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メンタルがもろすぎてマジでしんどい・・・何も感じなくなる方法知りたい [無断転載禁止]©2ch.net [987524678]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b06-LLkS)：2016/04/06(水) 05:05:13.57 ID:gbOcYaNy0 ?PLT(13001) ポイント特典
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薬なんか飲んでも意味なかった・・・
心身ともに健康に！「ストレス耐性」を高める3つの方法
労働安全衛生法の改正により、平成27年12月1日より従業員50名以上の全企業でストレスチェックの実施が義務付けられました。
http://jijico.mbp-japan.com/2016/04/02/articles19641.html
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 93cd-ifqL)：2016/04/06(水) 05:06:45.16 ID:TWhMxNwR0
- 増量！多剤投与！耐性！断薬！離脱症状！しばくぞっ！！！！！！！！！！！！
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5713-G+K4)：2016/04/06(水) 05:06:46.92 ID:zazQEIW30
- ブロッコリー早起きやな
俺も不安やで
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbdb-MXQl)：2016/04/06(水) 05:08:09.46 ID:a41qi6jY0
- 自殺
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 331c-pU0W)：2016/04/06(水) 05:09:42.10 ID:Wks5Hyia0
- >>1
仮病のくせに、薬でどうにかなるわけねーだろ
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93eb-G+K4)：2016/04/06(水) 05:09:55.54 ID:HN9TgEQo0
- ブロッコリーの定番ネタワロタ
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-4k7x)：2016/04/06(水) 05:09:58.35 ID:1FNdoifV0
- 薬なんかより酒飲め
確実に効くしハッピーになれるぞ
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp53-Iq2g)：2016/04/06(水) 05:13:15.62 ID:ivntrMa+p
- 自分が主人公って思わなきゃ楽勝
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰ Sd37-G+K4)：2016/04/06(水) 05:15:05.61 ID:cjMGE8aCd
- モロすぎ
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-eoZT)：2016/04/06(水) 05:16:54.00 ID:KuBKk+dO0
- 便器
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fa9-FZWI)：2016/04/06(水) 05:18:52.46 ID:ZOdjlFhm0
- 死ねよお前
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb7b-G+K4)：2016/04/06(水) 05:21:49.23 ID:oYyvoAI20
- セントジョーンズワートとチロシンで無敵の人になるゾ
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 479d-ijlP)：2016/04/06(水) 05:27:14.77 ID:2Xk5wJpf0
- >>1
毎日こんなスレ立てて楽しいか？
お前は、なんかやりたいことないのかよ
このまま引きこもって40や50なってみろ
本当にお前の人生終わるぞ
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰ Sdf7-G+K4)：2016/04/06(水) 05:28:46.50 ID:7/0/m/SXd
- メンタルに来ることは全てやめて見る
すごく楽になるよ
友達とか要らないし金も生活出来るだけでいいし1人は楽で自由でいいよ
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Saf3-dfgU)：2016/04/06(水) 05:34:08.24 ID:utdZ/ws4a
- 実際正社員はストレスチェックやってるの？
自分非正規なんでわからんけど
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f2b-U08h)：2016/04/06(水) 05:36:43.68 ID:kGkDOEb00
- 無敵の人になりたい
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5feb-eoZT)：2016/04/06(水) 05:37:48.60 ID:/mn3dMzM0
- >>1
まず練炭を用意します
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Saf3-1Td+)：2016/04/06(水) 05:38:47.91 ID:vjVG0+/Qa
- インポだろお前
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM43-G+K4)：2016/04/06(水) 05:46:20.39 ID:D+W8Ab2NM
- お前何年ループしてんだよ
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eb33-eoZT)：2016/04/06(水) 05:48:08.57 ID:WHyNZd1N0
- 仕事でストレス溜め込んでパンクする人いるけど
そういう人は精神のイメージコントロールを知らないんだと思う
複数のトラブル抱えて追いまくられてもこれをマスターしたらまずパンクは無くなる
「あれだけ仕事抱えてなんであの人は平気なんだ？」って人が周りにいたら
これを無意識にマスターしてる可能性は高い
具体的にどうするかというと
今すぐ取り掛かれないトラブルや問題点を表層意識から隔離する
仕事のスケジュールが多重に同時進行する事が多いから当然問題点も複数現れる
それを意識の表面にずっと置いてたら精神的にパンクしてしまう
イメージとしては箱に問題点を放り込んで意識の隅っこに切り離して置いとく感じ
完全に忘れるわけじゃないけど意識の表面に置きっぱなしにはしない
そして、その問題に取り掛かる時には箱から取り出して広げる
最後までやりきれなかったり別の仕事が飛び込んできたらまた箱にしまいこんで
意識の隅っこへ
この繰り返し
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c706-G+K4)：2016/04/06(水) 06:22:19.81 ID:u/6ecwjs0
- メンタル弱い奴は自己否定とかして自分でダメージ増やしてることがあるから
とりあえず何かあっても自分に対してだけは何も思わないように努力してみろ
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-2T2p)：2016/04/06(水) 06:43:48.82 ID:nt62TqiM0
- 糖質の院生症状でゲームする気も起きないし漫画すら読めない
辛うじてわずかに2chできるくらい
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Saf3-G+K4)：2016/04/06(水) 06:47:33.61 ID:wg7dbOmea
- >>22
陰性症状って陽性の被害妄想とかキチ言動とかあんの？
無気力感とかだっけ？
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3e9-2T2p)：2016/04/06(水) 06:49:59.27 ID:l94zExrn0
- この人毎日こういうスレ立ててるんじゃないか
継続できることがあるのはうらやましい
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰ Sd37-G+K4)：2016/04/06(水) 07:05:02.18 ID:4oF+Sa6Gd
- >>21
容易にそんなことができたら誰も悩まない
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6baf-geTZ)：2016/04/06(水) 07:09:19.65 ID:LnsgIBfe0
- >>1
マジレスするとメンタルが弱いってのは
「小さい変化の兆候に人より早く気がつく」「集中力を持って緻密な作業を出来る」って裏返しでもあるからな
むしろ長所だと思ってそこを伸ばす訓練を先にすればいいだけ
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-2T2p)：2016/04/06(水) 07:12:48.14 ID:nt62TqiM0
- >>23
うん
幻覚とか見ちゃったり活動的になるのは陽性症状
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db7d-Q2X2)：2016/04/06(水) 07:17:48.34 ID:xIhIJ0V80
- ヘッドフォンして毛布かぶって妄想の世界にダイブするw
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f41-eoZT)：2016/04/06(水) 07:24:25.61 ID:yC8J+MzQ0
- もうちょっとメンタルがボロくなると何も感じないゾーン突入するから安心しろ
そこ突入したら仕事どころじゃなくなるけどな
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5710-Iq2g)：2016/04/06(水) 07:31:19.94 ID:rhPzdnUn0
- 続けることだよ１０年もすりゃ平気になるよ
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbec-Iq2g)：2016/04/06(水) 07:41:18.13 ID:d2Eto6RZ0
- 何も感じないのも辛いよ
時間だけが過ぎて行って思い出もなにもない
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f0d-G+K4)：2016/04/06(水) 07:45:09.55 ID:uSXrUJm20
- 相手の行動をいちいち深読みして悪い方に考えて一人で落ち込むってのばっかりで疲れる
この前も好きな女の子に明日食事連れてって下さいって誘われたのに
「社交辞令に決まってる。ここで本気に受け取ったら恥かくぞ」と思って「○○さんと食事とか勘弁してよw」とか言って断った
わざわざ日にち指定して誘ってきてるんだから社交辞令じゃない可能性もあったのに
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Saf3-G+K4)：2016/04/06(水) 07:49:22.13 ID:wg7dbOmea
- 自虐風自慢してんじゃねえよ死ね
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f0d-G+K4)：2016/04/06(水) 07:54:27.87 ID:uSXrUJm20
- >>33
悪かった
30年生きてきて女の子にプライベートで誘われるとか初めてだったから舞い上がってしまったんだ許してくれ
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM17-G+K4)：2016/04/06(水) 08:18:06.45 ID:Map4QRwTM
- >>34
許さない絶対ニダ
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa63-G+K4)：2016/04/06(水) 08:18:53.13 ID:mcmwtGa8a
- 完璧主義者はきつそう
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c706-G+K4)：2016/04/06(水) 08:59:20.43 ID:u/6ecwjs0
- >>25
その通りだが訓練すればある程度耐性ついて動きやすくなる
というか完全に何も思わなくなったらそれはそれでやばいと思うぞ
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47d6-MXQl)：2016/04/06(水) 09:19:56.48 ID:KDL2DKHR0
- ブロッコリーは果たしてついたレスを読んでるのか疑問を感じる
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-eoZT)：2016/04/06(水) 09:40:08.41 ID:AkuUNGyX0
- ブスから誘われても苦痛でしかない
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b83-G+K4)：2016/04/06(水) 12:33:49.40 ID:El5jnkM70
- 寝るといいよ
寝れる幸せを噛み締めろ
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb9f-1Td+)：2016/04/06(水) 17:25:33.28 ID:AquKl0X40
- できもしないのに完璧主義で自爆するのよね
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c777-Iq2g)：2016/04/06(水) 21:01:17.13 ID:UbDkjjC30
- メンタルの弱い奴はやたらとハードルが高いよな
お前何様なんだって
自己肥大した意識？てのに苦しんでると思うわ
インドかタイでも半年行ってくるといいと思うよ
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