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メンタルがもろすぎてマジでしんどい・・・何も感じなくなる方法知りたい [無断転載禁止]©2ch.net [987524678]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2b06-LLkS):2016/04/06(水) 05:05:13.57 ID:gbOcYaNy0 ?PLT(13001) ポイント特典

薬なんか飲んでも意味なかった・・・



心身ともに健康に!「ストレス耐性」を高める3つの方法
労働安全衛生法の改正により、平成27年12月1日より従業員50名以上の全企業でストレスチェックの実施が義務付けられました。
http://jijico.mbp-japan.com/2016/04/02/articles19641.html

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 93cd-ifqL):2016/04/06(水) 05:06:45.16 ID:TWhMxNwR0
増量!多剤投与!耐性!断薬!離脱症状!しばくぞっ!!!!!!!!!!!!

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5713-G+K4):2016/04/06(水) 05:06:46.92 ID:zazQEIW30
ブロッコリー早起きやな
俺も不安やで

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dbdb-MXQl):2016/04/06(水) 05:08:09.46 ID:a41qi6jY0
自殺

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 331c-pU0W):2016/04/06(水) 05:09:42.10 ID:Wks5Hyia0
>>1
仮病のくせに、薬でどうにかなるわけねーだろ

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 93eb-G+K4):2016/04/06(水) 05:09:55.54 ID:HN9TgEQo0
ブロッコリーの定番ネタワロタ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f13-4k7x):2016/04/06(水) 05:09:58.35 ID:1FNdoifV0
薬なんかより酒飲め
確実に効くしハッピーになれるぞ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp53-Iq2g):2016/04/06(水) 05:13:15.62 ID:ivntrMa+p
自分が主人公って思わなきゃ楽勝

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd37-G+K4):2016/04/06(水) 05:15:05.61 ID:cjMGE8aCd
モロすぎ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f13-eoZT):2016/04/06(水) 05:16:54.00 ID:KuBKk+dO0
便器

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fa9-FZWI):2016/04/06(水) 05:18:52.46 ID:ZOdjlFhm0
死ねよお前

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bb7b-G+K4):2016/04/06(水) 05:21:49.23 ID:oYyvoAI20
セントジョーンズワートとチロシンで無敵の人になるゾ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 479d-ijlP):2016/04/06(水) 05:27:14.77 ID:2Xk5wJpf0
>>1
毎日こんなスレ立てて楽しいか?
お前は、なんかやりたいことないのかよ
このまま引きこもって40や50なってみろ
本当にお前の人生終わるぞ

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sdf7-G+K4):2016/04/06(水) 05:28:46.50 ID:7/0/m/SXd
メンタルに来ることは全てやめて見る
すごく楽になるよ
友達とか要らないし金も生活出来るだけでいいし1人は楽で自由でいいよ

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Saf3-dfgU):2016/04/06(水) 05:34:08.24 ID:utdZ/ws4a
実際正社員はストレスチェックやってるの?
自分非正規なんでわからんけど

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f2b-U08h):2016/04/06(水) 05:36:43.68 ID:kGkDOEb00
無敵の人になりたい

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5feb-eoZT):2016/04/06(水) 05:37:48.60 ID:/mn3dMzM0
>>1
まず練炭を用意します

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Saf3-1Td+):2016/04/06(水) 05:38:47.91 ID:vjVG0+/Qa
インポだろお前

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクラッペ MM43-G+K4):2016/04/06(水) 05:46:20.39 ID:D+W8Ab2NM
お前何年ループしてんだよ

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eb33-eoZT):2016/04/06(水) 05:48:08.57 ID:WHyNZd1N0
仕事でストレス溜め込んでパンクする人いるけど
そういう人は精神のイメージコントロールを知らないんだと思う
複数のトラブル抱えて追いまくられてもこれをマスターしたらまずパンクは無くなる
「あれだけ仕事抱えてなんであの人は平気なんだ?」って人が周りにいたら
これを無意識にマスターしてる可能性は高い
具体的にどうするかというと

今すぐ取り掛かれないトラブルや問題点を表層意識から隔離する
仕事のスケジュールが多重に同時進行する事が多いから当然問題点も複数現れる
それを意識の表面にずっと置いてたら精神的にパンクしてしまう
イメージとしては箱に問題点を放り込んで意識の隅っこに切り離して置いとく感じ
完全に忘れるわけじゃないけど意識の表面に置きっぱなしにはしない
そして、その問題に取り掛かる時には箱から取り出して広げる
最後までやりきれなかったり別の仕事が飛び込んできたらまた箱にしまいこんで
意識の隅っこへ
この繰り返し

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c706-G+K4):2016/04/06(水) 06:22:19.81 ID:u/6ecwjs0
メンタル弱い奴は自己否定とかして自分でダメージ増やしてることがあるから
とりあえず何かあっても自分に対してだけは何も思わないように努力してみろ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f06-2T2p):2016/04/06(水) 06:43:48.82 ID:nt62TqiM0
糖質の院生症状でゲームする気も起きないし漫画すら読めない
辛うじてわずかに2chできるくらい

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Saf3-G+K4):2016/04/06(水) 06:47:33.61 ID:wg7dbOmea
>>22
陰性症状って陽性の被害妄想とかキチ言動とかあんの?
無気力感とかだっけ?

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b3e9-2T2p):2016/04/06(水) 06:49:59.27 ID:l94zExrn0
この人毎日こういうスレ立ててるんじゃないか
継続できることがあるのはうらやましい

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプー Sd37-G+K4):2016/04/06(水) 07:05:02.18 ID:4oF+Sa6Gd
>>21
容易にそんなことができたら誰も悩まない

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6baf-geTZ):2016/04/06(水) 07:09:19.65 ID:LnsgIBfe0
>>1
マジレスするとメンタルが弱いってのは
「小さい変化の兆候に人より早く気がつく」「集中力を持って緻密な作業を出来る」って裏返しでもあるからな
むしろ長所だと思ってそこを伸ばす訓練を先にすればいいだけ

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f06-2T2p):2016/04/06(水) 07:12:48.14 ID:nt62TqiM0
>>23
うん
幻覚とか見ちゃったり活動的になるのは陽性症状

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db7d-Q2X2):2016/04/06(水) 07:17:48.34 ID:xIhIJ0V80
ヘッドフォンして毛布かぶって妄想の世界にダイブするw

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f41-eoZT):2016/04/06(水) 07:24:25.61 ID:yC8J+MzQ0
もうちょっとメンタルがボロくなると何も感じないゾーン突入するから安心しろ
そこ突入したら仕事どころじゃなくなるけどな

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5710-Iq2g):2016/04/06(水) 07:31:19.94 ID:rhPzdnUn0
続けることだよ10年もすりゃ平気になるよ

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dbec-Iq2g):2016/04/06(水) 07:41:18.13 ID:d2Eto6RZ0
何も感じないのも辛いよ
時間だけが過ぎて行って思い出もなにもない

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8f0d-G+K4):2016/04/06(水) 07:45:09.55 ID:uSXrUJm20
相手の行動をいちいち深読みして悪い方に考えて一人で落ち込むってのばっかりで疲れる
この前も好きな女の子に明日食事連れてって下さいって誘われたのに
「社交辞令に決まってる。ここで本気に受け取ったら恥かくぞ」と思って「○○さんと食事とか勘弁してよw」とか言って断った
わざわざ日にち指定して誘ってきてるんだから社交辞令じゃない可能性もあったのに

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Saf3-G+K4):2016/04/06(水) 07:49:22.13 ID:wg7dbOmea
自虐風自慢してんじゃねえよ死ね

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8f0d-G+K4):2016/04/06(水) 07:54:27.87 ID:uSXrUJm20
>>33
悪かった
30年生きてきて女の子にプライベートで誘われるとか初めてだったから舞い上がってしまったんだ許してくれ

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM17-G+K4):2016/04/06(水) 08:18:06.45 ID:Map4QRwTM
>>34
許さない絶対ニダ

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウ Sa63-G+K4):2016/04/06(水) 08:18:53.13 ID:mcmwtGa8a
完璧主義者はきつそう

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c706-G+K4):2016/04/06(水) 08:59:20.43 ID:u/6ecwjs0
>>25
その通りだが訓練すればある程度耐性ついて動きやすくなる
というか完全に何も思わなくなったらそれはそれでやばいと思うぞ

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 47d6-MXQl):2016/04/06(水) 09:19:56.48 ID:KDL2DKHR0
ブロッコリーは果たしてついたレスを読んでるのか疑問を感じる

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8f9f-eoZT):2016/04/06(水) 09:40:08.41 ID:AkuUNGyX0
ブスから誘われても苦痛でしかない

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2b83-G+K4):2016/04/06(水) 12:33:49.40 ID:El5jnkM70
寝るといいよ
寝れる幸せを噛み締めろ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fb9f-1Td+):2016/04/06(水) 17:25:33.28 ID:AquKl0X40
できもしないのに完璧主義で自爆するのよね

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c777-Iq2g):2016/04/06(水) 21:01:17.13 ID:UbDkjjC30
メンタルの弱い奴はやたらとハードルが高いよな
お前何様なんだって

自己肥大した意識?てのに苦しんでると思うわ
インドかタイでも半年行ってくるといいと思うよ

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