岩塩は塩化ナトリウムでは無いとでも

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ベーイモ MMab-opLR):2016/01/06(水) 09:09:14.84 ID:Xlq7yjj1M
あ、逆か

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 589d-G05K):2016/01/06(水) 09:09:49.84 ID:DYRAnojt0
風呂に入ってから晩飯するのはいいのだな?

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2583-EKOI):2016/01/06(水) 09:09:53.35 ID:VceE/OxZ0
通   素材の味を楽しむ          自然本来の味     う     塩でその店のレベルがわかる
は            塩最高     素材の味          な 素材の味                   素材
塩   「塩で」                              ぎ                          の味
           甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか      の   タレ厨は味覚障害者
        素材の味                         白.. 異              高い店で食ったことないんだろ?
                    臭い肉をごまかすためのタレ 焼 . .論  素材の味
タレは子供用     素材の味                    き   は                    素
                       素      / ̄ ̄ ̄\       認  タレはタレの味しかしない   材
     最終的にたどり着くのは塩  材    .../.\    /. \      め                     の 
                        の   /  <●>  <●>  \ 本   な  焼き鳥=塩            味
. 「タレ」から「塩」に           味  |    (__人__)    | 当    い
             普通は塩         \    `ー'´    / の   高い店なら塩、安い店ならタレ
     シンプルに塩      ..       /             \ 味  
                素材の味                   覚  たれ(笑)  素材本来の味
 素材の味                                         子供の頃はタレだったが今は塩
                            塩こそ最高の調味料!!

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (コンニチワ 0=cc-Q0t3):2016/01/06(水) 09:10:34.08 ID:cmZOG0yM=
塩をつまんで酒を飲むのは正義だった…?

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3ca7-G05K):2016/01/06(水) 09:11:55.64 ID:uM1OZ8JH0
>>56
素材の味の多さすき

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0bd6-EKOI):2016/01/06(水) 09:12:43.21 ID:07fMgfDU0
毎日二郎で完飲すれば長生きできる

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6043-EKOI):2016/01/06(水) 09:13:41.55 ID:oL6Ad0/+0
この元の論文の最も塩分摂取量が多いグループって、一日平均11gだから
日本人男性の平均と同じ
日本人の感覚からして「多い」と捉えたらヤバイと思う

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KKdb-jXc2):2016/01/06(水) 09:15:54.01 ID:4Prk+7egK
>>60
アホみたいに減塩したら寿命縮めるって事か

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 09:15:57.88 ID:dJ416nn3M
>>56
AAっていいね
スマホばっかになって少なくなってきたね

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0bd6-d7X4):2016/01/06(水) 09:16:51.47 ID:808GiYC90
二郎は塩だけじゃないからな。

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6043-EKOI):2016/01/06(水) 09:23:03.07 ID:oL6Ad0/+0
四段階に分けて、それぞれ男女で塩分摂取量が一日平均

男 2.64 4.65 6.72 11.52
女 1.70 3.13 4.55 7.89

こう言うグループ分けだったらしい

これそもそも、最低でも5gは取らないとならないとされてる塩分摂取量を超えてるのが男性の二グループだけだし
なんか偏ってんじゃ

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6be9-JbHe):2016/01/06(水) 09:26:36.78 ID:rh42YxQR0
お前らにラーメン食わせまくって死なせる作戦
合間にマクド行ってもいいぞ

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c965-G05K):2016/01/06(水) 09:27:11.09 ID:8IY3oLzo0
二郎で死ね

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 62c8-HPTz):2016/01/06(水) 09:31:42.76 ID:wbMngWmj0
牛乳とかベーコンとか卵とか塩とか、もう何が正しいんだが
もうコーラも体に良いんじゃね

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c906-EKOI):2016/01/06(水) 09:32:58.10 ID:VS7UPI/M0
体が欲するものを食えよ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 459f-Ka5t):2016/01/06(水) 09:33:00.07 ID:jFI7VrdP0
死亡率ってなんだよ
そんなの100パーセントだろ
不死かよ

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 42e9-6Zfd):2016/01/06(水) 09:33:00.47 ID:wqGQOesk0
>>64
食塩の摂取量の統計なんていくらでもあるのに
この文章書いたやつが挙げてる他のソースが1950年とか1930年とかやたら古いソースばかりだし
胡散くせえな

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7177-EKOI):2016/01/06(水) 09:33:21.06 ID:NU5vb0/T0
>>61
生命維持にとっては塩は水の次に大事だしな
水と塩だけで人間は1ヶ月(死なないというレベルで)生きられるが
水と砂糖だけで1ヶ月は確実に死ぬ

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッ Sd11-opLR):2016/01/06(水) 09:33:38.02 ID:XMKQd17kd
もうわけわかんねえな
結局好きなものくって死んだほうがましってことだな

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクラッペ MMec-opLR):2016/01/06(水) 09:34:12.26 ID:lxtpyDHbM
>>64
少なかったというか少なすぎただけかいな

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9806-opLR):2016/01/06(水) 09:35:01.51 ID:RHOQY/B60
明らかに病気になりそうな時は控えたほうがええやろうが基本気にせんでええみたいな事かな

75 :ちんぽちゃん (ワッチョイW 8cff-opLR):2016/01/06(水) 09:35:04.76 ID:YEItCRU/0
>>64
2.6gとか1.7gってどんな食生活なんだ

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8906-EJHG):2016/01/06(水) 09:35:09.32 ID:7AstEDlS0
ラーメンスープ飲み干してもいいってことっすか

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-NkBB):2016/01/06(水) 09:38:03.27 ID:TQ5jJeLkM
肉体労働してるなら気にせず食えよ
それ以外はダメだ

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 686d-EKOI):2016/01/06(水) 09:39:37.09 ID:DBCDHdia0
砂糖やアミノ酸に比べたら過剰摂取するのは難しいんだろうね咽渇くし

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 45d4-BsI1):2016/01/06(水) 09:41:00.50 ID:7zcE8Ge60
毎日汗だくになるほどの運動や仕事なら排出した分の摂取は関係ないからな(´・ω・`)

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 09:46:28.69 ID:zq1T5J0ip
消費が多い人が結果摂取量多いってだけだからな?
まずはめちゃくちゃ汗をかくことをするのが前提だからな?
だからラーメン食うのやめろクソニート

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-Gdqs):2016/01/06(水) 09:48:23.21 ID:NJ6oviESM
だから寿命はストレスが原因でしかないよ
憂さ晴らしできる金があればいい

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワイモマー MMf4-ea7g):2016/01/06(水) 09:52:15.43 ID:dJ416nn3M
>>72
それはアグネスが言ってたぞ
健康に気を使って食生活送ってきたのに乳癌になってしまってってw

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b4ad-EKOI):2016/01/06(水) 09:52:26.83 ID:ADH7+Awu0
実は塩分摂取量の基準が間違っているとかそういう話か?

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-eidU):2016/01/06(水) 09:52:56.44 ID:HWC4w7EZd
>>1
確かに。
控えよう控えようで塩分取らんとパワーが出ない。身体は冷えるし。
そんで、あーもー良いや!でガッツリ取るとスゲーパワーでんのよネ...

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 74a6-Z1uH):2016/01/06(水) 09:55:14.74 ID:TK9W+8jU0
>>64
やっぱりな
少ない方は少なすぎだし多い方は日本の平均レベル
WHOの推奨する1日6g以下にこだわるより11gくらいなら不健康じゃないってことか

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f0b-3MiY):2016/01/06(水) 09:55:59.41 ID:OGAafkoI0
塩分、油、コレステロールを控えて肉より野菜のヘルシーメニューって
まったくヘルシーじゃないからな。

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-opLR):2016/01/06(水) 09:56:15.73 ID:+H8FdkF/M
運動する人はよく汗をかきよく塩分を摂る

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 22e9-6ixu) 私は電柱©2ch.net:2016/01/06(水) 10:06:39.58 ID:lWvUq9Ci0
もう好きに生きようや
病気になって苦しむのは生物である以上どうしようもない

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8052-9395):2016/01/06(水) 10:16:25.10 ID:7VMMBJTc0
まさか塩は毒を信じてたモメンおるんか

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8306-oLC9):2016/01/06(水) 10:18:29.17 ID:JOgbwtVo0
>>89
日本人を叩けるならどんな内容でも受け入れるよっ!

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-ea7g):2016/01/06(水) 10:19:25.09 ID:mGCVdmBKd
通   素材の味を楽しむ          自然本来の味     う     塩でその店のレベルがわかる
は            塩最高     素材の味          な 素材の味                   素材
塩   「塩で」                              ぎ                          の味
           甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか      の   タレ厨は味覚障害者
        素材の味                         白.. 異              高い店で食ったことないんだろ?
                    臭い肉をごまかすためのタレ 焼 . .論  素材の味
タレは子供用     素材の味                    き   は                    素
                       素      / ̄ ̄ ̄\       認  タレはタレの味しかしない   材
     最終的にたどり着くのは塩  材    .../.\    /. \      め                     の 
                        の   /  <◎>  <◎>  \ 本   な  焼き鳥=塩            味
. 「タレ」から「塩」に           味  |    (__人__)    | 当    い
             普通は塩         \    `ー'´    / の   高い店なら塩、安い店ならタレ
     シンプルに塩      ..       /             \ 味  
                素材の味                   覚  たれ(笑)  素材本来の味
 素材の味                                         子供の頃はタレだったが今は塩
                            塩こそ最高の調味料!!


こういう奴

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 10:20:55.73 ID:LsJzD699p
>>17
長野
塩分だけの話じゃないよな
根本的に違う気がする

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr90-opLR):2016/01/06(水) 10:22:54.34 ID:A86e6riGr
塩分たくさんとって
高血圧にならなければいいだけ

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-FOuB):2016/01/06(水) 10:25:58.98 ID:GrgTdvYpM
ナトリウムと塩分は違うんだっけ

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 78d8-opLR):2016/01/06(水) 10:28:41.53 ID:vaR1A4/v0
ネタリカ(笑)

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6be9-EKOI):2016/01/06(水) 10:31:06.65 ID:WI9K322C0
>>17
ピカ毒だろ

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-NkBB):2016/01/06(水) 10:38:40.03 ID:TQ5jJeLkM
>>94
ミネラルの含有量が違う

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2827-Z1uH):2016/01/06(水) 10:39:19.44 ID:Y6ZYKTjR0
>>40
バカ

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr90-pS0d):2016/01/06(水) 11:04:29.83 ID:GKnF0javr
>>18
それな

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 11:06:04.60 ID:JOdf7f8sp
だから身体動かしてご飯食べればいいんだよ

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0bd6-aesF):2016/01/06(水) 11:08:04.01 ID:808GiYC90
>>83
まあ、排出を考えていない摂取量なんだろう。

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd11-ea7g):2016/01/06(水) 11:14:34.76 ID:ujN1WyjZd
デスクワーク主体の現代社会で塩分取りすぎなだけで奴隷や土人の野良仕事は好きなもん好きなように食ってたほうが健康

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0b33-6Zfd):2016/01/06(水) 11:16:31.16 ID:qPC70jD40
あいつらの減塩というか嫌塩は異常なレベル
日本人にはまねできない

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0bd6-aesF):2016/01/06(水) 11:18:43.10 ID:808GiYC90
>>87
まあ汗をかくのが一番のデトックスだよな。

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0b33-6Zfd):2016/01/06(水) 11:19:38.53 ID:qPC70jD40
>>101
そういえば血中濃度から塩(Na)摂り過ぎとか言われることってないのかな

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd11-ea7g):2016/01/06(水) 11:20:37.12 ID:DZZPxfKBd
>>89
叩けりゃなんでもいいからなもはや

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0bd6-aesF):2016/01/06(水) 11:20:56.57 ID:808GiYC90
>>105
逆なら有る、運動した後に水をがぶ飲みすると低ナトリウム血症でぶっ倒れる。

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:21:24.48 ID:svaR8AVza
“塩分控えめが体にいい”というイメージが定着しているが、近藤先生は否定する。

「昨年、17か国の約10万2000人を対象に塩分摂取量と死亡率の関係を調べたデータで、1日の塩分摂
 取量を「10g以下にすると寿命が短くなる」と判明しました。総死亡率がもっとも低かったのは、1日の塩
 分摂取量が10〜15gの人たち。それに比べ、7.6g未満の人たちは27%増しという結果となっています」

日本高血圧学会は、1日の塩分摂取量6gの減塩生活を推奨している。
塩分の摂りすぎが高血圧の原因となり、脳出血や脳梗塞、心疾患、慢性腎臓病を招くという理由からだ。
しかし、近藤先生は「高血圧が脳出血の原因とする点がまず疑わしい」ときっぱり言う。

「その昔、東北地方の人々はしょっぱい漬物や干物をたくさん食べるために高血圧となり、脳出血にな
 ると考えられていましたが、実際には低栄養のため血管がもろくなって破れていたようです。

実のところ、塩分摂取量と血圧の関係は解明されていないんです。相関関係はあっても、因果関係が
 あるとはいいがたい。少なくとも、健康な人が1日6g以下に減塩する必要はありません。根拠もなく、
 むしろ危険。減塩のしすぎは、逆に寿命を縮める可能性があります」

NEWSポストセブン[2015.11.23 16:00]※女性セブン2015年12月3日号
http://www.news-postseven.com/archives/20151123_365674.html

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 747d-v2T+):2016/01/06(水) 11:25:14.04 ID:F3HJ2boR0
情弱ワロタ

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f13-rou2):2016/01/06(水) 11:26:14.88 ID:qqL+D6fU0
WHO推奨値より日本人の平均くらいの摂取量の方が長生きできる、
というのは意味がある結果だと思うよ。

日本や北欧は塩分摂取量が先進国の中では多い。
先進国の塩分摂取量と平均寿命の相関を取ったら、
正の相関すなわち塩分が多い方が多い、という結果が出る。

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cf6e-sZ91):2016/01/06(水) 11:26:32.99 ID:bpzRELJy0
塩分なんかいくら摂ったって大丈夫なヤツは大丈夫なんだよ
血圧とかガンになったりとかはもう遺伝による体質だからな
体の弱い欠陥品は何やっても早死にするだけって話だよ

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr90-opLR):2016/01/06(水) 11:27:07.67 ID:PorKbH5Nr
食卓塩とか味塩とかの、加工された塩化ナトリウム含有率が限りなく100%に近い塩を摂りすぎると体に悪いが
他のミネラルも多く含んだ天然塩や岩塩は多く摂りすぎても体に悪いということはない

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 74a6-Z1uH):2016/01/06(水) 11:28:08.97 ID:TK9W+8jU0
>>108
有名なとんでも医師じゃん

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:28:51.21 ID:svaR8AVza
意識高いケンモメン
「米は毒!パンを食おう!!」→120度以上で熱調理した炭水化物はアクリルアミド(神経,肝毒で発ガン性)が発生、グルテンはアレルギー物質
「甘味料は毒!フレッシュジュース飲もう!!」→アスパルテームジュースよりオレンジジュースは発ガン性が高い
「保存料は毒!ビタミンCを取ろう!!」→保存料(PH調整剤)=ビタミンC
「トランス脂肪酸は毒!オリーブ油を取ろう!!」→オリーブ油の方が発ガン性高い、むしろ悪玉コレステロールは悪玉では無かった
「イーストフードは毒!塩はミネラルたっぷりの天日塩が良い!!」※イーストフードとはマグネシウム、カリウム、カルシウム等のミネラルや塩類ですhttp://www.panpedia.jp/safety/east-food.html
「塩分を控えろ!1日6g以上はヤバい!!」→むしろ10g以上取らないと寿命が縮むhttp://www.news-postseven.com/archives/20151123_365674.html
20万7729人を調べた結果、食塩摂取量の多いグループの死亡率が一番低く、少なくなるほど死亡率が高くなる。http:// netallica.yahoo.co.jp/news/20160106-60737195-bjournala

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 620f-EKOI):2016/01/06(水) 11:29:01.05 ID:wcTU5HKK0
>>17
しょっぱ濃い漬け物や塩蔵食品ばっか食ってる長野県民は平均寿命日本一高い

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:29:45.52 ID:svaR8AVza
>>113
その内容がどうか精査するより誰が言ってるかを重視するお前ら

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ac32-6MsD):2016/01/06(水) 11:30:08.11 ID:uChWeX1v0
そもそも塩の多い料理の多い日本人が世界でも長寿なんだもんな
その結果を無視して塩ダメ運動してる奴の気が知れなったわ
風呂はいって汗流して塩取ればいいってこったな

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 11:30:12.91 ID:WJHNHl1G0
日本食はほっとくとアメリカ人の想像を絶する塩分量になるわけだから
この研究結果はあてはまらない。

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 42e9-EKOI):2016/01/06(水) 11:30:50.04 ID:uT7YXHH10
>>1
>止められると3分で死亡するほど大切な空気(酸素)も、吸い込みすぎると痙攣や失神を伴う「過呼吸症候群」に陥る。
>よって「息は吐いてから吸え」ということで「呼吸」という。


これで「なるほど〜」と思っちゃう馬鹿が山ほどいるんだよな
特に女

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 42ac-G05K):2016/01/06(水) 11:31:06.27 ID:KwT0EMsN0
カリウムとってりゃ大丈夫だから

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:31:14.27 ID:svaR8AVza
>>117
医療コスパで考えるとイタリアの方が上やで
http://livedoor.blogimg.jp/drazuli/imgs/1/e/1e63cbd4.png

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:33:00.88 ID:+u8oC4+Sa
減塩モメンイライラ

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f7f-EKOI):2016/01/06(水) 11:34:05.35 ID:TE5knKvl0
バランス考えろよ

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6040-oLC9):2016/01/06(水) 11:34:13.54 ID:YKQxqolw0
ソースの文章支離滅裂でワロタ

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6899-UOga):2016/01/06(水) 11:34:35.01 ID:HOd0DV6W0
>>70
論文に出てくる具体的な数値を何一つ示さずに「わかる」と一方的に書いたりしてるあたり
マトモな医者とは思えない
変な思想ありきで記事書くタイプだろうな

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 11:35:02.89 ID:WJHNHl1G0
肉を食べると高血圧になっても脳の血管がプッチン行く
リスクがさがるらしいな。
戦後に平均寿命がすごくのびたのはこのおかげという説を見た。

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6b1e-EKOI):2016/01/06(水) 11:35:20.14 ID:lBtX1SLX0
塩分と油分は悪だと言ったのは誰だろうそうマスコミである
ならば我々はどうすべきかなどわかりきっていること

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6069-EKOI):2016/01/06(水) 11:35:28.54 ID:+QfYup0i0
>>40
ちゃんと化学式で書いてやらないと低学歴どもは理解してくれないぞ。
そのまま岩塩で認識してるぞw

NaCl
GnEn

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 11:36:11.14 ID:WJHNHl1G0
>>127
アホみたい。ネトウヨ的

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:36:29.48 ID:svaR8AVza
>>126
そらあ血管はタンパク質で出来てるからな

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-/jyM):2016/01/06(水) 11:36:43.77 ID:UQBPaP92M
塩より糖のが体に悪いだろ

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:36:59.78 ID:svaR8AVza
>>127
チョンモメンみたいな陰謀厨

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0bd6-aesF):2016/01/06(水) 11:37:38.35 ID:808GiYC90
>>120
いや汗かけ運動しろって話だろ。

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-opLR):2016/01/06(水) 11:40:42.67 ID:osKaM+8Jd
お前らいい歳して独身で生きてる価値もないおっさんのくせに
長生きしようとしてるの?

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4855-FmAq):2016/01/06(水) 11:41:23.39 ID:b9amlpxT0
塩分悪者説もそろそろ大どんでん返しになるって言ってた人がいたな。
公衆衛生みたいなのは悪者作って攻撃しないとダメだから。
バター悪者マーガリン推奨とか卵悪者一日一個までとかみんな
大どんでん返しが来た罠。

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ff83-D5+X):2016/01/06(水) 11:42:58.62 ID:T7mYoBj00
不健康で死にかけてるようなやつが、「食塩を摂っちゃダメ」って言われてるだけじゃね?

確か『平均体重より小体重のやつは死にやすい説』の真相が
「死にかけてるやつが干からびてたのが足を引っ張ってただけだった」
みたいなのあったろ。

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4855-EKOI):2016/01/06(水) 11:43:42.42 ID:DdSf7A9J0
塩分の摂取を減らすんじゃなくて、カリウムの摂取を増やしたほうがいいんじゃねえの?

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6b06-EKOI):2016/01/06(水) 11:44:10.95 ID:9gAAQpda0
>>47
アメリカ黒人の食塩感受性だけ極端に高すぎるんだよな
奴隷船内で生き残った脱水に強い連中の子孫だから塩分保持能の高いヤツばっか

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ba52-5ymx):2016/01/06(水) 11:46:35.70 ID:zAXolI8l0
今カップ麺食ったんだけど食塩相当4.8gって書いてある
食ったから寝るわ

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4855-FmAq):2016/01/06(水) 11:47:59.99 ID:b9amlpxT0
長野県は味噌たくさん摂るから塩分摂取量も日本ではかなり多い方なのに
短命どころか最長寿県。

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr90-pS0d):2016/01/06(水) 11:49:10.57 ID:GKnF0javr
>>113
そうです

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 11:49:10.72 ID:LsJzD699p
>>121
イタリアも塩分摂取量多い国だな

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:49:50.96 ID:vwk0qsCda
>>1
>1930年代に、アメリカのテイラー医博が「塩抜き」の食事を続けて、自分自身で人体実験をしたところ、以下の結果から中止を余儀なくされたという。
>・3〜4日目=食欲低下、冷や汗
>・5〜7日目=名状しがたい全身倦怠感
>・8〜9日目=筋肉の痙攣が止まらず、実験中止

9日でここまでなるもんなの

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクラッペ MMec-opLR):2016/01/06(水) 11:50:01.76 ID:Gy7zRUs2M
>>140
長野県民は野菜とかお茶とかよく取ってるからちゃんと排出される
塩分摂取量一位の青森見ろよ

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 459f-ea7g):2016/01/06(水) 11:50:25.00 ID:Obs1EDw10
>>140
短命だったのを食生活見直したんじゃなかったっけ

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-opLR):2016/01/06(水) 11:50:35.59 ID:osKaM+8Jd
>>140
虫食ってるのがいいんだろうな

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 680d-3ByS):2016/01/06(水) 11:50:58.25 ID:0Wy5b2Cy0
冬は1週間でポン酢一本使い切るよな

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-vgrT):2016/01/06(水) 11:51:07.17 ID:imDmaVTLd
>>115
長野は減塩に取り組んだ成果かもしれんぞ

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 680d-3ByS):2016/01/06(水) 11:53:04.62 ID:0Wy5b2Cy0
塩分摂取量でぐぐったら長野2位だった
1位は岩手だった

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4855-FmAq):2016/01/06(水) 11:53:15.98 ID:b9amlpxT0
>>144
たくさんお茶飲むと問題無いとかアホか。そんなデータどこにもねえわ。

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 427d-EKOI):2016/01/06(水) 11:55:24.41 ID:N4zWeCMc0
好きなもん食うんだから好きに死なせろよ

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86eb-SPvg):2016/01/06(水) 11:55:41.69 ID:fUluBARH0
少なすぎるわ
多くて11.52?
次郎なんか完飲したらそれだけで60ぐらいいくだろ

10年3食次郎のみ食ったグループも対象に入れろ

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:56:33.64 ID:svaR8AVza
>>142
油の摂取も多い

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 459f-ea7g):2016/01/06(水) 11:56:52.81 ID:Obs1EDw10
>>152
60って大さじ4杯なんだけど

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 74e9-WJP/):2016/01/06(水) 11:57:23.51 ID:6RjBIons0
これは塩が売り切れますわ

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a75e-EKOI):2016/01/06(水) 11:58:52.89 ID:+rE53nnD0
>>151
好きには死なせてくれないんだなー神って奴は

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 11:59:54.35 ID:svaR8AVza
>>150
http://www.matumoto.info/shokuhin/solt/ka-drink.html
緑茶(玉露)はトマトジュースや野菜ジュースよりカリウム量が多いんだが??
お前なんも知らないでドヤ顔して恥ずかしくないんか

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4855-G05K):2016/01/06(水) 12:00:52.55 ID:xjR3Z9ps0
> 止められると3分で死亡するほど大切な空気(酸素)も、吸い込みすぎると痙攣や失神を伴う「過呼吸症候群」に陥る。
> よって「息は吐いてから吸え」ということで「呼吸」という。

何言ってんだこいつ

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6b06-EKOI):2016/01/06(水) 12:01:25.45 ID:9gAAQpda0
気付いたらバターやら醤油やら冷蔵庫の中が減塩製品ばかりになってんだよな
ここ数年寝起きの体調がどうにも悪くて更年期かと思ってたんだが
朝一で濃い目の味噌汁飲むようにしてからシャキッとするようになったわマジですごい効く

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5c9f-w1Gz):2016/01/06(水) 12:04:08.92 ID:fGAeAt4Q0
そりゃ必須栄養なんだから代謝の範囲内で多いほどええやろ
糖質制限もそうだが、実生活に合わせてもの言えや

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa78-opLR):2016/01/06(水) 12:04:52.62 ID:svaR8AVza
緑茶(玉露)100mlあたりカリウム340mg
トマトジュース100ccあたりカリウム260mg
低脂肪乳100mlあたりカリウム200mg
http://www.matumoto.info/shokuhin/solt/ka-drink.html

緑茶(玉露)はカリウム量がダントツで多い
ただしペットボトル緑茶はむしろ少な目なので意味なし

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd11-opLR):2016/01/06(水) 12:05:59.00 ID:MKcRVbABd
ミネラルなんかの栄養がない精製塩が良くないってね

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3f27-SPvg):2016/01/06(水) 12:07:07.86 ID:hGNjJO3N0
毎日二郎スープ完飲で健康生活。

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0b33-6Zfd):2016/01/06(水) 12:08:31.67 ID:qPC70jD40
>>115
20gを15gぐらいに減塩したんかな

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK9a-81EV):2016/01/06(水) 12:11:06.66 ID:plVpf3z5K
反抗的な囚人には塩抜きの食事を与えると大人しくなる
おまえら家畜に減塩ブームを広めた理由もこれ

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-jTeJ):2016/01/06(水) 12:12:48.59 ID:Gxacq4Kkp
食事制限受けてるような連中が早死にするのは当たり前だろ

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KKdb-bY+x):2016/01/06(水) 12:23:03.31 ID:pep8wEXQK
二郎は健康食

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4548-5ymx):2016/01/06(水) 12:25:16.24 ID:y/r2E83d0
>>167
sokoんなカス

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sac0-opLR):2016/01/06(水) 12:25:47.89 ID:AP2FlXHNa
>>92
>>115
長野は県を挙げて減塩に取り組んだ結果寿命が伸びたんだよ

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1f2c-opLR):2016/01/06(水) 12:28:18.49 ID:5lyfINQI0
>>17
塩分じゃないとすれば…リンゴか?

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 12:29:18.62 ID:WJHNHl1G0
>>143
完全に塩抜きっていうのはそれは悪いだろう。
そうでなければ、武田信玄も別に困らなかったわけで、
「敵に塩を送る」って成り立たなかったはず。

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f13-rou2):2016/01/06(水) 12:29:18.75 ID:qqL+D6fU0
基本は塩の量の多寡じゃなくてまっとうな栄養だよ。

お新香と飯だけ→ふつうのおかずと飯

に変われば寿命が延びるのは当たり前。

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sac0-opLR):2016/01/06(水) 12:30:22.76 ID:AP2FlXHNa
塩分取ってもカリウム取ればいいと思ってるかもしれないが腎臓には負担が行くから腎臓弱いやつは注意しろよ

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモ SE01-9395):2016/01/06(水) 12:30:26.25 ID:VSfDSoB6E
塩を摂るなら、運動して汗をかけ

運動もしないで、塩分制限なんて最悪

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM11-NkBB):2016/01/06(水) 12:32:40.73 ID:TQ5jJeLkM
昨今のガンの多発は栄養の取りすぎが原因

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr90-opLR):2016/01/06(水) 12:32:55.84 ID:e3R1jo4cr
味噌の塩分はヤバイ

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4512-fVWJ):2016/01/06(水) 12:53:58.46 ID:ZA5k3fQL0
結局、生きたいように生きるのが一番

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6bad-G05K):2016/01/06(水) 12:55:53.22 ID:rHvbFj+90
塩分で一時的に血圧が上がるのはわかるけど
なんで病気にまでなんの?

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8057-EKOI):2016/01/06(水) 12:56:06.83 ID:evhpyNOK0
あれヤバイこれヤバイって一体どうしろと

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6b7d-opLR):2016/01/06(水) 13:01:39.87 ID:I3Y8nwJf0
欧米人はやたら油っこいのに薄味で塩分それほど取ってないけど
塩辛いの好きな日本人は普段から塩分取りすぎなんだから当てはまらない

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモ SE01-dqTX):2016/01/06(水) 13:03:53.89 ID:JQyk376aE
単純に飯よく食うやつが長生きってだけだろ

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクラッペ MMec-opLR):2016/01/06(水) 13:07:50.37 ID:OWZwwACVM
>>178 
馬鹿か、考えれば分かるだろ
俺はわからんかった

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 13:08:46.19 ID:WJHNHl1G0
>>178
血液の量が増えるため。

>>173
他のスレで、カリウム摂り過ぎると結石になるから
カルシウム摂らないとだめって教えてもらった。

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0b33-6Zfd):2016/01/06(水) 13:09:54.87 ID:qPC70jD40
「正常」と「元気」は違うよね
さて「健康」とはどういうことだろう?

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 45e5-EKOI):2016/01/06(水) 13:12:48.28 ID:rfsEE4IQ0
欧米人より塩分とりまくり日本人のほうが寿命長いよね

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5dd5-rHH8):2016/01/06(水) 13:14:19.26 ID:JdgqbAf60
試してみたいレス → >>159

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 289f-G05K):2016/01/06(水) 13:15:33.54 ID:Aq3H2EoQ0
>>82
遺伝病と生活習慣病は違うんじゃないの

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 13:20:19.63 ID:LsJzD699p
>>169
元々長寿県
県が減塩の成果を謳っているけど減塩してる年寄りはほとんどいない
減塩してるのは佐久地方の一部だけ
朝昼晩間食も野沢菜筆頭に漬物バリバリ食ってるのに減塩出来てる訳がない

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-Wc49):2016/01/06(水) 13:20:53.66 ID:ip7IoL8Fp
>>5
こないだ久々に寝小便した
35年ぶりぐらいか
夢の中でションベンしてたら本当にしてた

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 429b-G05K):2016/01/06(水) 13:22:56.97 ID:LUzSQM+i0
>>185
安楽死が容易にできる欧州と
そうでない日本で平均寿命を比較するのはあんま意味ないw

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fce-Wc49):2016/01/06(水) 13:28:21.46 ID:xbbEoUgW0
年金ミイラは生存にカウントされるし
介護に疲れて殺す、または介護対象が死ぬまで延命させられるし

数字の実態は長寿長寿と喜んでもいられない内容だろ

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 13:31:03.54 ID:WJHNHl1G0
>>188
>元々長寿県

それウソじゃね?

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-lCEc):2016/01/06(水) 13:31:30.35 ID:Qs6lxIWCp
>>190
日本は若者の自殺が圧倒的に多いけどな。

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 13:36:30.55 ID:WJHNHl1G0
>>190
いわゆる積極的安楽死ができるのは
ベネルクスだけ。スイスが毒薬を処方しても罰せられない法的判断あり
あとはあっても、延命治療の中止が法制化されてるだけ。

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5c9f-Z1uH):2016/01/06(水) 13:41:37.26 ID:Wgi/j4Ch0
WHO(笑)

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 13:48:50.71 ID:LsJzD699p
>>192
厚生労働省の県別平均寿命の推移って表を見ればわかるよ

http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/tdfk10/dl/03.pdf

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a75e-EKOI):2016/01/06(水) 14:51:01.68 ID:hR+XX1hJ0
これ系の論文、JTの塩のホームページに腐るほどあるぜ
自分の体だ、自分で判断するしかねーな

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8c7b-ea7g):2016/01/06(水) 16:08:15.25 ID:lujkcgKQ0
>>188
漬け物に醤油かけてええの

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sac0-opLR):2016/01/06(水) 16:29:06.93 ID:AP2FlXHNa
>>185
健康寿命は日本はあまり長くない

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 16:31:11.48 ID:LsJzD699p
>>198
鰹節も忘れずにな
味の素ふりかけてもいいぞ

塩が体にいいとかもっと取ったほうがいいとかそうじゃない
現実にゾッとするような食べ方してるんだよ

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7455-6Zfd):2016/01/06(水) 16:32:44.96 ID:+Pc0QzcJ0
青森人は塩分の摂取量が多いから寿命が短いってのは嘘かよ
じゃあ放射能かよ

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp90-ea7g):2016/01/06(水) 16:34:34.31 ID:LsJzD699p
>>199
社会
「健康寿命」日本トップ 男性71.1歳、女性75.5歳


http://mw.nikkei.com/sp/#!/article/DGXLASDG28H2A_Y5A820C1000000/

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8c7b-ea7g):2016/01/06(水) 17:03:38.66 ID:lujkcgKQ0
>>200
沢庵には醤油と味の素と鰹節、白菜には七味も追加で

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fe9-ea7g):2016/01/06(水) 18:23:25.09 ID:T3HXUYBo0
>>201
>>196の表を見ると青森の最下位っぷりは凄いな
昭和40年から不動の地位って事は放射能も関係無いな

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0b33-6Zfd):2016/01/06(水) 18:32:48.93 ID:qPC70jD40
青森はインスタントラーメンの消費量がずば抜けているらしい。塩分でもある。

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fe9-ea7g):2016/01/06(水) 19:02:16.69 ID:T3HXUYBo0
インスタントラーメン消費1位は青森だけど2位以下が続くかと言ったらそうでも無いな
高知長崎福島岩手秋田も安定して長寿下位なんだが青森だけじゃなくトータルで考えている頭のいい人はいないのかね?

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ba5d-9395):2016/01/06(水) 19:15:52.08 ID:cuOPySdc0
>>165
死ねや

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b1a9-Z1uH):2016/01/06(水) 19:44:42.57 ID:wBYEEA+y0
青森はアルコールと醤油と漬物じゃないかな
喫煙率はどうだろう

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fe9-ea7g):2016/01/06(水) 20:01:37.50 ID:T3HXUYBo0
>>208
長野もそこそこ上位だね
清酒や醤油は長野が上

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f13-rou2):2016/01/06(水) 20:33:45.50 ID:qqL+D6fU0
相関が簡単に出るのは貧乏人の比率だよ。平均所得じゃなくあくまで貧乏人の比率。

沖縄は貧乏人が多いのに平均寿命が高いけど、貧乏人の食生活が他の府県と
違うんじゃないかな。

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 80e9-EKOI):2016/01/06(水) 21:13:19.86 ID:iLPaOhnD0
>>208
がん死亡率都道府県ランキング
1995年 大阪府、福岡県、佐賀県、長崎県、兵庫県
2000年 大阪府、佐賀県、福岡県、長崎県、青森県
2005年 青森県、佐賀県、大阪府、福岡県、和歌山県
2006年 青森県、和歌山県、大阪府、秋田県、福岡県
2007年 青森県、佐賀県、和歌山県、大阪府、鳥取県
2008年 青森県、長崎県、鳥取県、大阪府、佐賀県
2009年 青森県、大阪府、高知県、北海道、佐賀県
2010年 青森県、鳥取県、秋田県、和歌山県、北海道

六ヶ所村最終処分場沿革
1993年4月28日 着工
2001年4月20日 通水試験開始
2002年11月1日 化学試験開始
2004年12月21日 ウラン試験開始
2006年3月31日 アクティブ試験開始

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd01-opLR):2016/01/06(水) 21:30:09.45 ID:y+Kn0HHId
何食おうが死ぬ時は死ぬもんなんだな

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25dd-5snc):2016/01/06(水) 21:51:37.86 ID:WJHNHl1G0
>>211
これ、岡山大の津田敏秀先生が知らなかったら教えた方がいいな。

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1fc5-5snc):2016/01/06(水) 21:58:08.45 ID:IKBuCyAi0
塩分摂って汗をかくのが良いのか
運動は大事だな

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f9e-UOga):2016/01/06(水) 23:22:56.56 ID:JyTC9KXp0
>>143
>名状しがたい全身倦怠感

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4555-HN6t):2016/01/07(木) 03:27:43.49 ID:94YdTr8M0
>>188
長野が長寿なのはC型肝炎と肝臓がんが少ないからという説が有力。
注射器の使い回しを危険性が指摘されてからもずっと続けた自治体と
直ぐに止めた自治体で感染率に大きな違いがある。

217 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b7e4-DrM2):2016/01/07(木) 10:43:23.51 ID:krmOOgbt0
しかし今リアルタイムで減塩して血圧実際下がってるしな
関係はあるだろ

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0833-qO3C):2016/01/07(木) 11:16:33.99 ID:0B+8/NM50
減塩で血圧は下がる
しかし総死亡率と塩分は無関係
つまり血圧と総死亡率も無関係

元気ですかー!
元気があれば血圧高くてもいいじゃない

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6877-Sim3):2016/01/07(木) 14:22:22.73 ID:0QqehTXE0
>>1
この研究は全米加工食品及び化学調味料協会の提供でお送りしました

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6806-mHME):2016/01/07(木) 14:46:08.81 ID:XTt2F+4g0
嫌塩厨イライラでウケる
バランス考えろって話なのにな

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3f83-TVPa):2016/01/07(木) 14:47:11.94 ID:fNf1K6kb0
これで安心して毎日ラーメン食えるな

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp8b-dmDy):2016/01/07(木) 16:20:09.43 ID:zpiJgW1sp
>>17


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